Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Приходится мыть голову каждый день, как приучить реже мыть волосы

Приходится мыть голову каждый день, как приучить реже мыть волосы

Выглядеть аккуратно и опрятно – важная задача каждого человека. А волосы – первое, что бросается в глаза при общении, поэтому они всегда должны быть, как минимум, чистыми. Но вредно ли мыть голову каждый день?

Как часто можно мыть голову?

Считается, что для поддержания чистоты волос их нужно мыть не реже раза в неделю, но у большинства жителей планеты (особенно активных) через неделю волосы будут выглядеть катастрофически, а кожа головы зудеть и чесаться. Стоит помнить, что этот срок – условный. Несомненно, если волосы стали грязными, жирными или у них появился неприятный блеск и липкость, их не просто можно, их необходимо вымыть.

На коже головы расположено множество потовых желез, поэтому в жаркую погоду, во время ношения шапки или занятий активным спортом голову придется мыть чаще. Но стоит помнить, что ежедневное мытье может быть вредно для волос: из-за частого применения шампуней (даже самых мягких) и жесткой воды ваши волосы могут стать более сухими и ломкими, а в связи с пересушиванием кожи головы может появиться перхоть. Кроме того, слишком частое мытье может привести даже к выпадению волос.

Также на частоту мытья волос значительное влияние имеет тип волос. Если они склонны к жирности, и вам удается мыть волосы раз в три дня – это невероятный успех. Многим же девушкам с таким типом волос приходится мыть голову каждый день. А вот сухие волосы достаточно мыть раз в 3-4 дня, чтобы они выглядели прекрасно.

Как видно, существует множество факторов, влияющих на частоту мытья волос. Поэтому возникает резонный вопрос – как часто нужно мыть голову? Запомните, чтобы выбрать оптимальное время для мытья конкретно ваших волос, используйте единственное эффективное правило – мойте волосы по мере загрязнения.

Можно ли приучить волосы к более редкому мытью?

Если вы замечаете, что с каждым разом вам приходиться мыть голову все чаще, возможно, у вас нарушена работа сальных желез. Восстановить их нормальное функционирование возможно, но для этого придется набраться терпения и плодотворно поработать со своими волосами и привычками. И тогда вы сможете реже мыть голову.

Уход изнутри

Первое, что нужно сделать для того, чтобы ваши волосы дольше оставались чистыми и свежими – создать для этого идеальные условия, благодаря которым сальные железы будут работать куда менее активно. Для этого вам придется несколько изменить свой рацион питания. Нужно исключить из него те продукты, которые провоцируют выработку кожного сала, а это – любые жирные и жареные блюда, сахар и белый хлеб (сюда же относится и сдоба), а также любые консервы. Вместо этих вредных продуктов гораздо лучше питаться овощами и фруктами, молочными продуктами, постным мясом и орехами.

Отлично воздействуют на состояние кожи головы и волос комплексы поливитаминов благодаря нормализации работы эндокринной и нервной систем. Поэтому прием поливитаминов поможет предотвратить мытье головы каждый день.

Правильно ухаживайте за волосами

Привыкнув мыть волосы каждый день, мы часто не замечаем, что делаем это не совсем правильно. А волосам нужен особенный уход и правильный подход, чтобы они дольше радовали вас своей свежестью.

В первую очередь следите за качеством и температурой воды, которой вы моете голову. Она не должна быть горячей, как учили в детстве, вода должна быть теплой или даже чуть прохладной (но и не ледяной). Слишком горячая вода вредна, так как увеличивает количество кожного сала, выделяемого кожей головы. Поэтому можно сделать вывод, что это одна из основных причин, почему приходится мыть голову ежедневно.

Кроме того, важным условием является применение мягкой воды для мытья волос. Жесткая вода, которая льется из большинства кранов, не способна качественно очистить волосы, и, к тому же, после нее волосы становятся жесткими, непослушными и очень сухими. Если в вашем регионе жесткая вода, можно использовать для мытья волос талую или кипяченую воду или же установить правильно подобранный фильтр.

Используйте исключительно те шампуни, которые соответствуют типу ваших волос. Применение несоответствующих шампуней способно навредить волосам. При этом следите за реакцией на выбранный шампунь, он может не подойти, и в таком случае волосы будут раньше времени смотреться грязными и несвежими.

Нанося бальзам или кондиционер для волос, помните, что на корни наносить его не нужно. От этого волосы уже на следующий день будут выглядеть неопрятно, и придется их снова мыть.

Кроме всего перечисленного постарайтесь реже использовать фен, позвольте волосам не терять естественную влагу из-за раскаленного воздуха. Можно чередовать сушку феном и естественную, чтобы волосы оставались более здоровыми и свежими.

Как приучить волосы мыть реже?

Если вы решили мыть волосы реже, мы можете этого добиться. Но стоит помнить, что этот процесс займет не один день, поэтому стоит набраться терпения и стойко идти к своей цели.

Переходить на более редкое мытье следует постепенно, увеличивая время между каждым мытьем головы. Для этого в течение первой недели мойте волосы через день, на следующей неделе – через два дня, позже – через три дня. Таким способом можно довести промежутки между каждым мытьем головы до недели, если ваши волосы склонны к сухости. Если же волосы жирные, то остановиться следует тогда, когда вы будете мыть волосы каждые три дня.

Во время приучения волос к новому режиму мытья не забывайте использовать перечисленные выше правила ухода за волосами и способы снижения выработки кожного сала. В комплексе это поспособствует более быстрому получению желаемого результата – вы быстрее отучите волосы от частого мытья.

Читать еще:  Обломались волосы после осветления что делать

Во время периода, когда вы будете восстанавливать нормальное функционирование сальных желез вашей головы, можете воспользоваться проверенными народными средствами, помогающими сохранять волосы здоровыми и красивыми:

  1. После того, как вы вымыли голову, можете ополоснуть волосы настоем целебных трав. Для его приготовления вам понадобится по одной чайной ложке трав (мать-и-мачеха, зверобой, корень крапивы, полевой хвощ) и один литр кипятка. Смесь трав залейте горячей водой и дайте подольше настояться. Перед применением травяной настой нужно хорошо процедить, чтобы частицы травы не остались в волосах.
  2. Ополосните волосы отваром крапивы. Даже в одиночку крапива способна сделать волосы более красивыми.
  3. Еще одно эффективное средство для ополаскивания волос – лимонная вода. Чтобы ее приготовить просто смешайте сок одного лимона и пол-литра прохладной воды.
  4. Промойте волосы с помощью горчицы. Для этого смешайте в равных долях горчичный порошок и подходящий вашему типу волос шампунь. Хорошо ополосните голову после мытья и не используйте кондиционер в этот раз.

Экстремальный способ

Еще один способ, немного экстремальный, который практикуют при отучивании волос от частого мытья – просто не мыть их в течение месяца. Считается, что это весьма действенный метод, так как столь долгое воздержание поможет волосам отвыкнуть от ежедневных водных процедур. Но не стоит забывать о том, что при отсутствии гигиенических процедур кожа головы перестает дышать, что не может положительно сказаться на ее состоянии и на здоровье волос. Поэтому остается под вопросом, действительно ли эффективен этот способ для борьбы с частым мытьем головы.

Можно ли мыть голову каждый день?

Помните, если ваши волосы стали грязными, то мыть волосы каждый день конечно можно и даже нужно, но отучение от столь частого мытья поможет сделать их более здоровыми, крепкими, мягкими и шелковистыми.

Также не стоит забывать, если вы моете голову каждый деть, то соответственно нужно использовать шампунь для ежедневного мытья. При этом, лучше отдавать предпочтение натуральным шампуням. Важно помнить, что для лучшего результата, шампунь нужно наносить только на кожу головы, аккуратно массируя ее. Ведь вся длина волос промывается в то время, когда вы смываете шампунь. А вот кондиционер – наоборот, нужно наносить отступив 5 см от корней.

Отучив волосы раз и навсегда от ежедневного мытья, вы значительно облегчите свою жизнь. Запасайтесь терпением и силой воли, и вы добьетесь нужного результата!

Как правильно мыть голову, чтобы волосы были объемными, блестящими и здоровыми

Как часто мыть голову?

Существует миф о том, что частое мытье волос приводит к их сухости. Однако в этом вопросе лучше ориентироваться на степень загрязнения. Накопленная пыль и сальный секрет создают идеальную среду для бактерий и мешают коже дышать, что нарушает нормальное функционирование луковиц и приводит к их выпадению. Словом, попытки приучить волосы к редкому мытью — ошибка.

Что делать в первую очередь?

Прежде чем намочить волосы, расчешите их. Это облегчит как распределение шампуня, так и последующее расчесывание.

Как выбрать шампунь?

Разделение шампуней по типу волос не просто маркетинговый ход. К примеру, в средствах для тонких волос содержание очищающего элемента ниже, чем в тех, что предназначены для жестких. Производители стараются мягче воздействовать на ослабленные волосы.

Кроме того, каждый месяц стоит менять марку шампуня. Дело в том, что волосы привыкают к определенному продукту — и заявленный эффект уменьшается в разы. Заведите как минимум два разных шампуня и чередуйте их помесячно. Что касается состава, сейчас стали популярны шампуни без SLS. Да, они действительно хороши, но тоже требуют чередования с обычными, ведь силикон, содержащийся в последних, обеспечивает глянцевый блеск и шелковистость.

Для деликатного ухода за волосами используйте мягкие шампуни от магазина «РИВ ГОШ». Шампунь Caudalie содержит виноградный уксус, который делает волосы особенно блестящими и послушными. Увлажняющая и освежающая формула Easy SPA Vetiver обогащена питательными маслами и витаминами, которые мягко очищают, питают и освежают волосы.

Мягкий шампунь Caudalie​, от 1 032 руб.,
заказать:
+7 (800) 333-20-20

Сколько наносить шампуня?

Вовсе не обязательно выливать на голову полфлакона шампуня, считая, что это лучше очистит шевелюру. Основное загрязнение скапливается у корней и на коже головы, для очищения которых достаточно пары капель. Наносить шампунь по всей длине волос нет необходимости — они очистятся во время полоскания.

Какая техника мытья лучше?

Парикмахеры рекомендуют мыть голову по условным линиям. Сначала распределите средство от уха до уха, потом переходите к затылку и темени. Движения должны быть мягими, массирующими и производиться подушечками пальцев. Ни в коем случае не царапайте кожу ногтями — это приводит к травмам и воспалениям. Не поленитесь сделать легкий массаж корней — это улучшит циркуляцию крови и поспособствует росту и питанию волос.

Стоит ли наносить бальзам?

Не пренебрегайте кондиционерами и бальзамами. Они действительно делают волосы мягче, придают им гладкость и защищают от сечения. Но самое главное — они облегчают расчесывание. После бальзама не придется дергать и вычесывать запутавшиеся пряди.

Какую температуру воды использовать?

Не самые приятные новости для любителей устроить баню в душевой. Мытье горячей водой — одна из грубейших ошибок! Это раскрывает чешуйки и активизирует работу сальных желез. Привет, сечение по всей длине и быстрое загрязнение! Оптимальная температура воды для мытья — 40–50 градусов, при котрых идеально растворяется кожное сало и удаляется пыль.

Полоскать волосы рекомендуется холодной водой — максимально холодной, которую вы готовы выдержать. Это закроет чешуйки и подарит волосам невероятный блеск.

Читать еще:  Сильно выпадают волосы при беременности

Кондиционер для гладкости и шелковистости волос MoltoBene SS​, РИВ ГОШ, от 1 286 руб.,
заказать:
+7 (800) 333-20-20

Кондиционер для блеска волос
MoltoBene Molto Gloss​, РИВ ГОШ, от 1 290 руб.,
заказать: +7 (800) 333-20-20

Что использовать еще?

Возьмите за правило после мытья наносить на волосы масло. Правда, не по всей длине, а только на кончики. Это спасет их от пушистости и послужит термозащитой. К тому же масляный ритуал предотвратит ненавистное сечение и продлит жизнь стрижке.

Как выбрать расческу?

Во-первых, надо усвоить важный момент: никогда не расчесывать влажные волосы. Да, это удобнее и быстрее. Но расчесывание влажных волос неизбежно приводит к их сечению и ломкости. Пока шевелюра не высохла, чешуйки остаются полуоткрытыми и при расчесывании раскрываются еще больше.

Что касается расчески, лучше отдать предпочтение мягким и деликатным, с округленными концами зубцов. Если волосы сильно магнитятся — выбирайте дерево.

Подходящие для ваших волос массажные расчески вы можете подобрать в сети парфюмерно-косметических магазинов «РИВ ГОШ».

Расческа массажная в «РИВ ГОШ», от 1 440 руб.,
заказать:
+7 (800) 333-20-20

Расческа массажная в «РИВ ГОШ», от 570 руб.,
заказать:
+7 (800) 333-20-20

Как высушить?

По возможности давайте волосам отдых от фена. Но с учетом реалий современной жизни это практически невозможно. А значит, стоит научиться правильно использовать фен. Первое, что нужно понять, — горячий воздух не значит быстрота сушки. Он скорее создает иллюзию сухости, но выйдя из ванной, вы обнаружите, что волосы все еще слегка влажные. Лучше потратить на это чуть больше времени и тщательно просушить волосы холодной струей, которая не повредит их структуру.

Чтобы получить объем, сушите волосы, наклонив голову вниз. Через месяц волосы привыкнут к объемной укладке и сами будут сохранять такое положение. Не сушите голову в ванной комнате — повышенная влажность ослабит фиксацию и распушит волосы по всей длине.

Несколько способов начать мыть голову реже

Проблема жирной кожи головы волнует многих женщин, и, пожалуй, каждая хотела бы мыть волосы реже, чтобы оставалось больше времени на утренние сборы или сон.

Поменять режим мытья

Один из самых простых способов приучить свои волосы к более редкому мытью — просто начать мыть в том режиме, как вам удобно. Подождите какое-то время, и кожа головы к нему привыкнет. Например, если вы моете волосы каждый день, начните делать это через день. Поначалу вам будет некомфортно, и внешний вид волос не будет радовать. Но постепенно кожа привыкнет, и волосы будут хорошо выглядеть два дня.

Этот способ особенно подойдет, если сейчас вы находитесь в режиме самоизоляции, сидите дома и вам некуда выходить. Если же вам нужно где-то бывать, можете использовать сухой шампунь.

Использовать сухой шампунь

Сухой шампунь по сути своей не является моющим средством, это средство укладки волос. Частички сухого шампуня абсорбируют жир, и волосы кажутся свежими и объемными, как после мытья. Но сами они остаются на волосах, и о чистоте здесь речи не идет. Тем не менее, сухой шампунь поможет отсрочить мытье головы еще на один день.

Не использовать тяжелые уходовые шампуни

Практически любой шампунь, в котором много уходовых компонентов, особенно с маркировкой «для сухих волос», «для длинных волос», не смывается с кожи головы до конца. Соответственно сокращается время, пока голова кажется свежей и чистой. Выбирайте в магазине шампунь попроще, на каждый день, с маркировкой «для жирных волос», «для всех типов волос» и желательно, чтобы по цвету он был прозрачным.

Если же у вас есть какой-либо плотный уходовый шампунь, он вам нравится и отказываться от него вы не хотите, мойте им только длину волос, не нанося на корни.

Перейти на более мягкие средства мытья волос

Этот способ может не подойти обладателям очень жирной кожи головы, но все же шансы есть. Попробуйте перейти на бессульфатные шампуни, твердые натуральные или шампуни в порошке, не содержащие SLS. Сами по себе сульфаты ничего плохого с кожей головы не делают, но все же замечено, что именно из-за них волосы привыкают ко все более частому мытью.

Доказательством этому могут служить рекомендации для девушек прошлых лет. Например, в 50-е годы волосы рекомендовали мыть раз в две недели. В то время моющие средства были другие, и сульфаты не содержали.

Правда, если у вас очень жирные волосы, со временем вы столкнетесь с проблемой, что бессульфатные шампуни гораздо хуже промывают, и могут не до конца смывать все накопившееся на волосах. Либо если вы используете много укладочных средств, вам придется смывать их стандартными шампунями. Те, что без сульфатов, не справятся с задачей.

Приучаем кожу головы к редкому мытью

Важной задачей любой современной девушки является опрятный и ухоженный внешний вид. Первое, что бросается в глаза – аккуратная прическа. Именно поэтому следует регулярно наведываться в парикмахерскую и постоянно поддерживать чистоту волос.

Многие девушки, столкнувшись с проблемой жирности волос, которые требуют ежедневного мытья и укладки, просто мечтают сократить естественный уход за головой хотя бы до двух-трех раз в неделю. На первый взгляд это может показаться нереальным, но если следовать рекомендациям, собранным в статье, то можно легко справиться с этой проблемой.

Как часто следует мыть голову?

Считается, что для поддержания естественной чистоты волос их следует мыть еженедельно. Но у большинства людей при мытье один раз в неделю локоны будут выглядеть катастрофически, а кожа на голове начнет чесаться. Поэтому не стоит дожидаться появления зуда и неприятного запаха, а при возникновении характерного блеска и липкости вымыть волосы.

Читать еще:  Чем можно разбавить краску для волос

При жаркой погоде и во время занятий спортом, когда потовые железы работают более активно, голову приходится мыть значительно чаще. Но не стоит забывать, что из-за слишком частого мытья волос с применением даже самого щадящего шампуня волосы становятся значительно более сухими и ломкими, а из-за пересушивания кожи головы во много раз увеличивается вероятность появления перхоти. Использование некачественных моющих средств для волос и жесткой воды может даже спровоцировать облысение.

Частота мытья головы напрямую зависит от типа волос. Так, например, обладательницам сухих локонов для того, чтобы выглядеть аккуратно, достаточно мыть их 2-3 раза в неделю. А вот девушкам с волосами, имеющими склонность к жирности, для поддержания опрятного вида приходится споласкивать их чуть ли не ежедневно.

На вопрос о частоте мытья однозначного ответа не существует. Но чтобы избежать пренебрежительных взглядов окружающих и сохранить опрятный и ухоженный внешний вид, следует мыть волосы по мере их загрязнения.

Рекомендации по сохранению чистоты волос

Чтобы приучить волосы к более редкому мытью, рекомендуем воспользоваться советами профессиональных парикмахеров и стилистов, а также врачей-дерматологов.

Правильное использование моющего средства (шампуня)

Во время мытья головы старайтесь наносить шампунь ближе к корням, которые загрязняются гораздо быстрее, чем кончики волос. Пальцами равномерно распределите моющее средство по поверхности головы, массирующими движениями вспеньте шампунь и смойте его. Во время смыва остальная часть волос все равно промоется пеной моющего средства.

Помимо этого, следует использовать исключительно тот шампунь, который соответствует вашему типу волос.

Применение кондиционеров и масок

После мытья головы кондиционеры и различные маски следует наносить только на кончики волос. Длинные волосы следует собрать в пучок и, избегая попадания средства на корни и кожу головы, равномерно распределить по всей длине. Волосы жирного типа можно обрабатывать кондиционером не каждый раз после мытья, а чередовать с ополаскиванием водой с добавлением укуса.

Чтобы волосы дольше сохраняли гладкость и чистый вид, следует после мытья ополоснуть их водой с добавлением яблочного уксуса. Это поможет убрать лишний жир и придать волосам здоровый блеск.

Правильный выбор расчески и щетки

При выборе щетки отдавайте предпочтение вариантам из качественной щетины. Такие расчески аккуратно и бережно расчесывают волосы, способствуя равномерному распределению жирных выделений по всей длине, не давая скапливаться лишь у корней. Для коротких причесок предпочтительнее использование деревянного гребня с редкими зубцами.

Использование средств для укладки

Все средства, предназначенные для укладки – лаки, муссы, пенки, гели, – значительно ускоряют процесс загрязнения волос. Старайтесь использовать подобные средства лишь по необходимости, а во время выбора прически по возможности отдавайте предпочтение простым вариантам (пучок, хвост, ободок, зажимы и различные заколки).

Регулярная замена постельного белья

Простыни и в особенности наволочки очень быстро впитывают не только потовые выделения, но и все маслянистые средства, которые используются в косметических целях. В результате постельное белье становится благоприятной средой для размножения бактерий, что приводит к скорейшему загрязнению волос. Чтобы прическа дольше сохраняла свежий вид, рекомендуется еженедельная замена наволочек.

Выбор прически

Если длина волос позволяет собрать их в высокий хвост, то старайтесь делать это как можно чаще. Собранные в пучок волосы будут реже касаться кожи головы и шеи и от этого меньше загрязняться.

Следует учитывать и то, что волосы теряют свежесть от частого касания их руками. Если волосы собраны в прическу, то они не мешают и, следовательно, трогать их руками, убирая с лица, не надо.

Щадящая температура во время укладки

Во время сушки феном из-за воздействия раскаленным воздухом волосы теряют свою естественную влажность. Во время укладки с использованием плойки либо утюжка сальные железы, чтобы защитить кожу головы, начинают активно вырабатывать секрет, который и становится причиной быстрого загрязнения волос. Поэтому оптимальная температура для укладки составляет 150-180 градусов.

Изготовление сухого шампуня: лайфхак

Облегчить уход за волосами можно с помощью сухого шампуня. Сделать его можно самостоятельно, учитывая оттенок волос.

Необходимые ингредиенты для изготовления сухого шампуня:

  • четверть стакана кукурузного крахмала;
  • столовая ложка пищевой соды.

Для волос темных оттенков рекомендуется добавить полторы столовые ложки порошка какао.

Процесс изготовления и применение

  1. Поместите все ингредиенты в пластиковый контейнер либо стеклянную баночку с крышкой. Плотно закройте емкость и хорошо встряхните содержимое.
  2. На сухую ладонь насыпьте немного получившегося порошка и потрите руки.
  3. Нанесите самодельный сухой шампунь на корни волос и распределите его кончиками пальцев, уделяя большее внимание вискам и более загрязненным участкам.
  4. Расчешите волосы густой щеткой и соберите в прическу.

Народные средства по уходу за волосами, склонными к жирности

Чтобы сохранить волосы здоровыми и красивыми, а также наладить работу сальных желез головы, можно воспользоваться следующими народными средствами:

  • Ополаскивание волос травяным настоем. Для приготовления настоя следует смесь из трав, взятых по 1 десертной ложке, залить литром кипятка, завернуть махровым полотенцем и оставить на несколько часов. В качестве сухих ингредиентов подойдут такие травы, как зверобой, крапива, мать-и-мачеха, полевой хвощ.
  • Использование лимонной воды. После мытья головы сполосните волосы соком одного лимона, разбавленным в литре теплой воды.
  • Мытье волос горчицей. Во время мытья волос смешайте в равных долях шампунь и горчичный порошок, вспеньте и тщательно промойте водой. После использования горчичного порошка применять кондиционер не следует.

Следуя всем рекомендациям и используя в уходе предложенные народные средства, вы непременно добьетесь нужного результата, и ваши волосы всегда будут иметь здоровый и ухоженный вид!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector