Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Неопреновый пояс для похудения живота и талии

Неопреновый пояс для похудения живота и талии

Важнейшим атрибутом крепкого здоровья и поддержания организма в тонусе является постоянный контроль над весом. Лишние килограммы способны вызвать массу заболеваний, начиная от мигрени и бессонницы и заканчивая сердечной недостаточностью.

Чтобы избежать негативных последствий, рекомендуется использовать многочисленные методы коррекции фигуры. Среди них на сегодняшний день можно выделить не только регулярные физические нагрузки в зале с персональным тренером и правильное сбалансированное питание. Добиться более эффективного результата поможет специальная экипировка – к примеру, бандаж из неопреновой ткани.

В рамках этой статьи мы попробуем разобраться, что это за приспособление и как оно работает.

Суть неопренового пояса

Такой аксессуар как пояс неопреновый для похудения живота действительно поможет в борьбе с лишним весом как минимум потому, что материал, из которого он изготовлен, увеличивает КПД движений на 15-20 процентов. По сути, это изделие дает возможность ускорить процесс избавления от жировых отложений.

Пояс из неопрена представляет собой плотную, но мягкую и эластичную ткань на базе искусственного каучука. Материал приятен к телу, прочно прилегает к нему, не создавая при этом скованности в движениях. Именно поэтому подобную продукцию широко применяют в области ортопедической медицины. Также изделие используется в спорте для закрепления позвоночника, дабы не допустить растяжений в ходе тренировок.

Плюсы применения бандажа

Воздействие бандажа на организм сложно переоценить, так как он:

  • дает эффект массажа отдельных частей тела;
  • прогревает кожные покровы, способствуя раскрытию пор;
  • увеличивает температуру проблемных участков;
  • повышает кровоснабжение в тканях;
  • совершенствует обмен веществ;
  • уничтожает жировые клетки;
  • выводит метаболиты;
  • предохраняет от телеангиэктазии, характеризующейся расширением артерий, капилляров и вен.

Конечно, если целью стоит исключительно похудение, то одного только пояса из неопрена явно будет недостаточно. Как правило, его применяют в комплексе: это и рациональное питание, и соблюдение питьевого режима, и физические упражнения 2-3 раза в неделю. При таком раскладе сбросить вес можно гораздо оперативнее, нежели в случае стандартных тренировок в зале. Кроме того, изделие обладает:

  • долговечностью и безопасностью;
  • легкостью в эксплуатации и уходе;
  • разумной ценой.

Принцип использования и противопоказания

Бандаж выглядит как широкая лента, оборачивается вокруг талии и фиксируется на специальную липучку. Носить его допускается вплоть до 12 часов в день. Под повседневной одеждой изделие остается незаметным, что позволяет спокойно ходить в нем на работу, заниматься уборкой или приготовлением еды, прогуливаться по улице и, естественно, тренироваться.

Прежде чем использовать пояс, необходимо ознакомиться с приложенной к нему инструкцией. К тому же, следует придерживаться следующих правил:

  1. Не злоупотреблять ношением изделия, особенно если оно имеет «эффект парилки». Носить бандаж круглыми сутками не рекомендуется.
  2. В ходе применения продукции не нужно забывать о нагрузках физического характера и сбалансированном приеме пищи.
  3. Не стоит пренебрегать личной гигиеной во избежание опрелостей и раздражений, а также преждевременного износа приспособления.
  4. При возникновении аллергических реакций надо срочно снять неопреновый пояс и оперативно проконсультироваться с лечащим врачом.

Помимо устранения излишек жира с живота и талии, данное изделие позволяет избавиться от них в зоне бедер и ягодиц. Для усиления эффекта похудения важно применять на практике ряд советов:

  1. Строго соблюдать поддержание в организме водно-солевого баланса – пить минимум 2 литра жидкости в сутки.
  2. Усиленное потоотделение (особенно при интенсивных физнагрузках) также требует восполнения недостатка жидкости. Если пот вызвал раздражение на коже, то можно воспользоваться успокаивающими средствами на основе трав.
  3. Чтобы достичь антицеллюлитного эффекта, во время душа проблемные участки кожи нужно обработать скрабирующими приспособлениями.
  4. Если после ношения пояса на теле высыпали покраснения, то под него следует надеть натуральное х/б белье.
  5. Смазывать кожу кремами и прочими предметами косметического характера не рекомендуется.

Изделие отличается 100% экологичностью, но в процессе двигательной деятельности оно вынуждает организм вырабатывать много тепловой энергии, передающейся по итогу внутренним органам. Вот почему к противопоказаниям по применению бандажа можно отнести заболевания почек, гинекологические болезни, сердечно-сосудистые недомогания и индивидуальную непереносимость неопрена, из которого производится пояс.

Критерии выбора пояса

Сегодня на рынке спорттоваров и товаров для здоровья представлен обширный ассортимент поясов для похудения живота и талии. К основным разновидностям данной продукции относятся:

  • неопреновые;
  • неопреновые с электронагревателем;
  • вибромассажеры;
  • бандажи смешанного типа.

Чтобы правильно выбрать пояс неопреновый для похудения живота, важно обратить внимание на следующие критерии:

  1. Условия эксплуатации. Для дома подойдет любой вид пояса. Однако если планируется носить его под одеждой в повседневной жизни, то лучше остановиться именно на неопреновом варианте. Такое изделие не будет создавать лишних неудобств и потоотделения, поэтому с ним можно будет спокойно работать и отдыхать.
  2. Бюджет. Выбор продукции зависит и от кошелька потребителя. Качественные пояса из неопрена – не только наиболее выгодные по стоимости, но и максимально эффективные на практике.
  3. Место покупки. Приобрести подобный аксессуар можно лишь в специально предназначенных для этого магазинах, в том числе и на интернет-площадках. Перед покупкой следует ознакомиться с компанией-изготовителем, особенностями состава и применения, противопоказаниями.

Естественно, на выбор пояса из неопрена влияет и популярность бренда. В магазине производителя трикотажа и текстиля «Доктор ТМ» вы найдете не только неопреновый бандаж с медной нитью, но и различные изделия из верблюжьей, собачьей, овечьей шерсти, одежду и белье.

Читать еще:  Танец зумба для похудения отзывы

Уход за поясом

Несмотря на то, что неопрен считается долговечным материалом, даже он нуждается в грамотном уходе:

  • после каждого использования надо протирать его внутреннюю часть влажной тряпкой или губкой;
  • стирку бандажа следует производить исключительно вручную в прохладной воде, с применением щадящих средств (отбеливатели недопустимы);
  • сушка пояса осуществляется в удалении от обогревателей и прямого ультрафиолетового излучения;
  • хранение изделия проводится в пакете из полиэтилена.

Мифы о применения бандажа

Многие потребители полагают, что покупка пояса из неопрена автоматически избавляет их от необходимости следить за режимом питания и активно двигаться. Исходя из этого, реальная эффективность подобных изделий с точки зрения сжигания калорий очень преувеличена за счет навязчивой рекламы в СМИ.

В действительности, устранить жировые отложения возможно только по принципу создания энергетического дефицита в организме. Количество жировых клеток способно снизиться лишь за счет их расхода в виде энергоресурса. Таким образом, ни «эффект сауны», ни другие отдельно взятые свойства неопренового пояса не дадут уменьшения массы тела без интенсивных упражнений и смены культуры питания.

Обхват талии и живота станет меньше, если из этих зон уйдет вода. Однако, как известно, водный баланс в организме имеет особенность постоянно восполняться, поэтому данное явление также не будет долгосрочным. Не стоит забывать о соблюдении безуглеводной диеты, благодаря которой калории будут эффективно уходить именно в жировых клетках.

Еще один миф, с которым сталкиваются многие желающие быстро и без усилий похудеть, заключается в том, что избавиться от лишних кило в какой-то конкретной области почти невозможно. Существует такое понятие как «локальное жиросжигание», но его оправданность с точки зрения диетологов еще не доказана. Специфика жировых клеток такова, что они активно разрастаются в тех или иных частях в зависимости от конституции человека, и только в последнюю очередь «покидают» данную зону. Именно поэтому делать нагрузку на конкретную область для снижения слоев жира в ней – бессмысленно.

Соответственно, простой стимуляции мышц посредством неопренового пояса без усилий, приложенных в тренажерном зале, отнюдь недостаточно. Только регулярная двигательная деятельность вкупе с дополнительными нагрузками способна вызвать мощный выброс в кровь анаболиков, необходимых как для роста мышц, так и для сжигания отложений жира.

Правда ли пояс для похудения подарит вам тонкую талию

Лайфхакер разбирается, стоит ли верить словам производителей о чудодейственном эффекте против жира.

Какими бывают пояса для похудения

Есть несколько видов:

  • Неопреновые. Это широкая полоса из неопрена — материала, из которого делают водолазные костюмы, чехлы для автомобильных сидений и ортопедические бандажи. Такой пояс нужно надевать во время физических упражнений, чтобы больше потеть.
  • С вибрацией. Это пояс с вибромассажёром и пультом управления. Его применяют отдельно от тренировок.
  • С миостимуляцией (EMS). Это пояс с закреплённым миостимулятором — гаджетом, который посылает микроимпульсы тока для дополнительного сокращения мышц. Такие можно носить во время тренировки или отдельно от неё.

Ускоряет ли пояс для похудения расщепление жира на талии

Естественным путём — посредством диеты и упражнений — жир не может уходить локально. Он равномерно расщепляется по всему организму, чтобы обеспечить тело энергией. На животе и бёдрах сохраняется дольше, потому что природой там предусмотрены жировые депо.

Единственный вариант локального сжигания жира — это инъекции Local fat treatments: classification proposal специальных веществ, например метилксантинов, аналогов тиреоидных гормонов или селективных альфа-2 адреноблокаторов. Эти препараты запускают каскад реакций для расщепления жиров вне зависимости от того, что происходит в организме в целом. Также применяется локальное разрушение жировых клеток и липосакция — удаление жира.

Без грубого вмешательства в организм невозможно ускорить расщепление жиров в определённом месте — независимо от модели пояса и вида тренировок.

Помогает ли пояс для похудения сбросить вес в целом

Вы действительно можете потерять немного больше граммов, занимаясь в неопреновом поясе. Однако это произойдёт из-за воды Does Sweating Help You Burn More Calories? , выходящей с потом. Притом чем полнее человек, тем больше уйдёт жидкости от перегрева организма.

Сразу после тренировки вес будет меньше, но он вернётся, как только вы попьёте.

Что касается калорий, жара не так уж эффективна для похудения, особенно в долгосрочной перспективе. Например, в бикрам-йоге обычные асаны выполняют в нагретом до 40 °С помещении. Исследование показало Bikram Yoga Training and Physical Fitness in Healthy Young Adults , что 90 минут занятий сжигает только 330 ккал у женщин и 460 — у мужчин. Столько же можно потерять, прогуливаясь полтора часа при обычной погоде.

Другие учёные выяснили, что восемь недель йога-сессий по три раза в неделю не помогают The Effects of Bikram Yoga on Health: Critical Review and Clinical Trial Recommendations сбросить жир — разве что пожилым людям с ожирением.

При этом пояс с миостимуляцией может повысить трату калорий. Исследование Effect of Neuromuscular Electrical Muscle Stimulation on Energy Expenditure in Healthy Adults подтвердило, что EMS увеличила затраты энергии на 3–11 ккал в час, однако электроды располагались не только на животе, но и на бёдрах. Но это слишком маленький результат.

Читать еще:  Китайские препараты для похудения отзывы

Вибрация также иногда повышает Metabolic effect of bodyweight whole-body vibration in a 20-min exercise session: A crossover study using verified vibration stimulus расход калорий — в среднем на 20%, но для этого нужно тренироваться на вибрационной платформе. Сколько дополнительных калорий сожжёт пояс, в котором вы смотрите телевизор, предсказать сложно.

Укрепляет ли пояс для похудения мышцы

Обычный неопреновый пояс — нет. Занимаетесь вы в нём или без, нагрузка будет одинаковой.

А вот пояс с миостимуляцией может помочь, но выводы неоднозначны. Одно исследование The Effects of Neuromuscular Electrical Stimulation Training on Abdominal Strength, Endurance, and Selected Anthropometric Measures показало, что восемь недель EMS увеличили выносливость мышц живота на 100% и снизили окружность талии в среднем на 3,5 см. В другом за те же восемь недель не обнаружили Effects of electrical muscle stimulation on body composition, muscle strength, and physical appearance значительного влияния процедуры на вес, количество жира, обхват талии, силу и тонус мышц.

Избавляет ли пояс для похудения от целлюлита

Поскольку пояс не помогает похудеть в определённом месте, жировые клетки не потеряют своих запасов, а значит, целлюлит не уйдёт. Массажный эффект в некоторых моделях в перспективе может как-то помочь, но это неточно.

Исследования показывают Cellulite: An Evidence-Based Review , что даже глубокий аппаратный и ручной массаж не всегда положительно влияют на окружности. Поэтому сложно оценить, насколько полезен лёгкий массаж от пояса.

Выводит ли пояс для похудения токсины

Поскольку он увеличивает потоотделение, некоторые производители заявляют, что пояс помогает избавиться от токсинов в организме. Однако через пот выводится Can POPs be substantially popped out through sweat? их мизерное количество, несоразмерное с тем, что поступает из внешней среды. Поэтому получить какой-то значительный эффект в плане токсинов даже в сауне практически невозможно.

Может ли пояс для похудения навредить

Возможные риски тренировок в поясе включают:

Поэтому, если вы всё-таки решились пользоваться поясом для похудения, занимайтесь без фанатизма, пейте в процессе тренировки, не носите его дольше, чем указано в инструкции, и принимайте душ после снятия.

Стоит ли покупать пояс для похудения

Он не поможет вам сжечь больше калорий или жира, не уберёт целлюлит и не избавит от токсинов. Если это модель с миостимуляцией, она может увеличить выносливость мышц пресса, однако мнения учёных по этому поводу неоднозначны.

Пояс поможет быстро сбросить вес за счёт потери воды. Это пригодится, например, если вы хотите попасть в весовую категорию для каких-либо соревнований. Однако в таком случае иногда достаточно устроить тренировку в тёплой одежде.

Применение неопренового пояса для похудения

В борьбе с излишним жиром могут применяться различные тренажеры, электрические устройства и другие разнообразные средства. К таким приспособлениям относится неопреновый пояс для похудения, пользующийся популярностью у множества потребителей. Он заслужил множество положительных отзывов, благодаря своей эффективности и простоте использования.

Свойства пояса

Неопреновый пояс представляет собой эластичную ленту, надеваемую на проблемную часть тела (в основном, это живот) и закрепляющуюся при помощи застежек. Пояс предназначается для избавления от жировых отложений, но при этом имеет и другие полезные свойства.

Неопрен – это специальный материал, которым является каучук синтетического происхождения. Он имеет высокую плотность, но при этом у него пористая структура, что обеспечивает мягкость и легкость. Материал очень эластичный, хорошо облегает тело, не сдавливая его. Эти свойства позволяют использовать его в целях похудения.

Неопрен позволяет создавать тепловой эффект, поддерживая необходимый уровень температуры на определенном участке тела (в области живота, бедер).

Когда человек совершает различные движения, мышцы разогреваются, ускоряется кровообращение и обменные процессы. Неопреновый пояс накапливает тепло, выделяемое организмом и удерживает его внутри.

Благодаря этому, тепловая энергия концентрируется в одном месте и воздействует на жировую прослойку. Подкожный жир расщепляется, что позволяет быстро уменьшить объем живота или бедер. Повышенное потоотделение, которое возникает при ношении пояса, способствует выводу из организма излишек жидкости и токсичных веществ, что также способствует похудению.

Кроме теплового эффекта, пояс производит микромассаж кожного покрова. Это оказывает положительное воздействие на организм, повышает тонус мышц, подтягивает кожу в проблемных местах. Неопреновый пояс поддерживает позвоночный столб во время тренировок. Поэтому его надевают во время тренировок для предотвращения травм и растяжения мышц.

Пояса и одежда из этого материала помогает восстановить фигуру после родов, подтягивая мышцы живота. Поверхность кожи под воздействием массажа приобретает гладкость и упругость. Каучуковый материал не вызывает раздражений и проявлений аллергии.

Применение

Пояс отличается простотой в использовании. Его нужно обернуть вокруг тела (в районе живота) и закрепить с помощью липкой ленты. Носить его можно в любое удобное для вас время, до 12 часов в сутки. Пояс не заметен под одеждой, поэтому вы можете гулять, совершать пробежки, заниматься какими-то делами, находясь в нем. Можно надевать его во время тренировок в спортзале для улучшения эффекта от физических упражнений.

Изделие можно надевать на другие проблемные места кроме живота, например, обматывать вокруг бедер или ягодиц. Отзывы людей, которые пользовались поясом для похудения, говорят о его успешном применении на любых частях тела, где имеются жировые излишки.

Читать еще:  Отказ от пива и похудение

Во время применения воспользуйтесь следующими советами:

  • употребляйте около двух литров воды в день для восстановления водного баланса в организме;
  • при появлении усиленного потоотделения принимайте душ после использования пояса;
  • в качестве дополнительных средств в борьбе с целлюлитом используйте скрабы для обработки проблемных зон;
  • при возникновении высыпания на коже живота надевайте под пояс тонкое хлопковое белье;
  • для быстрого похудения сочетайте ношение пояса с физическими нагрузками.

Перед использованием бандажа не рекомендуется смазывать кожу косметическими средствами во избежание получения кожных раздражений. После ношения изделия примите душ или протрите тело влажной губкой, чтобы убрать выделения пота с кожи. Затем вытрите насухо полотенцем. Если после процедуры у вас возникают высыпания, воспользуйтесь успокаивающими кожу средствами (лосьоны, тальк, отвары из трав).

Противопоказания

Несмотря на то, что материал гипоаллергенный, пояс похудения имеет несколько противопоказаний, так как большое количество тепла во время его применения передается внутренним органам:

  • нельзя использовать бандаж из неопрена людям, имеющим болезни почек;
  • запрещается применять пояс женщинам при наличии у них гинекологических заболеваний;
  • лицам, страдающим сердечно-сосудистыми болезнями, использовать бандаж не рекомендуется;
  • при повышенной чувствительности кожи нужно использовать изделие с осторожностью.

Уход за изделием

Для того, чтобы одежда для похудения служила длительное время и не выходила из строя, необходимо правильно ухаживать за ней:

  • После каждого применения протирайте внутреннюю поверхность изделия влажной тряпочкой.
  • По мере необходимости стирайте пояс (через несколько применений), чтобы в нем не скапливалась грязь. Для данного типа изделий разрешена ручная стирка в прохладной воде с использованием мягких моющих средств. Не применяйте отбеливатели и другие агрессивные чистящие средства.
  • Сушить пояс следует естественным путем вдали от электронагревательных приборов. Также не допускайте попадания прямых солнечных лучей во время просушки.
  • Храните изделие в полиэтиленовом пакете во избежание попадания загрязнений на материал.

Пояса подобного рода имеют высокую популярность среди потребителей, благодаря невысокой стоимости, хорошим результатам и доступности. Эффективность их работы с целью избавления от излишнего веса подтверждена отзывами людей, которые регулярно ими пользовались. Большинство похудевших с помощью такого бандажа утверждают, что наибольшая результативность достигается при выполнении регулярных физических нагрузок. В этом случае его применение позволяет сбросить большее количество лишних килограммов за короткое время.

Неопреновый пояс для похудения отзывы

Пояс ношу на тренировку поверх футболки. Пот льется рекой! И еще — уменьшились боли в спине!

Не знаю как вообще, а вот мне после родов (делали кесарево) помог на ура. Так живот висел, страшно было на себя смотреть. Купила пояс, носила до тех пор, пока живот не подтянулся, ничего дополнительно не делала, только по дому иногда в нем делами занималась, результат оказался не быстрым, но зато ничего сверх делать не нужно было, я довольна

А подойдет ли этот пояс очень полному человеку? Хотелось бы знать.

Помогает. Только носить нужно довольно продолжительное время и регулярно. Не для забывчивых, короче)

Удобный пояс, легкий в обращении, хорошо сжигает жирок в зоне живота. Хотелось бы такую вещь еще и для ног =)

Вообще классная штука, жаль носить его долго нежелательно, а так я бы уже моделью была, хаха))) эффект наступает небыстро, видимо. ношу его полтора месяца, уже видны улучшения, с талии ушли пара сантиметров, но хотелось бы поскорее, конечно, постройнеть, а то складки на животе достали(

Неплохой поясок. Особенно полезен при занятиях спортом. Помогает разогреть мышцы и быстрее избавляться от влаги и соответственно быстрее терять вес. Один минус — кажется мне, что надолго его не хватит, но там видно будет, тем более он не стоит миллион, можно будет ещё один купить)

Резиновый пояс мне посоветовали в спортзале. Чудес от не не произошло, но уверенности в себе добавляет. Применяю его на тренировке и еще кручу обруч. Также пью жиросжигатель — Л-карнитин!

Неплохой пояс, эффект действительно есть. НО!! нужен комплесный подход к устранению складок и целлюлита, без упражнений он мне не помогал, а вот в сочетании с ними жир ушел быстро и пока не появляется!

Отзыв могут оставить только авторизованные пользователи

Отзывы о магазине в нашей группе VK

Прочитать отзывы и написать свой вы можете тут: https://vk.com/topic-13285694_34079972

Посмотрите наши новинки:

Купить любой товар с экспресс-доставкой по выгодной цене можно по всей России. В том числе в Москве, Санкт-Петербурге, Абакане, Архангельске, Астрахани, Барнауле, Белгороде, Биробиджане, Бийске, Благовещенске, Братске, Брянске, Великом Новгороде, Владивостоке, Владикавказе, Владимире, Волгодонске, Волгограде, Вологде, Воронеже, Выборге, Екатеринбурге, Иваново, Ижевске, Иркутске, Йошкар-Оле, Казани, Калуге, Кемерово, Кирове, Комсомольске-на-Амуре, Костроме, Красноярске, Краснодаре, Кургане, Курске, Липецке, Магнитогорске, Махачкале, Мурманске, Набережных Челнах, Нижнем Новгороде, Нижнем Тагиле, Нижневартовске, Нальчике, Находке, Новокузнецке, Новороссийске, Новосибирске, Новом Уренге, Ноябрьске, Омске, Орле, Оренбурге, Орске, Пензе, Перми, Петрозаводске, Петропавловском-Камчатском, Пскове, Пятигорске, Ростове-на-Дону, Рязани, Самаре, Саранске, Саратове, Смоленске, Сочи, Ставрополе, Старом Осколе, Стерлитамаке, Сургуте, Сыктывкаре, Тамбове, Твери, Тольятти, Томске, Туле, Тюмени, Улан-Удэ, Ульяновске, Уссурийске, Уфе, Ухте, Хабаровске, Ханты-Мансийске, Чебоксарах, Челябинске, Череповце, Чите, Элисте, Южно-Сахалинске, Якутске и Ярославле Далее >>

Хотим вам помочь!

Не нашли то, что искали? Задайте свой вопрос и мы перезвоним вам, чтобы помочь!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector