Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Диета ирины салтыковой

диета ирины салтыковой

sábado, 25 de junio de 2011

Бородина готова рассказать секрет своего быстрого похудения Вам!

Когда я была беременной и после рождения моей дочки, Я часто могла проснуть в три часа ночи, сходить на кухню отварить мои любимые спагетти, достать котлеты, залить все это майонезом, и и еще положить сверху кусок батона. Это все привело к ужасным последствиям. Мне нравится сам процесс поглощения пищи, и его нереально остановить всякими отговорками вроде «фу,ты такая жирная», пока организм не поймет,что нужно меняться.И тогда я решила сесть на программу похудения.

Итог никакой, я и 2 дней не могла выдержать на таких диетах — начинал сильно ныть живот, и постоянно хотелось есть. Потом моя «коллега по цеху» посоветовала мне программу похудения от Е.Малышевой и рассказала, что за 18 ДНЕЙ СБРОСИЛА 11 КГ. Вообще,я очень хочу поблагодарить нашу Лену Малышеву за эту великолепную методику. Это такая классная штука, что после того, как я при помощи его рассчитала себе диету — я похудела за 1 неделю на 6 кг, потом я стала стройнее еще на 6 кг и в итоге я сбросила больше 24 кг всего за месяц. После этого результата я была просто шокированна, а самое главное, я даже не чувствовала, что сижу на диете. Кушала почти все, что хотела, конечно же, были ограничения, но их я практически не заметила

И так, как происходит составление персональной программы похудения? Вы отвечаете на вопросы, такие как: какой Ваш возраст; рост; ваш вес и тп. После этого, как вы ответите на все вопросы, начнется составление индивидуальной диеты. Долго ждать не нужно, всего 30 секунд и вы уже можете ее скачать. Делают они это для того, чтобы пользовались только для себя, а не передавали друг другу, потому что диета подбирается индивидуально. Да, и не забудьте подтвердить код, который придет к вам на телефон (защита от спамеров, которые в последнее время активизировались).Теперь Я советую эту диету всем своим подружкам, коллегам по работе. В общем, я полностью довольна своими формами, верю, у вас все получится! И я сделаю всё,чтобы донести эту методику до максимального числа женщин! Счастьем надо делиться).

если кнопка, не отображается, то вот ссылка: http://tinyurl.com/5ruvbaf

метки: диета крови похудение,скипидaрные вaнны похудение форум отзывы,ален карр легкий способ похудеть скачать бесплатно аудиокнига,диета по типу телосложения,диета при выраженном гастрите с повышенной кислотности,полная табица кремлевской диеты,похудение с полынь крушина пижма,101 диета при желчекаменной болезни,скипидар живичный помогает сбросить лишний вес,похудеть — 60 екатерина семенова,помогает ли свекольный сок при похудении,омега 3 и похудение,личебная диета номер 5,японская диета отрицательные отзывы,похудение марии каллас,сенаде похудение,про смертельные диеты?,настрои сытина на похудение,растирания согревающим кремом помогают похудеть,диеты от целюлита за 4 месяца,пластики для похудения области бендер купит,как за неделю похудеть на 10 килограмм,мерида препарат для похудения инструкция,какая должна быть диета при заболевании щитовидной железы по малахову,если есть только поливитамины и куринную грудку можно похудеть?,мотивация при похудении

Точные науки Ирины Салтыковой

Ирина родилась в городе Донском Тульской области, в самой простой семье, которая не имела никакого отношения к творчеству. Папа девочки был машинистом, мама работала в детском саду. Гибкую и артистичную дочку семейная пара отдала в спортивную школу, где к 12 годам юная Ирочка сумела сдать норматив и получить звание кандидата в мастера спорта по художественной гимнастике.

К слову, со спортом гибкая и стройная от природы Салтыкова не расставалась никогда. Даже в зрелом возрасте она примет участие в одном из телевизионных шоу и покажет класс.

Однако до появления на телевидении оставалось слишком много времени. Сначала Ира окончит школу и поступит в строительный техникум. Как одна из лучших учениц, она получит распределение в столицу региона — в Тулу, но не захочет жить на малой родине. Ирину манила Москва.

Столичная жизнь

В столице она решила продолжить образование и поступила в Московский госуниверситет экономики, статистики и информатики. Известно, что точные науки блондинке давались легко, она даже окончит вуз с отличием, однако с окончанием образования пришлось потянуть и даже перейти на заочку. Такой бурной стала столичная жизнь.

А в жизнь ворвалась любовь. Несмотря на то, что Виктор Салтыков был уже достаточно известным, никакой его фанаткой она не была. С Салтыковым Ирина случайно пересеклась в Сочи. Прогуливаясь вечером с подружкой, они заметили компанию веселых парней. Те подошли к девчонкам, а один из них подарил им сразу несколько букетов.

Читать еще:  Диета или пп что лучше

Алиса

Не трудно догадаться, что парни были музыкантами и возвращались с концерта, а цветы им подарили поклонницы. Однако жест, конечно, привлек внимание девчонок. Слово за слово, закат, жаркая южная ночь, томный шепот моря… ну как тут не влюбиться?

После курортного романа встретиться решили уже в Москве. С браком долго не тянули, тем более, что в один год со свадьбой у Салтыковых родилась очаровательная Алиса.

Зато карьера отца семейства пошла на спад. Популярность известного в конце 80-х певца падала с огромной скоростью: с началом 90-х поменялась страна, мода и музыка. Добрые лиричные песни стали никому не нужны.

Решения

Много раз в СМИ и Виктор, и Ирина рассказывали о своем непростом расставании. Никто из них не скрывал, что находящийся в огромном стрессе Салтыков стал пить, устраивать дома дебоши и даже драться с женой. Денег становилось все меньше, на руках маленькая Алиса, надо было что-то предпринять.

Сначала будущая певица устроилась работать в варьете, а параллельно попыталась заняться бизнесом: на оставшиеся деньги выкупила несколько павильонов на рынке и наладила там торговлю косметикой и одеждой, которую подруга привозила из Великобритании.

Но бизнес шел крайне медленно и требовал невероятных усилий: в Москве в начале 90-х, чтобы заниматься таким предприятием, надо было водить дружбу и с милицией, и с бандитами. Поразмыслив, вспомнив, сколько муж зарабатывал, занимаясь творчеством, Ирина принимает решение тоже заняться шоу-бизнесом.

Проект «Ирина Салтыкова»

Ей пришлось продать бизнес и все, подаренные Виктором украшения (включая кольцо с 27 бриллиантами). Только так она накопила на старт сольного проекта «Ирина Салтыкова». К тому времени певица уже успела попрактиковаться в группе «Мираж», куда ее устроил супруг, правда, работала она там всего три месяца.

Понимая свои посредственные вокальные возможности, Ирина сделала ставку на яркую внешность и моду на простенькие тексты с танцевальной музыкой и не прогадала.

После первого же клипа — на песенку «Серые глаза» — телефон Салтыковой оборвали звукозаписывающие компании. Популярность певицы совпала с появлением в стране иностранного глянца, который с удовольствием показывал Ирину своему читателю. Известно, что Playboy принимал решение допечатать тираж, с обложки которого смотрела Салтыкова: журнал без остатка разошелся в первые пару дней после выхода.

Обладающая чудесной фигурой, натренированной в спортивной школе, Салтыкова не стеснялась показывать себя и улыбаться в камеру. Поэты несли ей песни, композиторы — музыку, все они вместе в конечном итоге — деньги.

Спустя десятилетие Салтыкова решила попробовать себя и в роли актрисы, однако в основном всегда играла себя. Впервые она появилась в Брате-2 в 2000 году. Красивая блондинка сыграла роль второго плана.

По сценарию тот самый брат влюбляется в известную певицу. Их сюжетная линия развивается особым образом и вносит в брутальную ленту немного романтики и озорства. Критики, писавшие о фильме, неизменно отмечали совсем неплохую игру певицы и уместность этой линии в кинофильме.

Любовь Ирины

Тогда же поклонники судачили о романе Салтыковой с криминальным авторитетом, но подтверждения этой информации она никогда не давала. Замечали певицу и с известным хоккеистом Павлом Буре. Но эта интрижка тоже ни во что серьезное не вылилась.

В 2010 году, устав от шоу-бизнеса, девушка вспомила свое увлечение красотой, модой и стилем и решила повторить попытку стать бизнесвумен. Так на одной из набережных Москвы появился Дом красоты и стиля Ирины Салтыковой. В основном Дом занимался пошивом, ремонтом и продажей одежды. Часть площади была отдана под салон красоты. Как и в первый раз, этот бизнес не задался и позднее его пришлось закрыть.

Возвращение

В 2013 году Салтыкова перестала скрывать свою личную жизнь и начала без стеснения появляться на публике с предпринимателем по имени Игорь, с которым уже несколько лет жила в гражданском браке. Два года назад красотка опубликовала в своем микроблоге фото с актером Александром Дьяченко, что породило слухи об их романе. Однако никаких комментариев не последовало.

Читать еще:  Коктейль энерджи диет отзывы и результаты

В 2017 Салтыкова выпустила новую песню и заявила, что начала творческое сотрудничество с собственной дочерью, которая стала профессиональной певицей и живет сейчас в Великобритании. Решившись на совместный проект, мама и дочь Салтыковы стали чаще видеться, но особой популярности их совместная работа пока не добилась.

Короткая сказка с печальным концом. Единственный брак Ирины Салтыковой

Ирина Сапронова из города Северо-Задонска Тульской области с детства стремилась к самостоятельности. Ушла из школы после восьмого класса, поступила в строительный техникум, окончив который, отправилась покорять Москву. Родители (отец — водитель тепловоза на железной дороге, мать — воспитательница в детском саду) помочь ей не могли, но всегда поддерживали.

Курс на самостоятельность Ирина нарушила лишь однажды — когда встретила и полюбила Виктора Салтыкова.

«Генеральская» дочь

Летом 1986 года девятнадцатилетняя Ира отправилась отдыхать в Сочи. Могла себе позволить: несмотря на статус студентки, она уже работала, торговала одеждой, которую подруга присылала ей из Лондона. Это давало не только деньги, но и уверенность в себе: Ирина хорошо одевалась, умела держаться на публике, общаться с людьми.

На концерт популярной группы «Форум» она надела свое лучшее платье — красное, с умопомрачительным вырезом на спине. Яркую поклонницу заметил со сцены Виктор Салтыков и после концерта догнал Иру с подругой.

В первый вечер они просто болтали. Девушку покорила скромность известного певца — он не форсировал события, рассказывал о своем детстве, слушал ее истории. Салтыков потом скажет, что решил, будто она — генеральская дочь, так уверенно вела себя Ира со знаменитостью.

Они вернулись в Москву и продолжили встречаться. Когда Ирина забеременела, Салтыков настоял на том, что она должна родить, хотя это не входило в ее планы в таком юном возрасте. Они сходили в ЗАГС и вместе стали воспитывать дочь Алису.

Ссоры начались, когда девочке исполнилось четыре года. К тому моменту карьера Виктора Салтыкова забуксовала.

Развод

Потеря популярности плохо сказалась на характере певца. Он начал пить, мог поднять руку на жену, они стали часто и громко ссориться. Ире и раньше не нравилось, как муж распоряжается деньгами: все гонорары Салтыков тратил на музыкальные инструменты, а семья продолжала жить в скромной «двушке».

«Несколько раз я выгоняла мужа из дома — думала, это его как-то встряхнет, мобилизует, он изменится. Но он не изменился — он мне изменил. Нашел себе такую, которая его пожалела. Сейчас я понимаю, что сама его к этому подтолкнула», — анализировала потом Салтыкова.

Но тогда, в начале 90-х, крах семейной жизни стал для нее абсолютным шоком. Воспитанная в уверенности, что замуж выходят лишь однажды, Ира с трудом смирилась с мыслью о разводе. Но и жить вместе после измены Виктора не могла.

Как только они расстались, рухнул и ее небольшой бизнес: еще в спокойные времена она купила две палатки, в которых время от времени торговали танцоры из группы Салтыкова. После развода он категорически запретил им такую подработку. Палатки пришлось продать.

Думая, как распорядиться полученными деньгами, Ирина решила, что она ничем не хуже Салтыкова — и тоже может не только пробиться на сцену, но и удержаться на ней.

Знакомые удивлялись, кто-то крутил пальцем у виска, но ее было уже не остановить. Она нашла композитора, договорилась о записи песни и съемках клипа. Имеющихся денег не хватило, пришлось заложить собственные драгоценности — потом она их так и не выкупила.

Но песня была записана, а клип снят. «Серые глаза» сделали Ирину Салтыкову звездой.

Одна на сцене и в жизни

Ее называли русской Памелой Андерсон: с самого начала карьеры Ира верно оценила свои вокальные данные и компенсировала их недостаток откровенностью клипов и эффектной внешностью. Первые альбом «Серые глаза» побил все рекорды, по объемам продаж уступив лишь пластинке Аллы Пугачевой.

Салтыкова ковала железо, пока горячо: записывала новые песни, много гастролировала и даже снималась в кино.

При этом самая эффектная блондинка девяностых продолжала оставаться одна. Роман с состоятельным бизнесменом, случившийся сразу после расставания с мужем, закончился его ревностью к ее популярности. Четырехлетние, практически тайные, отношения с хоккеистом Павлом Буре — его изменой.

«Влюбились мы оба сразу. Он меня на второй день после знакомства своей маме представил. Мы практически не расставались, вместе отдыхали, я летала к нему в Америку», — рассказывала Ирина.

Читать еще:  Монодиета 6 лепестков отзывы

Но отношения на расстоянии невозможны, когда твой мужчина — мировая суперзвезда. Караулить и проверять его Салтыкова не собиралась, у нее просто не было на это времени. В последний год отношений они практически не виделись, а когда она узнала о других девушках в жизни Павла, предпочла уйти сама. Это не мешает бывшим возлюбленным до сих пор отзываться друг о друге с теплотой и уважением.

Сейчас сердце Салтыковой снова несвободно. Своего избранника она считает идеальным, но называть его имя не решается. Певица не скрывает: недостатка в романах у нее не было, но ни с одним мужчиной она не решилась связать жизнь официально — слишком сильно обожглась в первом браке.

Ирина Салтыкова раскрыла главный секрет молодости

Каждый год во всех странах мира 9 сентября отмечают Международный день красоты. Принято считать, что женская красота быстротечна. После 40 лет начинается неизбежное увядание организма. Но многие звёзды отечественного шоу-бизнеса доказывают на собственном примере — это не так. Певице Ирине Салтыковой 53 года. Она по-прежнему удивляет поклонников ухоженным телом и лицом без морщин.

В эксклюзивном интервью News.ru исполнительница хитов 90-х «Серые глаза» и «Голубые глазки» раскрыла свой главный секрет красоты. Это не дорогая косметика и особая диета, а внутренний настрой.

Красивый тот, кто никому не завидует. Это абсолютная правда. Я иногда долгое время вообще не ухаживаю за собой и прекрасно выгляжу. Все спрашивают: что ты с собой сделала, я говорю — ничего. Вот поэтому и хорошо.

Певица призналась — был период, когда она усиленно ухаживала за своим лицом — делала маски и массажи. Но результат её не удовлетворил. Она уверена, что усиленный уход «только вредит».

Также певица призналась, что не посещает спортзал совсем: «Это не ко мне, это — к Валерии», — пошутила Ирина в беседе с корреспондентом News.ru. Она отметила, что люди, которые «пашут с утра до вечера» на тренажёрах, очень рискуют.

Не дай бог хоть на месяц остановишься, и тебя разнесёт. А это психологическая травма, — заметила она.

Секрет сохранения фигуры от Ирины Салтыковой — прогулки на свежем воздухе, массаж и разумные ограничения в еде.

News.ru попросил прокомментировать врачей эндокринолога-диетолога и косметолога внешний вид Ирины Салтыковой. Действительно ли она почти не ухаживает за собой и находится в прекрасной форме благодаря хорошей генетике. Врач-косметолог Александра Гонт в беседе с News.ru заявила, что певица не игнорирует процедуры красоты.

Думаю, что Ирина Салтыкова всё-таки посещает косметолога. Скорее всего, сделана коррекция мимической активности препаратами ботулинического токсина — это самая распространённая в мире эстетическая манипуляция. Благодаря ей расслабляются зоны с наибольшим мышечным тонусом, лицо разглаживается, исчезают мимические морщины, и человек молодеет на глазах. Также, возможно, сделана коррекция зоны скул, так как пропорции лица прекрасно сохранены, а с возрастом из-за гравитации и смещения тканей лица происходят деформации в виде птоза, когда лицо становится «усталым». У Ирины Салтыковой «молодой овал». Также, я думаю, здесь применён весь спектр контурной пластики и эстетической медицины, но всё корректно и в меру. Немного филлеров, скорее всего, биоревитализация. Кожа гладкая и хорошо отражает свет, и макияж не выглядит неестественным.

руководитель центра инновационных технологий омоложения, врач дерматолог-косметолог

А вот насчёт отсутствия спорта в своей жизни Ирина Салтыкова действительно сказала правду. Врач эндокринолог-диетолог Алексей Калинчев отметил, что пока женщина сохраняет хорошую форму благодаря генетике. Но это ненадолго.

Ирине Салтыковой сейчас 53 года. Для человека без спорта и правильного питания она выглядит очень хорошо. Навскидку, процент жира у нее около 25%. Мышц мало. Ещё какое-то время она протянет на генетике, а потом начнутся возрастные болезни. Менопаузу ведь никто не отменял, а с ней и остеопороз, и саркопения. А про силу и выносливость вообще молчу, без тренировки их быть в принципе не может.
Я настоятельно рекомендовал бы Ирине начать заниматься силовым спортом три-четыре раза в неделю по часу. Начать правильно и сбалансированно питаться. Это архиважно для качества тела. И, естественно, необходимо начинать антивозрастную терапию с целью профилактики возрастных изменений
.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector