Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как понять, что пора разорвать отношения с мужчиной

Как понять, что пора разорвать отношения с мужчиной

Женщинам свойственно передерживать ситуацию в надежде на изменения к лучшему. Стремление сохранить отношения зачастую приводит к тому, что мы тратим жизненные силы на бесперспективную связь. Существуют ситуации, когда действовать нужно быстро и решительно.

Усекать «хвост» необходимо одним махом. Но как понять, что момент расставания уже настал? Отважиться на непростое решение завершить роман вам поможет детальный анализ ситуации.

Ситуативные связи

Мало кто из женщин любит ситуативные связи, но, так или иначе, каждая женщина с ними сталкивается. Эти отношения характеризуются недолговечностью. Крайне важно завершать их вовремя, дабы у участников романа оставались только положительные воспоминания. В таком случае бывшие любовники смогут безболезненно пересекаться на работе или на отдыхе, не меняя своих привычек.

Самые короткие связи обеспечивают клубные знакомства. По сути, это развлечение на одну ночь. Не стройте особых планов. Шанс продолжить отношения возможен лишь в том случае, когда инициатива исходит от парня. Это значит, что вы его действительно зацепили и он готов к романтическим отношениям.

Курортный роман может длиться один или несколько сезонов. Чаще всего отношения ограничиваются временем отпуска. Пока эта связь не меняет привычного уклада жизни и является приятным дополнением к отдыху, отношения можно продолжать. Как только обязательства, данные партнеру, начинают вас тяготить, смело расставайтесь.

Служебный роман самый непредсказуемый из ситуативных. Здесь дело может как ограничиться несколькими встречами, так и дойти до свадьбы. Понять, что отношения пора заканчивать, в этом случае проще всего. Куда сложнее принять окончательное решение о разрыве и его реализовать. Нежелание идти на работу, подсознательное избегание встреч с партнером в офисе являются вескими причинами для пересмотра отношений, прервать которые вам будет мешать страх потерять работу или остановиться в карьерном росте. Чем больше вы будете сомневаться, тем сложнее будет становиться ситуация. Вам стоит рискнуть работой и отважиться на откровенный разговор с любовником. Мировое соглашение вполне вероятно. Если договориться не удастся, придется уходить (душевное равновесие дороже). Именно по этой причине служебных романов лучше избегать.

С другом

Случайный секс с другом может привести к необходимости если не разрыва, то пересмотра отношений. Дружба моментально приобретет другой оттенок. Причем, вы заметите это не сразу. Для вас секс под настроение мог ничего не значить. Но любой мужчина воспринимает его как знак перехода отношений на новый уровень. Ему не понятно, почему разовый половой акт не переходит к стабильной интимной связи. Он полагает, что секс дружбе не помеха, даже наоборот. Первое время мужчина терпеливо ждет продолжения. Если ничего не происходит, он становится не вполне дружелюбным. Вместо поддержки он все больше критикует вас и ваши действия, раздражается по пустякам, отрицает все, что вы скажете. Затягивать этот период нельзя. Вам придется пересмотреть отношения. Если вы не готовы к новому виду дружбы, плавно переходящей к полноценным сексуальным связям, вам нужно прервать их, пока дружба не переросла в конфликт.

Длительные отношения

Длительные отношения тяжело завершить по причине принятых на себя обязательств, сформировавшихся привычек, четко установленных правил сосуществования и нежелания публичной огласки. Однако в некоторых случаях лучше всего это сделать незамедлительно.

Если у вас появился любовник, это верный признак того, что у вас с основным партнером не все благополучно. На контрасте с новыми отношениями хорошо видны те недоработки, которые вы допустили. Подумайте, есть ли у вас желание их исправлять. Если да, то прошлые отношения еще не до конца себя изжили, и существует шанс их успешного возрождения. В случае, когда есть желание начать все с нуля и останавливает лишь страх перед выяснением отношений, дерзайте. Одни мучительные разборки — и вы свободны.

Труднее всего принять решение о разрыве, когда видимых причин, на первый взгляд, нет. Вы давно вместе, все, вроде бы, в порядке, но внезапно приходит осознание, что вы живете с совершенно посторонним и неприятным вам человеком. В это трудно поверить, ведь, если так, значит, не было никакой любви?! Не думайте о прошлом. На данном этапе не важно, была любовь или нет. Важно то, к чему вы пришли. Если уже вы отдалились от партнера настолько, что вернуться назад невозможно, нужно идти дальше. Так будет лучше не только вам, но и ему. Даже если поначалу после расставания будет трудно. Внешние признаки того, что отношения пора разорвать, у каждой пары могут быть разные. Ориентироваться стоит, скорее, на внутренние ощущения. Вы давно уже смотрите по сторонам, мечтаете о принце и, планируя будущее, забываете о законном спутнике? Если без него вам будет лучше, чем с ним, значит, пора расставаться.

Не стоит делать из себя мученицу и оставаться вместе с нелюбимым человеком, чтобы выглядеть достойно в своих глазах и глазах детей. Дети вырастут и не оценят ваш подвиг (в лучшем случае, будут вас жалеть). Да и вы сами, скорее всего, придете к неутешительному выводу, что жизнь прожита зря. Будьте честны с собой и окружающими. Сделать кого-либо счастливым можно лишь в том случае, когда ты счастлив сам. Если вы несчастны рядом со своим мужчиной, значит, это не ваш мужчина.

Совет психолога: как правильно расстаться

Расставаться с мужчиной нужно красиво. Или, по крайней мере, цивилизованно. Все иные варианты – от лукавого!

Для незавершенных отношений в психотерапии есть термин «гештальт». Он означает, что отношения не проработаны до конца и судьба еще вернет нас к невыполненному уроку. Возможно, с другими людьми, но в похожих ситуациях. Поэтому всегда необходимо расставаться до конца. Для тестирования завершенности выберите один из ваших обычных дней. И вечером попробуйте вспомнить, сколько раз вы мысленно возвращались к прежней связи. Если таких отметок наберется больше пяти – это уже тревожный сигнал! Четкий показатель «застревания» – просмотр страниц «бывшего» в социальных сетях. Зачем вам его профиль? Что вы там ищете?

Как правильно расставаться

Не существует инструкции по правильному разрыву отношений. Существуют только советы по тому, как сделать все менее болезненным и более эффективным.

Читать еще:  Отношения на материальной основе

Сжигайте мосты

Правильный разрыв, это когда отношения полностью завершены и возвратиться в них уже невозможно. Самое главное и самое сложное – отпустить человека из мыслей. В идеале – вспоминать коротко и с благодарностью за тот отрезок жизненного пути, который вы прошли вместе.

Обозначьте причину расставания

Объяснить партнеру причину расставания бывает очень сложно, особенно когда ты сам запутался в своих объяснениях и претензиях. Однако все же надо постараться обозначить те проблемы, которые не устраивают, и объяснить, почему вы не видите иного пути кроме как расставание. Запомните, ваши аргументы должны быть сформулированы четко и понятно. В них не должно быть двойного смысла или возможности иного понимания, чем тот, который вы закладываете. Будьте аккуратны с «примерами из жизни», они очень часто выглядят, как обвинение.

Не обвиняйте

Обвинение – это позиция слабых. Перед вами стоит человек, которого вы когда-то любили и с которым провели чудесные годы (месяцы, недели – нужное подчеркнуть). Он априори не заслуживает унижения в такой сложный момент вашей совместной жизни (а она пока все еще совместная). Будьте выше того, чтобы ставить человека в позицию виноватого, в данном случае лучше взять огонь на себя. Только не произносите эти ужасные «дело не в тебе…» – избитые слова, превращенные кинематографом в синоним равнодушия.

Порепетируйте

Вы все равно скажете все по-другому, но репетиция имеет смысл. Во-первых, это придаст уверенности. Во-вторых, настроит на решительный лад. В-третьих, если в самый ответственный момент вас «замкнет», где-то в голове всплывут отрепетированные фразы, которые спасут ситуацию от полнейшего провала и позорной капитуляции.

Избегайте романтических воспоминаний

Воспоминания – это самое сложное, через что придется переступить. Те вечера, когда вы гуляли по берегу моря, романтичные поступки половинки, ранние летние завтраки на его балконе… Уверены, вы найдете, что вспомнить, поэтому заставьте себя молчать о прошлом и прерывайте разговор партнера, если он решит вступить на эту запретную землю.

Выберите нейтральное место

Этот пункт вытекает из предыдущего. Никаких квартир, любимых парков или ресторанов, где вы часто бывали или бываете. Конечно же, не стоит расставаться в вестибюле метро или на автобусной остановке, постарайтесь остановить выбор на чем-то нейтральном. Пусть это будет место, в котором ни вы, ни ваш партнер ни разу не были и точно не будете снова. Место расставания не должно никогда больше всплывать на вашей карте.

Не предлагайте остаться друзьями

Предложив расстаться друзьями, вы рискуете вновь оказаться в неудачной роли участника сомнительного ромкома. Вообще брать пример расставаний с героев фильмов отнюдь не самая лучшая идея. Хотя бы по тому, что все их слова подчинены логике сценариста, а не вашей жизненной ситуации.

Не переходите на крик

Криками, ором и взаимными обвинениями на повышенных тонах делу не поможешь. Не надейтесь, что так расставание пройдет легче и менее болезненно. Вполне возможно, что через некоторое время вы пожалеете о сказанном и решите извиниться… Что будет дальше, думаем, вы уже догадались. Нет, не лучший секс в вашей жизни (хотя всякое может быть, но все же это опять история про кино), а повторение всего того, из-за чего вы решили прекратить отношения, а в конце второй раунд расставаний. На этот раз еще более болезненный.

Виды расставаний

Позитивный разрыв. Когда чувства угасли, партнеры достаточно разумны и внутренне свободны, чтобы иметь мужество признать бессмысленность происходящего и сказать друг другу «прощай». Обычно в таких парах сохраняются доверительные отношения с детьми, и расставание никоим образом не наносит травму будущему семейному сценарию сына или дочери.

Незавершенный гештальт. Супруги или партнеры понимают, что взаимный огонь угас, чувство привязанности рассыпалось, но отношения надо сохранить ради придуманных, иллюзорных причин. Например, пока дети не выросли. Часто в таких семьях возникают «треугольники» и измены. Дети, взрослеющие в атмосфере постоянной лжи, получают тяжелый дисфункциональный пример семейного сценария. Эти дети – будущие клиенты психотерапевта.

Самый болезненный, чреватый неврозами и психосоматическими проблемами. Тяжелое, трагическое расставание случается, если один партнер не готов отпустить другого. Это значит, что неотпускающий смотрит на партнера как на собственность, отказывая тому в праве иметь свободу выбора. Обычно на приеме у психотерапевта оказывается именно неотпускающий, который чаще всего говорит: «Но я же люблю его!» или: «Но он же клялся мне в любви!» Это родом из детства. Самостоятельно осилить проблему отпускания зачастую архисложно – нужна помощь специалиста, который будет развивать взрослость и самостоятельность.

Фото: Getty Images

Текст: Marie Claire Editorial · 24 апреля 2020

Как правильно прекратить отношения с мужчиной?

Как прекратить отношения с мужчиной? Такой вопрос чаще всего задают женщины, у которых отношения с мужчиной начали приносить больше огорчений, чем радости и счастья. С каждым днем появляется все больше и больше обид. Женщина по своей натуре более эмоциональна, все, о чем она думает, начинает высказывать своему спутнику. В результате мужчина, чтобы отстраниться от постоянных упреков, начинает вести себя грубее или старается реже попадаться ей на глаза. Такая ситуация часто приводит к непредвиденным поступкам, после которых женщина и принимает решение расстаться.

А стоит ли расставаться?

Прежде чем разрывать все отношения, нужно честно ответить себе на вопрос: «стоит ли это делать?» Очень часто женщина говорит это, чтобы как-то переломить ситуацию и изменить отношение к себе в лучшую сторону. Мужчина же воспринимает это как предательство и перестает уверенно себя чувствовать со своей спутницей, после чего сам начинает постоянно задумываться о разрыве тягостных отношений.

Поэтому каждая девушка и женщина, прежде чем просить разрыва, должна ясно понимать, что она его может получить в тот же момент. Большинство мужчин сразу же после разрыва, чтобы как-то заглушить боль и разочарование, сразу же вступают в отношения с другой женщиной. После этого поправить ситуацию становится почти невозможно.

Поэтому, если имеются хоть какие-то сомнения по поводу того, стоит ли расставаться, ни в коем случае не стоит рубить все на корню. Можно сделать перерыв в отношениях. Попробуйте уехать на несколько дней туда, где вы не будете встречаться. Можно взять отпуск на 10 дней и уехать в спокойное уединенное место. Побыв наедине с самим собой, подумайте, как будете жить дальше, не будете ли скучать по бывшему возлюбленному.

Читать еще:  Отношения с полицейским

Если спустя 10 дней вы так и не соскучитесь, не возникнет желания провести вместе хотя бы один вечер, то, скорее всего, вы приняли правильное решение и пора расставаться. Не стоит это время проводить на увеселительном отдыхе, так как ваша последующая жизнь не будет столь занятой и веселой. Необходимо ощутить себя одной именно в своей повседневной жизни.

Стоит сразу же понять, что после разрыва бывший мужчина совершенно не обязан будет вам в чем-то помогать или проводить свое время с вами. Если имеются общие дети или совместные дела, то необходимо будет научиться общаться с ним, как с посторонним человеком, а не как со своей половинкой.

Как разорвать отношения с мужчиной правильно?

Сразу же решите для себя как будете жить дальше. Разрыв будет болезнен обоим, и чем быстрее вы переживете это и начнете новую жизнь, тем будет лучше. После того, как женщина сообщает о разрыве, реакция у партнера может быть разная, вы должны быть правильно подготовлены к каждой из них.

Мужчина может разозлиться и начать вам мстить. Он может накричать на вас, оскорбить, начать рассказывать окружающим, какая вы плохая мать и любовница. В этой ситуации важно понять, что ваши слова он воспринял как оскорбление. Он может подумать, что вы считаете его несостоятельным в каком-то вопросе. Поэтому прежде чем начинать разговор, тщательно продумайте свою речь, взвесьте каждое слово.

Поблагодарите его за приятные моменты в вашей жизни и объясните, почему перестали чувствовать себя счастливой рядом с ним. Старайтесь говорить спокойно. Ни в коем случае во время разговора не употребляйте алкоголь. Это может привести либо к жуткому скандалу, либо к примирению, которое на самом деле вам совсем не надо.

При разговоре не должны участвовать другие люди, особенно дети. Друзья и родственники привыкли вас видеть вместе, поэтому они, конечно же, начнут убеждать вас, что расставаться не стоит.

Однако реакция может быть совсем другой. Мужчина может даже начать плакать, становиться на колени и просить у вас прощения за все, что было у вас с ним плохого. Сразу же продумайте, что вы будете делать в этом случае? Стоит ли продолжать отношения, если он решит измениться.

Мужчина может резко начать вести себя холодно и сразу согласиться с вашими словами. Будете ли вы ощущать при этом обиду. Если вы решили расстаться окончательно, то это не должно сильно задевать вас. Ведь вы для него уже почти чужая, и после расставания он будет вести себя с вами так постоянно.

Как прекратить отношения с женатым мужчиной раз и навсегда?

Когда женщина решает расстаться с женатым мужчиной, то, скорее всего, чувства ее еще не утихли. Она делает это для того, чтобы перестать чувствовать себя второстепенной. Женщине, которая встречается с женатым мужчиной, часто приходится выслушивать оскорбления. Все праздники ей приходится отмечать наедине или с такими же одинокими подругами и родственниками. Смотря на пары, которые вместе встречают Рождество и Новый Год, она начинает чувствовать горечь и обиду.

Мужчина часто просит ее подождать, объясняет, что не может развестись из-за болеющей жены или детей. Часто приводит в оправдание тяжелое материальное положение. Подумайте над тем, как часто вы уже это слышали и как долго еще можете выслушивать. На самом деле каждая женщина должна понимать, что если мужчина ее по-настоящему любит, то ни в коем случае не допустит, чтобы она была несчастной.

Женатый мужчина так же тяжело переносит разрыв с любовницей. 90% из них продолжают звонить бывшей любимой и просить о встрече еще в течение 1-2 лет. Женщина должна четко понимать, что если поддастся на уговоры и вернется, то лишит себя возможности завести нормальные полноценные отношения. Поэтому в данном случае все нужно вырывать «с корнем».

Сразу же удалите его из списка контактов или поставьте его номер в «черный список», соберите в коробку все совместные фотографии, подарки и вещи, которые напоминают о нем, и постарайтесь спрятать подальше, а лучше закопайте. Не стоит заниматься мазохизмом и часами слушать печальную музыку, которая напоминает о прошлом.

Любовь к женатому человеку нужно лечить как болезнь.

Лучше всего начать вести активный образ жизни: займитесь спортом, чаще встречайтесь с друзьями, найдите новое увлечение. Сразу же заниматься поиском новой любви не стоит. Другие мужчины будут вас только раздражать, вы постоянно будете сравнивать с бывшим возлюбленным. Однако от свиданий не стоит отказываться, они помогут вам отвлечься. Просто не стоит рассчитывать на то, что вы найдете сразу нового «принца».

Как разорвать отношения с парнем, если он вам чем-то угрожает?

Часто, когда женщина начинает разрывать отношения, парень в порыве отчаяния, чтобы хоть как-то сохранить былое, начинает угрожать. Угрозы могут быть самого разного рода: оставить без денег, увезти ребенка, покончить с жизнью и т. д. Если такое произошло, ни в коем случае не стоит идти на поводу и устраивать истерику.

Первое, что вы должны сделать — успокоиться и попросить успокоиться его. Объясните ему, что ваша дальнейшая жизнь не может быть счастливой. Ведь от постоянных ссор страдаете не только вы, но и все окружение. Не оставляйте человека одного, если он начал говорить, что хочет покончить с жизнью. Попросите помощи в этой ситуации его друга или родных, ведь в порыве эмоций он может натворить все, что угодно, и вы будете потом чувствовать вину всю жизнь.

Не поддавайтесь на провокации. Все вопросы с мужем в плане раздела имущества и воспитания детей решаются через суд. Если вы не хроническая алкоголичка или наркоманка, то дети, конечно же, будут рядом с вами. Важно предварительно подготовить детей к разрыву. Объясните им, что никто их любить меньше при этом не станет. Постарайтесь окружить детей вниманием и заботой, ведь им может еще тяжелей чем вам.

Сколько необходимо времени, чтобы пережить разрыв и начать полноценно жить, будет зависеть только от вас. Если вы четко для себя решите, что он лишний человек в жизни, и вы заслуживаете большего, то так и будет. Если же начнете переживать и постоянно предаваться воспоминаниям, то ничего кроме одинокой печальной жизни вас не ждет. Не стоит тешить бывшего парня или мужа напрасными надеждами. Это только усугубит ситуацию. Больно будет и ему и вам.

Читать еще:  Ищу свободные отношения

Через несколько дней после расставания может возникнуть желание все вернуть. Хорошенько подумайте, а стоит ли это делать? Вспомните причины, которые сподвигли вас на принятие такого решения. В любом случае, помните, что ваше счастье зависит только от вас. Решите для себя, как поступить более правильно, и уверенно двигайтесь вперед, не оглядываясь!

Как прекратить отношения, которые доставляют боль

Советы эксперта международной сети тренинг-центра «СЕКС.РФ» Екатерины Любимовой

Женщина и мужчина встречаются и вступают в отношения для того, чтобы подарить друг другу радость. Нежность, внимание, хороший секс, забота — все мы что-то получаем от любимого человека. Отношения меняют нашу жизнь к лучшему. Иначе во взаимных обязательствах нет смысла. Боль и опустошение — верные признаки того, что между вами все идет не так. Скорее всего, с этим человеком вам не по пути. Есть несколько вариантов, как выбраться из ситуации, которая разрушает вас.

1. Вы все еще любите его. Несмотря на боль и обиду, этот мужчина все еще дорог вам, и упорно теплится надежда на то, что все изменится. Пока вы тешите себя надеждами, ситуация не станет лучше. Если такой шанс вообще существует в реальности, его нужно правильно воплотить в жизнь. Упреки уже были испробованы вами и не сработали. Вам нужно собраться с мыслями и поговорить с любимым о вашем решении расстаться. Он должен поверить этому.

Объясните ему, что вы его очень любите и пережили с ним счастливые моменты, но сейчас ваши отношения не доставляют ничего, кроме боли и слез. Не пускаясь в обвинения, опишите, что именно вас не устраивает, и каких перемен вы бы хотели (мне не нравится, что по вечерам ты допоздна пьешь пиво с друзьями, а мы вместе вечером гуляем только раз в неделю. Я хотела бы, чтобы это было не реже трех раз в неделю). Скажите, что уважаете его право жить так, как ему хочется, но у вас также есть право быть счастливой. Поэтому, если то, что он делает, невозможно изменить, тогда вы принимаете решение выйти из таких отношений.

Поверьте, такой подход оправдает себя. Женщина, которая умеет вежливо, но твердо заявить о своих потребностях, не может вызвать ничего, кроме уважения. Он может пересмотреть свое отношение к вам, а может, уже поздно что-то менять. Тогда вам нужно поставить точку, как и обещали. Но зато ваши отношения закончатся красиво и с достоинством, освободив вас от боли.

2. Вы запутались и просто плывете по течению, не решаясь разорвать отношения. Прежде, чем двигаться дальше, подумайте о том, чего бы вам по-настоящему хотелось. Чтобы рядом был внимательный и заботливый мужчина или все-таки именно этот мужчина, который есть сейчас, но внимательный и заботливый? Если второе, тогда вам нужно поговорить.

Для этого устройте романтический ужин дома и соблазните. Сексуальное белье, лубриканты и эротические игрушки — вам в помощь. После того, как вы оба получите удовольствие от интима, издалека затроньте тему, которая вас беспокоит. Вспомните о том, как все красиво и романтично было между вами в самом начале. Опишите свои переживания перед свиданиями с ним. Пусть он тоже поделится с вами своими воспоминаниями.

Дальше скажите ему о том, что сейчас эти отношения не доставляют вам никакой радости, одно разочарование, и что вы спрашиваете себя, зачем все это продолжать. Спросите у своего мужчины, что думает он по этому поводу, и почему делает то, что доставляет вам боль.

Возможно, он будет удивлен тем, что все так плохо в ваших глазах. Объясните, почему вам больно, и что бы вы хотели изменить между вами. Не будьте удивлены тем, что он также может иметь к вам свои «претензии». Главное — не отдаваться эмоциям и желанию поскандалить. Возможно, в результате этой беседы вы решите «начать сначала», осознав свои ошибки. Если нет, то вы мирно разойдетесь, освободив друг друга и сохранив хорошие отношения.

3. Вы уже ничего не хотите от этого мужчины, а возможно, и вовсе ненавидите его. Терпите боль потому, что привыкли к роли жертвы. Если ваш случай относится к последней категории, стоит сходить к психологу. Он поможет вам глубже понять причины того, почему вы оказались в таком положении. Не мужчина виноват в том, что вам нравится терпеть боль и быть несчастной. Вы сами выбираете для себя такой путь. Но вы также можете и отказаться от него.

Подумайте, для чего вам эти отношения. Какую радость они вам приносят. Материальная выгода не считается. Если ничего не приходит на ум — время принимать решения. Пусть вам поможет картинка вашего желаемого будущего — заботливый муж, дети, уютный дом. Это все реально для каждой из нас, нужно только решиться на перемены.

Сообщите мужчине о том, что вы твердо приняли решение расстаться, объясните причины и скажите, что решение окончательное. Обрубите концы решительно. Не позволяйте уговорам и признаниям в любви сбить вас с толку, ни в коем случае не занимайтесь с ним сексом! Там, где любовь, нет места боли, если только вы не приверженец «жестких» ласк. Не пускайтесь в обвинения, даже если партнер станет бросаться упреками. Уходите, как только сообщите партнеру о своем решении и его причинах. Вас ждет новая жизнь.

Независимо от того, какого мужчину вы выберете позже, помните, что его отношение к вам будет строиться на том, как вы сами позволяете ему обращаться с вами. Чувство собственного достоинства и однажды принятое решение о том, что вы никогда не будете терпеть обиды и издевательства, способны в корне изменить вашу судьбу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector