Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета по группе крови 2 положительная

Диета по группе крови 2 положительная. Отзывы. 2 вторая группа крови положительная.. Диета по группе крови второй и Диета по группе крови мнение врачей

Диета для похудения. Бесплатно. Диета для второй группы крови 2. Продукты, рекомендации.

Диета по группам крови – это эффективная диета, по мнению врачей – диетологов. Поговорим, сейчас, о диете для тех людей, которые родились со 2-ой группой крови (резус – положительный).

Диета для похудения по группе крови 2 положительная +. Продукты, рекомендации.

Что кушать, чтобы не вредить фигуре, а, наоборот, привести ее в «нужную» норму:

  1. Масла растительные.
  2. Рис.
  3. Артишок.
  4. Ананасы.
  5. Соя.
  6. Морепродукты (в умеренном количестве).
  7. Бобы.
  8. Рис.
  9. Гречка.
  10. Топинамбур.
  11. Фасоль.
  12. Вино (красное).
  13. Кофе.
  14. Чай (зеленый).
  15. Сок ананаса.
  16. Сок вишни.
  17. Сок грейпфрута.
  18. Сок моркови.
  19. Вода, перемешанная с соком лимона.
  20. Кефир.
  21. Ряженку.
  22. Сыры (нежирные).
  23. Яйца (в любом виде).
  24. Брынза.
  25. Творог.

2 вторая группа крови положительная. — Что лучше исключить из своего питания, чтобы фигура и ее обладательница оставались довольны «ненабиранием» веса:

  1. Сок апельсина.
  2. Чай черный.
  3. Напитки содовые.
  4. Апельсины.
  5. Кокосы.
  6. Палтус.
  7. Мандарины.
  8. Икру.
  9. Папайя.
  10. Селедку.
  11. Молоко.
  12. Камбалу.
  13. Шоколад.
  14. Перец.
  15. Помидоры.
  16. Соленую рыбу.
  17. Картофель.
  18. Огурцы.
  19. Капусту.
  20. Кислые фрукты.
  21. Кислые ягоды.
  22. Специи.
  23. Майонез.
  24. Сахар.
  25. Зеленые яблоки.

Многие (практически все или почти все) женщины (и не только) любят добавлять в пищу разнообразные специи и пряности. Диета по группам крови для похудения – это одна из диет, которая не исключает потребления совершенно всех специй.

Вот, какими специями и пряностями можно смело пользоваться для 2-ой группы крови:

  1. Солод (ячменный).
  2. Мелисса (черная).
  3. Тамари.
  4. Чеснок.
  5. Соус соевый.

Те специи и пряности, которые лучше оставить без употребления – ниже:

  1. Перец белый.
  2. Черный (молотой) перец.
  3. Красный перец (хлопья).
  4. Пищевой желатин.
  5. Яблочный уксус.

Специи и пряности, относящаяся к «нейтральности» (их можно употреблять, можно и не употреблять. По желанию):

  1. Орех мускатный.
  2. Мята.
  3. Кремортартар (винный камешек).
  4. Миндальный экстракт.
  5. Куркума.

2 вторая группа крови положительная. — Чем отличается организм человека и сам человек со 2-ой группой крови от других:

  1. Мясо приводит к замедлению пищеварения.
  2. Люди со 2-ой группой крови – «кисломолочные» люди.
  3. Пищеварительная, а так же иммунная система, работают безукоризненно в том случае, если сидеть, иногда, на вегетарианской диете.
  4. Люди со 2-ой группой крови – отличные йоги. Йога – то, чем следовало бы увлекаться таким людям.
  5. Обладают очень слабеньким иммунитетом, поэтому тяжело переносят инфекции.
  6. Эти люди чрезвычайно коммуникабельны и быстро, по этой причине, находят общий язык с коллективом.
  7. «Второгруппник» по крови – стабильный и быстроадаптирующийся человек.
  8. Человек со 2-ой группой крови отличается дружелюбием.
  9. Диабетическая склонность.
  10. Склонность к аллергиям.
  11. Склонность к онкологическим заболеваниям.
  12. Склонность к нервозам.
  13. Склонность к стрессам.
  14. Вероятность болезни желчного пузыря.
  15. Вероятность болезни печени.
  16. Люди с данной группой крови страдают пониженной желудочной кислотностью.

Изучив данный вид диеты для данного типа группы крови, вы можете решить, хотите ли вы посидеть на ней, хотя бы ради любопытства.

Диета по группе крови 2 положительная. Отзывы. — Давайте, теперь, попробуем прочитать отзывы и прокомментировать их:

Отзыв: «Диета – то, что надо! Результат, конечно, может не радовать. Я имею ввиду, до той степени, чтобы к удивлению приводить. Но, согласитесь, что даже «минус» несколько килограммов – радость. Особенно тогда, когда очень ждать ее».

Комментарии и рекомендации: Не нужно гнаться, как угорелым, за быстрым и «богатым» результатом. Научить радоваться даже тому, что, ваш вес «сдвинулся» с мертвой точки.

Отзыв: « Ну, что ж это за диета такая? Пишут и говорят, о ней, многое, а вот толк от нее – нулевой. Не люблю цифру ноль, присутствующую в диетах. Мне не дала никаких результатов такая диета. Я ж правильно худела! И ни разу (ни разу!) не «шагнула» к мучному либо к сладкому. А где благодарность?! Решили, такую старательную, меня не благодарить».

Комментарий: Ни шагу к сладкому – это признак хорошее силы воли. Но, продукты, имеющие такой вкус, в данном случае, не причем. Возможно, что эта диета по группе крови – не для вашего организма.

Отзыв: «Когда я только придерживалась диеты, но забыла о движении, результат был, но не такой значительный, как я ожидала. Когда я записалась на аэробику – все устаканилось, и я начла получать, о диеты, то, что хотела. Я смогла, я сумела сбросить десять килограммов!».

Комментарий: Правильно! Вы думали, что вам, вполне, хватит диеты. Но, для подстраховочки, всегда должен быть еще вариант. По возможности – не один. Вы выбрали правильный путь!

Теперь определитесь, чего вы, конкретно, хотели бы добиться от диеты. Если нужно, вас, сбросить немного – можете не перетруждать себя нагрузками физическими (вообще, перетруждаться, не следует, в любом случае).

Можете и не мучить себя диетами по группе крови для похудения. Просто, учитывая составляющие списка, старайтесь употреблять, как можно больше, именно тех продуктов, которые указаны в нем. Воду пейте, сколько хотите (если хотите). Но, вообще, если вы будете воду пить – похудеете быстрее, чем без «водного» участия. Хватит и нескольких стаканов воды в день (полных). Можно пить и минеральную воду, но только если она не газированная и совсем без соли.

Для диеты возраст не важен: даже и в шестьдесят лет можно вес сбрасывать, если к этому есть хоть какое-то стремление. А, как известно, красивыми, женщины, мечтают быть и в пятьдесят, и в шестьдесят, и в семьдесят. Красота – это всегда модно и популярно.

Почему диеты для похудения так популярны? Потому что, на косметологию, в основном, у многих, не хватает средств. Если их и хватает, то жалко выбрасывать денежки, не зная о том, стоит ли, такой поступок, того.

Будьте стройными и красивыми! Гордитесь, что у вас – именно вторая группа крови с положительным резусом. И не злитесь, что вам не повезло с «продуктовым» списком. Злость, все-равно, не поможет ничем.

Читать еще:  Роллы на диете можно или нет

Удача и везение – это хорошо. А старание – еще лучше. Продолжайте стараться, и старания ваши вознаградятся. Главное – не отступать, что бы ни случилось.

Успехов вам, Настоящих!

Диета по группе крови второй

Того, что диета по группе крови второй официальный Вашингтон не бросит Тайвань на произвол диета судьбы. Вашингтон постарался успокоить Тайбзй и дал обещание сохранить весь комплекс взаимоотношений с Тайванем. Наиболее серьезные изменения в этих взаимоотношениях нашли, пожалуй, свое отражение в переименовании бывших по посольств в Американский институт по Тайваню и Тайваньский координационный Совет по делам Северной Америки. Разрыв дипломатических отношений между Тайбэем и Вашингтоном лишь стимулировал американо-тайваньские связи в группе сфере экономики. На рубеже годов объем американо-тайваньской торговли в два с лишним раза превышал товарооборот между США и КНР. В Азии Тайвань для США крови оставался вторым торговым партнером. США принимали во внимание необходимость поддерживать боеспособность Тайваня, а также возможность и после разрыва договора с Тайбэем поставлять ему вооружение для поддержания существующего на второй острове режима. Не успели высохнуть чернила под документом об установлении дипломатических отношений между КНР и США, как американские информационные агентства, ссылаясь на официальных представителей Пентагона, поспешили сообщить о принятии диета по группе крови второй Вашингтоном долговременной программы поставок

Диета по группе крови мнение врачей

Модули упругости кристаллов низших диета по группе крови мнение врачей сингоний . , . 30 Модули упругости кристаллов средних и кубической сингоний. . . 35 Глава Элементы линейной алгебры диета и прямого тензорного исчисления. 45 § Векторы и матрицы в л-мерном пространстве . 45 § Трехмерные тензоры. Диады. 58 § Тензор Леви-Чивита и его применения. 65 § Собственные значения по и собственные векторы тензора второго ранга. 78 § Тензорные соотношения на плоскости. 91 Глава Общие законы распространения плоских упругих волн в кристаллах. 98 § Плоские группе волны и уравнение Кристоффеля. 98 § Общие свойства тензора Л и виды плоских упругих волн в кристаллах. . . . 103 § Особые направления для упругих крови волн в Продольные нормали и акустические оси . . . .116 § Вид тензора А для кристаллов различных Свернутый мнение тензор модулей упругости. . 129 Глава Поток энергии и волновые поверхности . 136 § Вектор потока энергии и лучевая скорость . врачей . , . Поток энергии в диета по группе крови мнение врачей случае акустической оси . . . . Эллиптическая поляризация

Диета по группе крови: худеем без табу

Основным предназначением любой диеты считается похудение. Диета по группе крови не исключение. Однако возможность похудеть достигается за счет нормализации питания, без каких-либо радикальных ограничений, максимально естественным путем.

Организм, как самодостаточная и самоподдерживающая система, должен избавиться от излишних жировых отложений и шлаков самостоятельно, без насилия. Такое естественное похудение, безусловно, займет немало времени и вряд ли подойдет тем, кто желает подготовить фигуру к пляжному сезону. Зато для тех, кому не безразлично свое здоровье, кто согласен на долгий путь к качественному и долговременному результату, диета по группе крови — самый подходящий вариант.

Проблема лишнего веса

Лишний вес — вечная трудноразрешимая проблема глобального масштаба. Огромное количество методик, способов и рекомендаций едва ли справляются со своими задачами, однако предоставляют практически неограниченный выбор для тех, кто их выбирает. На фоне многочисленных диет выгодно отличается та, что предусматривает питание согласно группе крови. И выбор ее многими, страдающими ожирением или просто имеющими лишний вес и желающими расстаться с ненавистными лишними килограммами, не случаен.

Дело в том, что диета по группе крови составлена таким образом, что нет надобности ограничения количественного состава суточного рациона и расчета его калорийности. Да и вообще диета по группе крови не претендует на высокое звание «диета», а позиционируется как составная часть здорового образа жизни с рациональным режимом питания, рассчитанным на длительное использование.

Со времени открытия существования групп крови, данный фактор сам по себе интересен и популярен. Практическое применение группы крови коснулось почти всех сфер жизнедеятельности человека. Только ленивый сегодня не учитывает этот фактор в своей работе. Это можно заметить не только в медицинской практике, но также и в астрологии, и в практике семейной психологии.

Основой же диеты по группе крови является принцип употребления в пищу тех продуктов, которые исторически и географически присутствовали на столе наших предков во время возникновения определенной группы крови. Природная целесообразность рациона питания способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, нормализует обмен веществ и поднимает иммунитет. Ряд исследований подтверждает положительное влияние данной диеты на симптоматику аллергических реакций. Результатом использования рекомендаций питания по группе крови являются показатели общего состояния здоровья. Человек становится более энергичным, работоспособным и сильным.

Правила диеты по группе крови

Основой диеты по группе крови является раздельное питание, соответствующее каждой группе крови отдельно. Формирование групп крови происходило в разное время и предпосылками их возникновения служило коренное изменение образа жизни и питания.

1 группа крови — «мясоеды», самая первая и многочисленная группа крови, представители которой были охотниками и питались преимущественно мясом. Людям с кровью первой группы можно мясо всех видов, кроме свинины, рыбу морскую, хлеб ржаной, овощи и фрукты.

Избегать: пшеницу, крупы, арахис, чечевицу, картошку, продукты из молока и кофе.

2 группа крови — «земледельцы», период, когда люди стали вести более мирный, оседлый образ жизни, развивая земледелие и употребляя больше растительной пищи. Для людей со второй группой рекомендуем рыбу, крупы, кисломолочную продукцию, орехи, бобовые, семечки, продукты из сои, фрукты и овощи, кроме картошки и помидоров.

Отказаться нужно от мяса, молока, картошки, баклажан, капусты.

3 группа крови — «молочная», активная смена мест проживания и развитие животноводства с преимущественным употреблением молока вызвало появление данной группы крови. Обладателем крови третьей группы можно мясо, кроме курицы и свинины, рыбу, продукты из молока, крупы, яйца и зеленые овощи.

Ограничить в употребление пшеницу, гречку, кукурузу, чечевицу, арахис, кунжут и помидоры.

4 группа крови — окончание миграционных процессов стало причиной объединения 2 и 3 групп крови и появления новой, самой малочисленной, так называемой «голубой». Для четвертой — польза от мяса, кроме курицы и рыбы, кисломолочной и морепродуктов, тофу и зеленых овощей.

Читать еще:  Диета 1 стакан еды отзывы

Таблица продуктов для диет по группе крови

+ Полезные продукты; 0 Нейтральные продукты; – Нежелательные продукты


И в завершение хочется напомнить, что диета по группе крови — это система питания, а не аксиома или догма, требующая неукоснительного исполнения, во что бы то ни стало. Как и любая система, она предусматривает вдумчивый и творческий подход, и требует учета индивидуальных особенностей организма.

На самом деле, формирование групп крови происходило не одно тысячелетие, продукты, которые люди употребляли, претерпевали значительные изменения качественного и видового состава. Поэтому рекомендации данной диеты следует рассматривать скорее как ориентировочные, со ссылкой на индивидуальную переносимость. Ваш рацион питания должен по максимуму удовлетворять потребности вашего организма, максимально ограничивая табу любого плана.

Съесть вопросЭффективна ли диета по группе крови?

Редакция The Village продолжает развенчивать мифы о еде и объяснять, как всё устроено на самом деле

Питание — для многих предмет постоянной рефлексии. С приходом в город весны многие задумываются о диете, а количество шуток про «широкую кость» в ленте Facebook непрерывно растёт. Кажется, о Дюкане, Протасове и Аткинсе слышал каждый, но действительно ли диеты работают? В новом выпуске рубрики «Съесть вопрос» The Village спросил у диетологов, что такое диета по группе крови и помогает ли этот популярный метод похудения на самом деле.

Алла Погожева

доктор медицинских наук,
профессор ФИЦ питания и биотехнологии (НИИ питания)

Диета по группе крови основана на теории американского доктора Питера Д’Адамо. Наша пища содержит белки — лектины, обладающие склеивающим действием. Д’Адамо пришёл к выводу, что лектины могут быть схожи с антигенами определённой группы крови, что делает их несовместимыми с другой группой. Когда человек употребляет пищу с несвойственными для его группы лектинами, происходит склеивание клеток крови и, как следствие, негативное воздействие на внутренние органы. И наоборот, когда продукты подобраны в соответствии с группой крови, человек защищён от лишнего веса и различных заболеваний.

Доктор объясняет соответствие лектинов и групп крови эволюционным развитием. Наши предки появились в Африке 100 тысяч лет назад. У них была первая группа крови, а в пищу они употребляли в основном животные белки.

С развитием земледелия в рационе человека появилась растительная пища, под воздействием которой возникла вторая группа крови. Приручение скота и, как следствие, употребление молочных продуктов, способствовало появлению третьей группы крови. Самая молодая и неприспособленная четвёртая группа крови получилась в результате смешения второй и третьей групп.

Однако до сих пор нет никаких научных данных, подтверждающих эффективность диеты по группе крови. Данная система питания, как и многие другие, оказывает влияние на человека скорее на психологическом уровне, тем самым позволяя ему внимательнее относиться к своему рациону. Важно помнить, что необдуманное применение любой из модных диет может стоить длительного лечения. Поэтому, прежде чем экспериментировать, необходимо проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом.

Ксения Селезнёва

кандидат медицинских наук, врач-диетолог, нутрициолог, гастроэнтеролог в медицинском центре «Атлас»

Как специалист я считаю, что диета по группе крови — прошлый век. Тем не менее многие о ней слышали и часто задают вопросы. Эта система питания строится на рекомендациях в зависимости от группы крови. В итоге все продукты делят на три типа: полезные, нежелательные и противопоказанные.

Но здесь есть подводный камень, на который жалуются многие пациенты, — непонятно, как сочетать продукты и в каком количестве их употреблять.

В своей практике я никогда не использовала эту диету. Не могу сказать, что она совсем лишена смысла. Наверное, некая логика в ней есть: какая-то группа крови появилась раньше и приспособлена к одному виду питания; какая-то позже, и для неё подходит что-то другое. Но назначать индивидуальные рекомендации по питанию, основываясь только на этом тесте, на мой взгляд, неправильно. Существует масса других более персонифицированных и важных анализов, которые отражают реальную картину состояния организма. Например, анализ крови на пищевую непереносимость. Используя этот метод, можно оценить, как в настоящий момент иммунная система человека реагирует на те или иные компоненты пищи.

Часто пациенты спрашивают: «А почему кто-то из знакомых стал соблюдать диету по группе крови и начал худеть?» Я считаю, это происходит за счёт того, что человек в принципе задумался о том, что и в каких количествах он ест, что-то поменял. Если исключить вредные калорийные продукты, то, конечно, последует ответная реакция организма в виде снижения веса. Но я не помню ни одного случая, когда ко мне приходили люди и говорили, что придерживались рекомендаций, основанных на анализе группы крови, и смогли сильно похудеть, а потом закрепить этот результат.

Я считаю, что человеку надо расписывать детальный и подробный план по питанию, — так его будет проще соблюдать. Чтобы это сделать, необходимо обратить внимание на другие показатели. Например, на белковый, жировой и углеводный обмен, глюкозу и холестерин, микробиоту кишечника. Последнее особенно важно, так как от того, какие бактерии живут в кишечнике, зависит многое: худой вы или толстый, аллергик или нет, хороший ли у вас иммунитет. На эту флору можно влиять питанием.

Хотя бы раз в жизни каждый должен задуматься о своём организме и сделать необходимые анализы, чтобы понять, как ему лучше питаться. Не обязательно дожидаться веса в 150 килограмм или серьёзных проблем с пищеварением. Стоит обратиться к специалисту, который не будет давать общие рекомендации вроде «Ешьте поменьше сладкого», а выслушает вас, проведёт необходимые обследования и составит подходящий именно для вас план питания. Так вы узнаете, что, например, одни продукты лично вам можно есть в любых количествах в течение дня, а другие только утром. Или что продукты вам надо сочетать определённым образом, или что пить нужно не общепринятые два литра жидкости в день, а немного другое количество. Эта информация не обязывает человека приходить к врачу регулярно. Обычно пациенты возвращаются, только если в их жизни что-то меняется: например, наступает беременность или случается командировка.

Читать еще:  Масложор диета отзывы

Когда я лет семь-восемь назад начала заниматься диетологией и нутрициологией, интереса у людей к питанию было мало. С началом моды на здоровое питание приходит всё больше людей. Многие довольны своим внешним видом и просто хотят понять, как им улучшить своё самочувствие. Люди наконец-то поняли, что диета — это не только история про похудение, и это радует.

Иллюстрация: Настя Григорьева

Диета по ГРУППЕ КРОВИ. Все отзывы в одной ветке

Соберем все отзывы про диету по группе крови в одну ветку! Моя группа крови II+, подумываю о том, чтобы сесть на диету по группе крови. Всем, кто ее придерживался — напишите пожалуйста пару слов об этой диете. Заранее огромное СПАСИБО!

У меня ничего не изменилось, онечно если вы весите за 100 кило,то вам мож и поможет

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

у меня тоже 2+. Никогда не придерживалась никаких диет и удивлялась, почему не толстею. Почитала про диету и оказалось, что я люблю именно те продукты, которые написаны и почти не ем, то, что противопоказано. Видимо работает эта диета

У меня 3+,следует исключить:кукурузу,чечевицу,арахис,гречу,пшеницу,помидоры,св​инину и изделия из нее-это я ничего не ем и так,за исключением помидор,можно:зел.салат,яйца,печень(терпеть не могу),телятина,обезжиренная молочка,рыба,фрукты,овощи! Все это я и так ем( то что можно),но не скажу что я худая,может надо строго соблюдать правила питания.

Соберем все отзывы про диету по группе крови в одну ветку! Моя группа крови II+, подумываю о том, чтобы сесть на диету по группе крови. Всем, кто ее придерживался — напишите пожалуйста пару слов об этой диете. Заранее огромное СПАСИБО!

Напрасная трата времени, т.к. это чушь.

Хотите похудеть — ешьте меньше калорий.

У меня 2-, когда почитала, что при этой группе крови следует исключить мясо (кроме некоторых птиц), сразу поняла — это не мое! Мне кажется, что диета по группе крови — чушь!

Здравствуйте, у меня 3 группа..но сидеть на такой диете я не пыталась, даже не буду, она мне точно не подходит. Потому что я жить не могу без гречки, пшенки. грейпфрутов, гранатов. а это всё советуют исключить и не есть. Это уж слишком))) И вообще когда увидела список всех разрешенных продуктов, то поняла, что если буду следовать этой диете, то есть мне всю жизнь МОЛОЧКУ. так как все что там по мимо нее рекомендуют я не люблю(((

Считаю, что ерунда это диета по группе крови.

очередная бредовая диета. группа крови не влияет на обмен веществ в организме

У меня 2-, когда почитала, что при этой группе крови следует исключить мясо (кроме некоторых птиц), сразу поняла — это не мое! Мне кажется, что диета по группе крови — чушь!

Причем полная чушь:)

При любой группе крови, если исключить свинину, крупы, Жирную молочку и яйца, а то что можно есть не обжираясь — с любой группой похудеешь.

Исключать овощи и фрукты вообще глупо, кишечник за это спасибо не скажет.

Помидоры поятно почему надо исключить, у людей с 3+ повышенная склонность к отложению солей и образованию камней, а помидоры к раз очень способствуют этому образованию и отложению.

Вы откуда такие умные все. Вот эти диеты- примитивный список примерных разрешенных продуктов для людей склонных к тому то и то при их группе крови. Но это не говорит о том, что вам нужно есть именно этих три продукта, которые вам в интернете разрешили))))) есть так же список рекомендуемых продуктов при желании похудеть и так же список продуктов не рекомендуемых при желании похудеть, так как люди вашей группы крови склонны набирать вес от капусты, например. Хотите похудеть, не ешьте ее определенное время и все. Но никак не забыть навсегда. В мире больше нескольких сотен продуктов самых разных и необычных и так же людей с такой же группой крови, как у вас и что теперь африканцу бегать по магазинам живущему среди кокосов и бананов искать яблоки. Это все примерно. В двух словах так сказать описано, что можно и нет. Чтоб сделать меню под вашу кровь и страну легко доступных более менее продуктов, нужно обращаться к специалистам. Которые месяцами будут наблюдать за действием на ваш организм каждого продукта. И все это правда, я сама до родов не имела проблем с лишним весом, но потом что только не делала, но не худела(( особенно у нас все любят мясо и молочку( 1% кефира на ночь или просто, творожки обезжиренные или сыры), вот и я выбирала диеты из ходя из того, что всегда и так покупается. Сутками голодала на кефире, + гречка к ниму иногда. И не скинула даже 100 грамм. Была в жутком дипряснике так как выросла после родов на три точно размера, а вес вообще молчу! А потом выяснилось, что при 2- группе никого мучного вообще, никакого мяса и полное вегетарианство при похудении, даже овощи не все можно!а с виду такие безобидные.. Муж отвез меня к диетологу по группе крови) тогда то моя жизнь и наладилась) кстати, чувствую себя без мяса вообще кайф. Но иногда курочку варенную с солькой . Мммммм)))) старое не забудешь) один раз плоть попробуешь и все) но мне все равно намного легче без мясо и молочки, легкость+ вес отличный круглый год!)

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector