Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Шесть признаков старения (и как их избежать)

Шесть признаков старения

Подобно поражению сборной Англии в Евро-2016, старение – такая вещь, которой никак не ожидаешь, но когда оно случается, признаешь, что от этого никуда не деться. Это вовсе не означает, что вы ничего не сможете поделать, чтобы старость настигла вас чуть позже.

Разумеется, старость не щадит никого, но насколько быстро вы состаритесь, зависит только от вас. Хирургическая подтяжка лица – не единственный путь борьбы со старостью (взгляните на Микки Рурка). Есть несколько других способов отсрочить наступление времени, когда вас станут называть дедулей.

Вот шесть очевидных признаков старения и советы, как если не избежать их, то хотя бы отсрочить их появление.

1. Старческие пятна

Вызываемые ультрафиолетовыми лучами, эти маленькие скопления меланина (пигмента на вашей коже) выдают ваш возраст. Не стоит думать, что старческие пятна появляются лишь в глубокой старости.

Джорджи Клив, основатель косметического бренда OSKIA, говорит: «Для развития старческого пятна иногда требуется 25 лет. Так что те темные пятна, которые вы стали замечать на своей коже после 40 лет, появились там намного раньше».

Существуют десятки средств для выведения таких пятен. Для достижения результата придется пользоваться такими средствами довольно долго и регулярно, да и результат может оказаться вовсе не таким, как вы ожидаете. Вот почему профилактика – лучшее решение. Чаще всего пятна появляются на руках. Вы же не можете носить перчатки круглый год, поэтому решением проблемы становится регулярное использование крема для рук с SPF30.

Если вы житель мегаполиса, вам потребуется дополнительная защита. Недавние исследования в области дерматологии показали, что появление старческих пятен связано в том числе и с выхлопными газами. Загрязнение воздуха усиливает пигментацию кожи. Дерматологи помимо использования солнцезащитных средств рекомендуют диету, богатую омега-маслами и антиоксидантами, чтобы поддержат естественные механизмы защиты кожи. Также врачи рекомендуют отказаться от использования абразивных скрабов для кожи, так как они понижают способность кожи противостоять воздействию выхлопных газов и солнечной активности.

2. Бульдожьи челюсти

Наиболее частая причина этого явления – совместный эффект воздействия силы притяжения и снижения содержания коллагена в коже. Если вы не хотите выглядеть как бульдог, начинайте заботиться и о своих зубах. Когда вы теряете зубы, челюсть сжимается, кожа в этом месте провисает, появляются морщины.

Вот почему имеет смысл приобрести хорошую электрическую зубную щетку, например, Oral-B 7000, которая оказывает массажное воздействие и обеспечивает здоровье зубов и челюстей. Сегодня чистить зубы обычной зубной щеткой – это как мыть ковер тряпкой вместо использования пылесоса.

3. Седина

Согласно последним исследованиям мужчины боятся седины даже больше, чем облысения. Окрашивание волос – очевидное, но не самое лучшее решение. Взгляните на Пола МакКартни или Сильвио Берлускони, чтобы убедиться в этом.

Лучший выход – в более детальном подходе. Если вы решили окрашивать седые волосы, не нужно красить одним цветом всю голову, так как это старит ещё больше. Вместо этого сделайте частое мелирование там, где больше всего седых волос. Это смотрится более естественно.

В качестве альтернативы, вы можете гордиться своими серебристыми волосами, как Джордж Клуни. Кроме того, седина входит в моду. И кто скажет, что вам не 23 года, если у вас седые волосы?

4. Морщины

Из-за того, что мужская кожа более толстая и содержит больше коллагена, стареет она медленнее, чем женская. Но после сорока лет так или иначе процесс старения становится заметным.

Ваши самые главные враги в деле старения кожи – это солнце, курение и стресс. Также к потере эластичности кожи приводит чрезмерное употребление сахара. Исключение сладостей из рациона помогает отстрочить появление морщин. Всё из-за того, что сахар негативно воздействует на коллаген. Этот процесс называется гликацией: сахар оседает на белках – коллагене и эластине, в результате чего они становятся менее эффективными. Это приводит к потере эластичности и образованию морщин.

Чтобы оставаться молодым как можно дольше, нужно отказаться не только от пончиков, но и от выпивки. Алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, которые оказывают сдавливающее воздействие на коллаген и эластин. Вспомните об этом, когда захотите выпить.

5. Выпадение волос

Волосы начинают редеть после 30 лет у 40 процентов мужчин. Какие только методы не придумали люди, чтобы остановить облысение – от всевозможных массажей до облизывания лысины коровой (это реальный случай!), но ни один из них по-настоящему не работает.

Читать еще:  Кокосовое масло для окрашенных волос

Однако есть средства, например, Regaine, которые могут дать шанс не облысеть слишком рано. Этот шампунь содержит миноксидил, который по результатам исследований действительно замедляет потерю волос и стимулирует их рост. Это единственное средство с доказанной эффективностью, но чтобы увидеть результат, придется пользоваться им довольно долго и на регулярной основе, а это дорого.

Более простой и дешевый способ – это перестать маскировать лысину. Лучшее решение для начинающего лысеть мужчины – это классическая короткая стрижка с коротким затылком и висками и небольшим объемом сверху. Акцент смещается с макушки на виски, что приводит к более гармоничному виду.

6. Волосы в ушах и носу

Наука почти расшифровала геном человека, но так и не раскрыла секрет, почему у мужчин начинают расти волосы в ушах и носу, когда им переваливает на четвертый десяток лет. Лучшая версия, которую смогли выдвинуть ученые, состоит в том, что рост волос связан с гормональными изменениями. Появление нежелательных волос в носу, ушах и на бровях – самый очевидный признак старения, но также и самый простой для избавления.

Триммер подходит для избавления от нежелательных волос где угодно. Если вы не желаете вовсе видеть волосы в собственных ноздрях, можете использовать специальный воск для удаления волос в носу, чтобы вырвать их с корнем. Да, это очень больно, но результат того стоит.

Что говорит ранняя седина о твоем здоровье: анализируем

К сожалению, седина может появляться и в раннем возрасте, что, несомненно, расстраивает и заставляет задуматься: а все ли в порядке с моим здоровьем?

На самом деле опасения вполне оправданны: если уже в 25−30 лет проявляются не просто единичные седые волоски, а, например, обесцвечиваются целые пучки на определенных участках головы, то стоит обратиться к врачу и пройти обследование, чтобы выяснить причину ранней седины.

А в последнее время и вовсе заговорили о том, что появление седины в разных частях головы (например, пучки на макушке или серебристые виски) говорит о нарушении работы конкретных органов. Выясняем, так ли это.

Во-первых, важно понять, что наш цвет волос обусловлен особыми пигментами, в выработке которых задействованы щитовидная железа и гипофиз. Тот самый меланин начинает свою работу еще до рождения ребенка – в утробе мамы. А вот активность его выработки снижается уже после 30 лет. То есть пигменты отмирают, а меланин не успевает так быстро вырабатываться – скорость уже значительно снижена. Вот отсюда и седина. Но ведь кто-то может похвастаться яркой шевелюрой и в сорок с хвостиком, а кто-то нещадно выдергивает седые волоски, чуть перешагнув 20-летний рубеж.

Седина зависит от многих факторов. Нервничаете на работе, переживаете из-за проблем на личном фронте, нагружаете себя лишними психологическими нагрузками? Пожалуйста – депрессия и стрессы прибавят вам седины и расстройств. Часто сидите на диете, жестко ограничиваете себя в питании, считаете калории? Выбирайте – идеальная фигура или идеальная шевелюра!

Добавьте сюда не самую лучшую экологическую обстановку, неправильный уход за волосами или вовсе пренебрежение к ним, злоупотребление феном, плойками, горячими щипцами, частое и длительное нахождение под прямыми солнечными лучами, окрашивание и т. д. И вы спрашиваете: откуда ранняя седина?

К тому же седина может проявлять слишком рано и непредсказуемо из-за генетической наследственности. Обратите внимание, в каком возрасте начали седеть ваши мамы, папы, дедушки и бабушки.

Наш эксперт врач-терапевт Наталья Солдатова рассказала, пора ли бить тревогу, если седина появилась в довольно молодом возрасте.

— Есть три, так сказать, сценария поседения. Первый – возрастное, от старости не убежать все-таки. Второй – преждевременное: причин может быть очень много. Третий – наследственный. К сожалению, с сединой бороться невозможно – ее можно только закрашивать. Но вот позаботиться и минимизировать риск ее раннего появления вполне можно. Нужно правильно и сбалансированно питаться. В вашем рационе должны быть продукты, богатые хромом (это пшеничный хлеб), кальцием – любая зелень, молочка, орехи, йодом – морская капуста и рыба, железом – гречневая каша, яблоки, постная говядина, цинком – яйца, грибы. И, конечно, фрукты и овощи! Но не стоит полагаться только на питание и вкусности. Седина может стать тревожным звонком о том, что с вашей щитовидной железой что-то не так. Обязательно проконсультируйтесь с врачом-трихологом, сделайте УЗИ щитовидной железы. Кроме того, почаще щадите свои волосы. Не злоупотребляйте с химическими окрашиваниями и сложными укладками. Лучше попитайте их масочками, маслами. Мойте голову теплой водой – ни в коем случае не горячей и не ледяной! Носите панамки в жару и шапки в мороз. Позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии, ведь все стрессы аукнутся в первую очередь и, к сожалению, на внешности. И, конечно, долой все вредные привычки!

Читать еще:  Почему спутываются волосы

10 занимательных фактов о седине

Независимо от того, как вы относитесь к появлению седых волос, седина – это неизбежный факт жизни, причину появления которой до сих пор сложно точно назвать.

Причины седины

1. Как волосы становятся седыми

Волос в своем основном непигментированном состоянии — белый. Он получает цвет от меланина — пигмента, определяющего также цвет кожи. Два типа меланина — эумеланин (черный и темно-коричневый) и феомеланин (желтый) сочетаются и определяют цвет волос.

По одной из теорий, волосы становятся седыми, так как старение замедляет доступ волоса к меланину, и потому он выглядит белым.

2. Волос может сам обесцветиться изнутри

Новое исследование показало, что седина может появляться из-за накопления перекиси водорода в клетках волос, что заставляет волосы обесцветиться изнутри.

В естественном состоянии в волосах содержится небольшое количество перекиси водорода, и его уровень регулируется каталазой, которая превращает перекись водорода в кислород и воду. С возрастом организм вырабатывает меньше каталазы, и перекись водорода накапливается, блокируя синтез меланина — естественного пигмента волос.

3. Седина связана с генетикой

Когда вы родились, вы уже были запрограммированы на то, когда и как ваши волосы поседеют. Это касается и преждевременной седины. У людей, которые начинают седеть до 30 лет, такая особенность чаще всего встречается в семье.

У большинства людей седина появляется в среднем возрасте. Дерматологи называют правило 50/50/50. К 50 годам, у 50 процентов населения будет 50 процентов седых волос.

Однако согласно разным опросам только от 6 до 23 процентов людей к 50 годам становятся наполовину седыми.

4. Расовая принадлежность тоже играет роль

В целом, представители белой расы начинают седеть в 30 с лишним лет, азиаты далеко за 30, а афроамерианцы в 40 с лишним лет.

5. Если вы выдерните один седой волос, на его месте не вырастет больше седых волос

Это одно из распространённых заблуждений. Каждый фолликул содержит только один волосок, и если вы выдерните один, это не приведет к росту еще большего числа седых волосков. И это не повлияет на другие фолликулы вокруг него.

Кроме того, чрезмерное выдергивание волос может повредить фолликулы и привести к прекращению роста волос в этой области.

Седые волосы: причины

6. Стресс косвенно влияет на появление седины

Несмотря на то, что некоторые исследователи утверждают, что только гены отвечают за появление седых волос, есть и те, кто считают, что существует связь между сединой и стрессом, хотя это не было напрямую подтверждено.

В исследовании 2011 года ученые выяснили, что длительная выработка реакции борьбы или бегства — инстинктивной способности мобилизовать энергию в ответ на опасную ситуацию, может повредить ДНК и вызвать преждевременное старение, включая появление седины.

7. Травма не заставит вас за ночь поседеть

Еще одним распространенным мифом является тот факт, что крупное потрясение может заставить вас внезапно поседеть. Его часто называют синдромом Марии Антуанетты, так как по рассказам волосы французский королевы за ночь стали белыми перед тем, как ее обезглавили.

Дело в том, что когда волос уже вырос, он не меняет цвет, и полная голова седых волос — маловероятное событие. Однако очень редко встречается расстройство, при котором все волосы, имеющие цвет, выпадают, и остаются только седые. А Мария Антуанетта возможно просто сняла свой парик.

Ранняя седина

8. Курение может вызвать преждевременную седину

Множество исследований обнаружило связь между курением и преждевременным старением, что включает и раннее появление седины. В 2013 году, в исследовании выяснили, что у курильщиков в 2,5 раза чаще появлялась ранняя седина (до 30-ти лет).

Читать еще:  Что делать с густыми волосами

9. Волосы на теле тоже седеют

Все волосы на теле, включая волосы на груди, в носу, в паховой области и других местах, могут поседеть, но они седеют с разной скоростью. Вот почему у некоторых мужчин может быть седая борода и каштановые волосы и наоборот.

Средство от седины

10. Скоро может появиться лечение от седых волос

Европейские ученые выяснили, что, как и седина, заболевание витилиго, при котором кожа теряет пигмент и появляются белые пятна, вызвана окислительным стрессом через накапливание перекиси водорода, из-за чего кожа обесцвечивается. Исследователи вернули пациентам с витилиго естественный цвет волос и ресниц, и, возможно, скоро появится крем от седины.

Как закрасить седину?

· Если у вас немного седых волос можно сделать мелирование, прокрасив несколько прядей.

· Если же седина более заметна, и вы не готовы полностью закрасить волосы, можете попробовать нестойкую краску для волос, которая смывается примерно за 6 недель.

· Можно попробовать и натуральные средства. Например, сполоснуть волосы черным чаем (заварить 2 столовые ложки листьев черного чая) или кофе (добавьте к заваренному кофе несколько столовых ложек уксуса) .

· Если вы не хотите часто красить волосы, можно подкрашивать их специальными цветными мелками или пудрой для волос.

СЕДЫЕ ВОЛОСЫ В НОСУ

Вапоризация, воздействие на кожу струёй водяного пара. Она используется для чистки лица, увлажнения уже наложенных на кожу масок, аромотерапии и прочего, на что хватает фантазии у косметолога, как применить её.
Коль кожа жирная, то вапоризатор необходимо держать на расстоянии не дальше, чем 20-ть сантиметров от поверхности и не дольше 15-ти минут. При нормальной коже расстояние можно увеличить до 25 сантиметров, а время воздействия оставить прежним. Если она, кожа то есть, чувствительна, расстояние не ближе 30-ти сантиметров надо во время процедуры сохранять, а время ограничить 5-ю минутами, и точно также необходимо поступать, при коже с расширенными капиллярами и порами.
Под действие пара водяного усиливается потоотделение, кровообращение – улучшится, а комедоны размягчатся.

Запомнить необходимо вот что ещё, поскольку это важно – использовать возможно в вапоризаторе только дистиллированною воду, в противном случае, – нагреватель может повредиться, и по гарантии – его уже не заменить. Ни в коем случае не запускать вапоризатор без добавления холодной… и дистиллированной воды, а то нагреватель выйдет из строя, заполняя колбу водой, не добавляйте в неё ароматические добавки, и не допускайте попадания воды на приборную панель его. Вапоризатор нельзя использовать во влажном помещении, а также перемещать во время работы этого устройства.

На фото – косметологический комбайн GEZOTONE с ультразвуком. Модель I 8003.
Технические характеристики она имеет вот такие:

Напряжение в сети должно быть 220 В +/- 10%, а частота 50 Гц;
Мощность, которую он может потреблять, не олее 1300 Вт;
Параметры модуля дарсоваля такие он имеет:
частота следования импульсов 100 Гц, их длительность 60 мкс, частота высокочастотного заполнения 1 кГц, при максимально возможном токе в 0,2 мкА.
Параметры модуля гальваники такие:
выходное напряжение регулируется ступенчато от 7 до 27 В, диапазон силы тока от 0,8 до 3,0 мА.
Параметры микротоковой процедуры:
напряжение 25В, при силе тока от 0,005 мА до 1 мА, частоте импульсов в пачке 400 Гц, а длительность паузы между пачками импульсов – 80 мс.
Параметры вапоризатора:
установка таймера от 1-ой до 60-ти минут, озоновая лампа мощность имеет 4 вт, и 3 уровня её регулировки, есть датчик контроля уровня воды.
Стерилизатор – 60 градусов Цельсия, и в нём две озоновые лампы мощностью по 4 Вт.
Вакуумный прибор дать может не менее 0, 8 кгс на квадратный сантиметр.

Комбайн этот, – новейшая разработка французской фирмы. – Во Франции во все времена присутствовал культ красивых женщин. А в целом по Европе у техники любой — современным был дизайн, а качеству её, техники европейской, то есть, соответствовал оптимальный подбор функций. Комбайн – чрезвычайно эффективен и прост в эксплуатации, причём, все режимы его работы отображение имеют на цифровом дисплее и могут управляться микропроцессором, встроенным в него. Короче, это современная технология красоты. А тела красота, иметь начинает спрос не только среди женщин, – мужчинам, которые на виду у всех, красота тела и лица не менее важна

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector