Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Какая обувь поможет избежать проблем со здоровьем, Эксперты объясняют от Роскачества

Какая обувь поможет избежать проблем со здоровьем?

То, что высокие каблуки – это вредно для ног, знают все. Но стопы и суставы портят не только они. Какую обувь выбирать, чтобы избежать проблем со здоровьем?

Отвечает наш эксперт – руководитель Центра хирургии стопы и голеностопного сустава городской клинической больницы №17 Департамента здравоохранения Москвы.

Важно, чтобы конструкция обуви обеспечивала правильное положение стопы и биомеханику ходьбы. В этом отношении важна каждая часть обуви – каблук (высота), подошва (качество), супинатор. Но главный критерий – обувь должна быть удобной, плотно облегать, но не сдавливать ногу и не болтаться на ней.

Лучше – из натуральных материалов

Оптимальный вариант – обувь из натуральных материалов: кожи, замши, нубука, текстиля. Это важно даже не в плане здоровья стопы, а для профилактики опрелостей и грибковых заболеваний. Обувь из кожзаменителя не пропускает к ногам воздух и препятствует естественному теплообмену. Если уж вы покупаете такую обувь, убедитесь, чтобы хотя бы подкладка была из натуральной кожи или текстиля.

Каким должен быть мыс и задник

Нежелательно выбирать туфли с узким мысом. Такая обувь приводит к образованию болезненной «косточки» на большом пальце ноги (вальгусная деформация). Как быстро она появится, зависит от наследственной предрасположенности. Вот почему кто-то годами может носить такую обувь без последствий, а у кого-то эта косточка появляется уже через несколько месяцев или через год.

Пятка у правильной обуви должна быть закрытой. При этом задник может быть достаточно мягким, но должен хорошо держать форму.

Примерка

Не покупайте туфли или ботинки утром. К вечеру ноги слегка отекают, поэтому обувь может оказаться тесноватой. Во время примерки внимательно осмотрите обувь. Убедитесь, что в ней нет внутренних швов, которые могут травмировать кожу. Выбирайте обувь на достаточно мягкой, гибкой подошве. Имейте в виду – чем толще и жестче подошва, тем хуже работают внутренние мышцы стопы. Согните туфли в руках, приблизив носок к заднику. У качественной обуви подошва легко согнется. Во время ходьбы вы должны слегка чувствовать пальцами носок обуви, но не упираться в него. Хорошо, если в обуви есть встроенные супинаторы – стелька или полустелька. Их задача – поддерживать нормальные своды стоп и не допустить развития плоскостопия.

О шпильке, платформе и балетках

Теперь о каблуках. Оптимальная высота каблука должна быть от 2 до 6 см. Все, что выше или ниже, вредно. Прежде всего, высокие каблуки многократно увеличивают нагрузку на стопу, особенно на ее переднюю часть. При этом нарушается кровообращение, уменьшается возможность амортизации. Со временем это может привести к артрозам и артритам мелких суставов стопы, поперечному плоскостопию, проблемам с коленными суставами и позвоночником. Конечно, при желании можно носить и туфли на шпильке, и балетки, но не стоит делать это постоянно.

Если это условие не соблюдено, при ходьбе на платформе связки и мышцы стопы остаются без «работы», и может развиться плоскостопие. Кроме того, обувь на высокой платформе (как и на шпильке) травмоопасная: на ней легко подвернуть ногу.

Обувь без каблука (балетки и т. д.) не подходит для повседневного ношения. В ней нагрузка на стопу распределяется неправильно. Плоская подошва не способна амортизировать удар пятки о поверхность земли. Это ведет к формированию несостоятельности связочного аппарата, развитию или прогрессированию плоскостопия, артрозу суставов стопы.

Несколько слов о домашней обуви

Дома можно ходить в обуви или босиком – как вам удобнее. Но домашняя обувь тоже должна поддерживать свод стопы и фиксировать ее задний отдел. Поэтому лучше, если она будет на небольшом каблучке (тапочки на плоской подошве – неудачный выбор). Но самое главное – соблюдать режим отдыха и не перегружать ноги. Если вы выполняли какую-то работу и долго стояли, дайте ногам отдохнуть – прилягте, снимите нагрузку. Вечером, когда приходите с работы, помассируйте стопы или сделайте несложные упражнения (например, перекаты с пятки на носок, сгибания и разгибания пальцев ног).

Читать еще:  Полиуретан обувь отзывы

Как сохранить здоровье стоп

  • Носите удобную обувь на невысоком устойчивом каблуке. По возможности чередуйте обувь на каблуке различной высоты (например, 2 и 4 см). Это поможет тренировать стопу.
  • Правильно подбирайте обувь для каждой конкретной цели. Особенно это касается спортивных нагрузок. Например, для бега по ровной гладкой дороге нужны кроссовки с мягкой рифленой подошвой. А для бега по паркам с грунтовой дорогой – обувь с жесткой шипованной или рельефной подошвой.
  • При необходимости используйте ортопедические стельки. Но помните, что одинаковых стоп не бывает. Поэтому универсальной стельки также быть не может. «Правильные» стельки – индивидуальные, ортопедические, купленные после консультации с опытным травматологом-ортопедом.
  • Чаще ходите босиком по неровной поверхности. Это нужно для того, чтобы давать мышцам и связкам стопы необходимую нагрузку. У нас под ногами чаще всего только ровный асфальт и гладкие полы. Без нагрузки мышцы и связки стоп начинают «лениться» и со временем атрофируются. Летом ходите босиком по траве или гальке на морском побережье. В холодное время года можно, например, ходить босиком по массажному коврику. Купите специальный коврик с покрытием в виде твердой морской гальки, с деревянными или резиновыми шипами различной толщины, плотности и высоты.

При цитировании данного материала активная ссылка на источник обязательна.

Узнавайте о новых материалах Роскачества первыми, подписывайтесь на нашу рассылку!

Leokids.ru

ДЕТСКАЯ ОБУВЬ ОПТОМ

Информация

Новости

Подписаться на новости

Деление обуви по назначению и виду.

Обувь насчитывает несколько тысяч наименований.

Классификация обуви предусматривает ее деление по различным признакам: назначению, виду, полу и возрасту, методам крепления верха с низом обуви, применяемым материалам и др.

По назначению:

Повседневная обувь — обувь для прогулки, отдыха, занятий физкультурой.

Модельная обувь (выходная) — обычно мужскую и женскую выходную обувь
называют «модельной», а подростковую и детскую — нарядной. Особо изящная обувь
с ярко выраженным модным решением по конструкции, фасону, цвету. Изготовляется
из высококачественных материалов, с непременно тщательной отделкой верха и
подкладки, с разнообразными украшениями.
Домашняя обувь — предназначена для того, чтобы обеспечивать ногам максимальный
комфорт. В ней должно быть тепло и уютно, особенно после активного дня. Помимо
привычных тапочек, в современном ассортименте домашней обуви можно встретить
стильные балетки, красивые шлепанцы на платформе, меховые сабо, и даже домашние
сапоги, отлично подходящие для зимнего времени. Также популярны удобные носочки-
тапочки с усиленной подошвой.
Пляжная обувь — к пляжной обуви относятся следующие виды обуви: шлепанцы,
сланцы, пантолеты, пантофли, вьетнамки, сандалии, сабо, кроксы, дианеты, мули, клоги
и даже аквашузы.
Обувь для активного отдыха — обувь для прогулки, отдыха, занятий физкультурой.
Круглосезонная обувь — обувь для систематической продолжительной носки в
течение года.
Летняя обувь — обувь, которая до конструкции и применяемым материалам
предназначена для носки в летний период.
Зимняя обувь — обувь, которая по конструкции и применяемым материалам
предназначена для носки в зимний период.
Весенне-осенняя обувь — обувь, которая до конструкции и применяемым материалам
предназначена для носки в весенне-осенний период.
Спортивная (специальная) — обувь для занятий различными видами спорта.
Ортопедическая обувь (медицинская обувь) — обувь, конструкции которой
разработана с учетом патологических отклонений в стопе голени или бедре.
Профилактическая обувь (медицинская) — обувь, конструкция которой разработана
с учетом предупреждения развития патологических отклонений в стопе.

Вид обуви по степени закрытости:

Сапоги – обувь закрытого типа с высокими голенищами, закрывающими голень, а иногда и бедро.

Сапожки другое название сапог, применяемое для характеристики женской обуви, более сложной по фасонам и имеющей различные приспособления для закрепления на ноге – застежки-молнии, шнуровки и др.

Читать еще:  Обувь честер отзывы

Полусапоги и полусапожки имеют голенища, закрывающие голень наполовину.

Ботинки — обувь, заготовка верха которой закрывает лодыжки до начала голени.

Полуботинки – обувь с верхом, закрывающим тыльную часть стопы до лодыжек.

Туфли – самый популярный вид обуви, имеющий огромное количество конструктивных решений; туфли только частично закрывают тыльную поверхность стопы, не доходя до лодыжек.

Сандалии – обувь с верхом из ремешков: это – летняя обувь, имеющая исторические корни, так как они были распространены в Древней Греции и Риме.

Пантолеты – разновидность туфель открытого типа, имеющая из деталей верха только союзку, закрывающую переднюю часть стопы.

Мокасины – разновидность полуботинок, заготовка верха которых составляет конструктивное единство с основной стелькой. Характерной особенностью мокасин также является наличие овальной вставки.

Туфли без подошвы

Курянка Наталья Маслова не одну неделю искала красивые туфли на низкой шпильке. Нашла в магазине, цена не испугала – купила. Но 10 500 рублей оказались потрачены зря. Это женщина поняла спустя три дня.

Первый день нарадоваться на обновку не могла. На второй – туфли окрасили колготки.
– Показалось, – подумала Наталья.
Но на следующий день начала отклеиваться подошва.
Вместе с продавцом Наталья сходила на консультацию к мастеру обуви, но там не сказали ничего вразумительного. Экспертиза в торгово-промышленной палате показала – обувь с производственным браком.
Наталья обратилась в департамент развития предпринимательства, потребительского рынка и защиты прав потребителей администрации города.
Там помогли написать претензию и отстояли права потребителя.
– Решили все мирным способом, не обращаясь в суд, – рассказали в отделе защиты прав потребителей.
Женщине вернули не только 10 500, но и и деньги, потраченные на экспертизу, – 800 рублей.
Благоразумие продавца пошло всем на пользу!

КАК НАПИСАТЬ ПРЕТЕНЗИЮ
На имя руководителя предприятия (полное наименование продавца, название фирмы).
Адрес продавца.
От кого – укажите свои инициалы, адрес и телефон.
Заявление
Начинаем с даты покупки: «25 мая я купил(а) в вашем магазине обувь. ». Укажите название и артикул, стоимость. Расписываем дальше: «на товар установлен гарантийный срок 30 дней» (если установлен). через неделю отклеилась подошва. На основании вышеизложенного и в соответствии со статьей 18 Закона РФ «О защите прав потребителей» требую принять товар ненадлежащего качества и расторгаю договор купли-продажи. Требую вернуть уплаченную за товар денежную сумму согласно закону «О защите прав потребителей».
Не забудьте приложить копию чека, копию гарантийного талона. Претензию составляют в двух экземплярах, один отдайте продавцу (изготовителю), а на втором продавец (изготовитель, исполнитель) делают отметку о ее получении. Расписаться в получении претензии может любой сотрудник продавца (изготовителя, исполнителя). Он должен не просто поставить подпись, но и указать дату вручения.

Автор: Екатерина ПРОЗОРОВА

Оставить комментарий

Последние новости Курск

15/05/2020 В Курске прошла очередная масштабная дезинфекция
Обрабатывались остановочные комплексы, пешеходные переходы, тротуары, детские площадки.

15/05/2020 В Курске снизилось количество пожаров
Прохождение пожароопасного периода обсудили на заседании комиссии по предупреждению и ликвидации чрезвычайных ситуаций.

15/05/2020 Первая отправка курян в армию запланирована на 20 мая
По прибитии в соединения и воинские части призывники 14 суток будут содержаться в карантине.

15/05/2020 В Курске снова прогнозируют заморозки
Ночью температура воздуха понизится до минус 2 градусов.

15/05/2020 В мае куряне 32 раза нарушили правила благоустройства города
Ежедневно сотрудники окружных администраций, городского управления по делам ГО и ЧС, ОНД и ПР по Курску проводят рейды по дачам и частному жилому фонду.

15/05/2020 «Ростелеком» занял первое место по количеству клиентов виртуальной АТС по итогам 2019 года в рейтинге «ТМТ Консалтинг»
По оценкам «ТМТ Консалтинг», в 2019 году объем рынка увеличился на 39% по сравнению с 2018 годом и составил 11 млрд руб.

15/05/2020 В Центральном округе Курска закрасили 48 незаконных надписей
Рейд провели студенты Курского государственного политехнического колледжа совместно с сотрудниками окружной администрации и молодёжного центра «ГЕЛИОС».

Читать еще:  Можно ли растянуть обувь в длину

Обувь без подошвы от Julian Hakes

Получайте на почту один раз в сутки одну самую читаемую статью. Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте.

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

Присоединяйтесь к нам на Facebook, чтобы видеть материалы, которых нет на сайте:

Добавление комментариев запрещено правилами блога. Разрешено только: участинкам блога, модераторам, зарегистрированным пользователям

Если вы не авторизованы на сайте, можете сделать это прямо сейчас:

Комментарии

ну не знаю, не знаю! Что — то очень не привычное и странное! Такая модель подходит только, что для музея, по своей оригинальности. Но для повседневной носки. я бы не решилась! Думаю со мной многие согласятся!

Cказать что это обувь без подошвы — не совсем верно, ведь под подушечками пальцев все-таки остается опора. Хотя, конечно, нужно признать, — что уж очень необычная форма. Естественно, по пляжу в такой обувке не пройдешь, но по паркету можно, из спальни в ванную, например.

Мне кажется, Виктории Бекхем эта обувь придется по вкусу, она же любит все оригинальное. Это обувь для звезд.

Обувь действительно очень оригинальная, так что вниманием обделен не будешь. Жаль, что абсолютно не практичная.

Оригинально, конечно, но лично я не стала бы носить такую обувь, тем более где-то в общественном месте. Очень высока вероятность «подцепить» грибок стопы.

Занятно, впервые вижу такое. Идея хотя и не нова (вспомним туфли на шпильках), но, избавится от подошвы, не несущей практической функции до сих пор не приходило в голову никому. Да, ходить по городским улицам в такой обуви не представляется возможным, да и не предназначены они для этого, а вот к вечернему декольтированному платью «открытые» туфли будут хорошим, гармоничным дополнением. Думаю, светские тусовщицы по достоинству оценят работу дизайнера.

Дизайнер конечно имеет право на любую идею. И с другими работами этого дизайнера я не знаком. Но обувь без подошвы — это самый настоящий бред. Это дизайн ради дизайна. А на мой взгляд дизайн должен быть как минимум практичным.

Я бы не стала называть эту обувь непрактичной! Это же свобода для ног! Людям, как я, сидящим по двенадцать часов на одном месте, очень подойдет такая модель. Ничего не давит и не мешает ногам дышать!

Лучше уж босиком!

Неординарное решение. В принципе носить можно.Но лично я это не надену.Это молодежный вариант.

Странная такая обувь. даже и обувью не назовешь. Вряд ли это может быть удобно даже для людей, которые работают сидя на одном месте. Гораздо комфортнее обуть обувь без каблуков или побыть босиком. Попробовав же такие «балетки» придется балансировать как канатоходец, чтобы удерживать равновесие.

Если это можно носить, то как? Я лично не вижу в этой обуви места, куда бы можно было вставить ногу. Да и неплохо было обьяснить из чего сделана такая красота?

Такая необычная обувь вряд ли подойдёт для повседневной жизни, скорее только для пляжа, и, думаю, немного найдётся желающих приобрести нечто подобное.

Это что-то оригинальное, но где её носить, непонятно. Наверное,только на пляже.

Незнаю.. мне хочется примерить такую обувь.Скорее всего,будет спадывать с ног.Но всё таки оригинальный подход.

Классные туфли. Идея очень оригинальная!Такого я ещё не видела.Я думаю функция здесь 10 дело,важна сама мысль-классный арт объект!

Вы правы, идея отличная. Ведь здесь главное не утилитарность (куда носить, с чем надевать), а тенденция. Жаль, что нет фото с «живыми ногами», посмотреть бы, как оно выглядит на моделях.

Ух ты! Интересно насколько они практичны в носке

Это шлёпанцы для пляжа. наверное.
Инструкция как это одевать не помешала бы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector