Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Второй подбородок

Массаж подбородка полотенцем

Подбородок, как и нос человека окончательно формируются к 21-22 годам. Жировые отложения в области шеи могут появляться по нескольким причинам.

За появление второго подбородка может отвечать генетическая предрасположенность и строения подбородочной кости. Склонность к раннему появлению второго подбородка нередко передаваться по наследству. Причем такая склонность может передаваться не только от матери к дочери, но и «перекрестно» — от отца к дочери.

Существует также одна национальная особенность. У славянок угол наклона подбородка тупой, в то время как «золотым стандартом» является угол в девяносто градусов.

Причиной появления второго подбородка может быть целый ряд заболеваний — сахарный диабет, болезни позвоночника, а заболевания щитовидной железы.

Болезненные процессы, протекающие в организме человека, стимулируют увеличение жировых клеток в подкожной клетчатке, кроме того, происходит ослабление или повреждение мышечных волокон кожи, накопление излишней жидкости в организме, что приводит к появлению, так называемой, «одутловатости».

Довольно часто в появление второго подбородка виноват возраст. В зрелом возрасте у любого человека уменьшается упругость кожи, а широкая мышца шеи без необходимой нагрузки утрачивает свою природную силу.

Если вы не следите за своим весом и постоянно прибавляете лишние граммы и килограммы, а потом резко сбрасываете вес, ваша кожа не успевает приспособиться к такому ритму и начинает обозначаться второй подбородок . Лучше всего внимательно следить за своим питанием, придерживать сбалансированной диеты и стараться удерживать свой вес. Как правило, жировые отложения под нижней челюстью образуются если набираются 8-10 кг лишнего веса.

Не способствуют красивому овалу лица слишком высокие подушки для сна.

Конечно, при современных технологиях всегда можно обратиться к возможностям эстетической медицины и пройти курс миостимуляции лица, лифтинговых процедур, глубокого тканевого лифтинга, сделать мини-липосакцию подбородка. Или прибегнуть к SmartLipo — лазерной процедуре по удалению жира и одновременной подтяжки кожи. Иногда после SmartLipo врачи предлагают провести коррекцию формы лица, поскольку необратимые возрастные изменения в структуре кожи не позволят подтянуть подбородок полностью. Иначе боковые складки (так называемые брыли) будут отвисать.

Если радикальные методы Вас не привлекают, можно побороться за овал лица, укрепляя мышцы несложными гимнастическими упражнениями. Особенно полезны такие упражнения в профилактических целях, когда еще все в порядке или изменения только намечаются.

1.Наклоните голову вперед, поверните ее к правому плечу, потом отклоните назад, поверните к левому плечу. Вернитесь в исходное положение. Повторите то же самое с наклоном в левую сторону.

2. Плотно сжав рот, запрокиньте голову назад и сосчитайте до десяти, расслабьтесь. Вернитесь в исходное положение.

4. Запрокиньте голову назад, и нижней губой с усилием захватите верхнюю, выдвинув нижнюю челюсть вперед и вверх.

5. Вытяните вперед губы. В таком положении задержите их на пять секунд.

6. Сядьте за стол, локти поставьте на поверхность стола, а руки сцепите между собой, положите на них подбородок. Надавливайте подбородком на руки, а руками сопротивляйтесь движению подбородка.

Повторяйте упражнения ежедневно, каждое не менее десяти раз

  • Очень эффективным является интенсивное похлопывание по подбородку тыльной стороной руки. Это упражнение нужно делать примерно 30 – 60 сек. Ежедневно после умывания и нанесения крема.
  • Одна из самых эффективных процедур в борьбе со вторым подбородком — массаж мокрым полотенцем. Намочить полотенце в холодной подсоленной воде, хорошо отжать, подвести его под подбородок и сильно натянуть двумя руками. Середина полотенца должна слегка ударить по подбородку. Затем проделать аналогичную процедуру с полотенцем, смоченным в горячей воде. Делать ежедневно, по 10-15 раз холодным и по 10-15 раз теплым полотенцем.
Читать еще:  Щипковый массаж лица отзывы

Всеми домашними процедурами заниматься нужно регулярно!

— Воспроизведение материала с письменного разрешения редакции —

Как избавиться от второго подбородка: упражнения, липосакция и другие способы

В случае со вторым подбородком самым простым вариантом будет принять его (и простить). Если же он вас все-таки по каким-то причинам смущает и беспокоит, то можно попробовать аппаратную или инъекционную косметологию, фейсбилдинг, подтягивающие сыворотки или тяжелую артиллерию в виде пластической хирургии. Рассказываем обо всех плюсах и минусах этих методов.

С возрастом даже при правильном уходе кожа начинает терять эластичность, что приводит к ее обвисанию, а признаки гравитационного птоза становятся все заметнее. Вместе с ним появляется и второй подбородок.

Другой немаловажный фактор — колебания веса.

Чрезмерное увеличение массы тела сопровождается отложением жира в подбородочно-шейной области. Кроме того, эта область является так называемой жировой ловушкой, то есть жир здесь накапливается в первую очередь, а при снижении веса — расходуется в последнюю. Скачки веса — это катастрофа для кожи, она не успевает адаптироваться и становится неэластичной, — говорит доктор медицинских наук Жан-Луи Себах.

Генетика также играет определенную роль. По наследству могут передаваться особенности анатомического строения, метаболизма и биосинтеза белков. Нарушение обмена веществ нередко ведет к полноте и, как следствие, образованию локальных жировых отложений. Из возможных причин эксперты также выделяют нарушения прикуса, особенности анатомического строения и изменение гормонального фона.

Сутулость и напряжение шейных мышц перекрывают кровеносные сосуды, вызывая недостаток кровообращения. Частой причиной появления двойного подбородка становится лимфатический стаз — блокировка работы лимфоузлов. Улучшить лимфодренаж помогут ежедневные упражнения, — говорят эксперты школы самомассажа лица «Ревитоника».

Фейсфитнес и массаж

Профилактика является ключевым фактором в борьбе за четкий овал лица. Так, фейсфитнес может помочь подтянуть кожу в области подбородка. Одно из самых популярных упражнений — массаж с полотенцем.

Поместите полотенце в подсоленную (можно использовать морскую соль) воду на пару минут, достаньте, отожмите. Закрутите полотенце, держите его под подбородком так, чтобы середина немного провисала (как скакалка). Начинайте крутить полотенце — середина будет касаться проблемной области, массажируя ее. Сделайте 10—15 повторов.

Важно сосредотачивать внимание не только на одной зоне, но и прорабатывать мышцы подъязычной кости, восстанавливающие дно рта, делать упражнения на нижнюю часть лица, шею и задействовать все связанные структуры. Вот два эффективных упражнения.

Долой второй подбородок! Просто намочи махровое полотенце в соленой воде.

Метки

Необязательно иметь лишний вес, чтобы быть обладательницей второго подбородка. Это неприятное явление может быть связано с генетикой, заболеваниями щитовидной железы, плохим тонусом кожи, сном на высокой подушке, неправильной осанкой, чтением лежа и даже тесным бюстгальтером.

Двойной подбородок

Второй подбородок — это подлый предатель, который выдает наш возраст и портит внешний вид. Если недостатки фигуры еще можно скрыть с помощью правильной одежды, то с двойным подбородком ситуация сложнее.

Когда лицевые мышцы уже не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, жир начинает «провисать», нарушая овал лица. Многих женщин и мужчин беспокоит вопрос, как избавиться от второго подбородка без операции.

Мне повезло, что бабушка с малых лет учила меня каждое утро после умывания совершать похлопывания тыльной стороной ладони по подбородку. Она всегда выглядела моложе своих лет благодаря этому простому ритуалу.

Как убрать второй подбородок

    Утром умой лицо и шею холодной водой. Можно использовать кубик льда.

Читать еще:  Каким маслом лучше делать массаж лица

© DepositPhotos

Это упражнение мне очень нравится тем, что его можно выполнять где угодно: на работе, сидя за компьютером во время просмотра фильма и любимого сериала, перед утренним и вечерним нанесением крема. Такие похлопывания очень приятны, сразу чувствуешь, как кожа теплеет и повышается ее тонус.

© DepositPhotos

Есть еще один эффективный способ, как убрать второй подбородок быстро. Я тоже научилась ему от своей мудрой бабушки. Он помог моей подруге подтянуть овал лица и обрести уверенность в себе. Это упражнение подходит тем, кто готов интенсивно бороться против недостатков.

Ингредиенты

  • 1 ст. воды
  • 1 ст. л. соли
  • 1 ст. л. яблочного уксуса
  • небольшое чистое полотенце

Применение

    Смешай все ингредиенты.

Помимо активизации обмена веществ в коже, это упражнение действует как естественный лифтинг подбородка. Кроме того, похлопывания мокрым полотенцем одновременно подтягивают обвисшие щеки.

© DepositPhotos

Если выполнять всё неуклонно, упорно и регулярно, то уже через 2 недели кожа шеи и подбородка заметно укрепится, овал лица выровняется. Эти простые упражнения занимают очень мало времени. Они давно вошли в привычку у моей подруги, она выглядит и чувствует себя великолепно!

© DepositPhotos

Ты можешь выполнять эти похлопывания как завершение специальных упражнений для подбородка. Такой комплексный подход нанесет несокрушимый удар по раздражающим возрастным изменениям.

Не жди, когда старость изменит твою внешность до неузнаваемости. Начинай бороться с увяданием кожи прямо сейчас! Без лишних усилий и потерь бюджета ты существенно улучшишь внешний вид. Если согласна, что между подбородком и шеей не должно быть ничего лишнего, — жми «Поделиться на Facebook».

Второй подбородок. Убираем второй подбородок: косметика, массаж, гимнастика, процедуры.

Второй подбородок – это чрезвычайно неприятное явление – и не всегда обусловленное излишками веса. Как правило второй подбородок – это жир и в некоторых случаях лишняя кожа. Кожа под подбородком спаяна с мышцей, поэтому меры по избавлению от второго подбородка нужно принимать, учитывая эту особенность и сочетая косметические и физические средства воздействия. Второй подбородок обычно появляется после 25 лет. Но до 25 лет необходимо соблюдать профилактику, чтобы второй подбородок появился как можно позже. Помните, красивый овал лица надолго – в наших руках!

Профилактика второго подбородка от 16 до 30 лет

  1. Следите за своим весом – регулярно занимайтесь фитнесом
  2. Держите голову прямо, следите за осанкой, не читайте лежа, не спите на высоких подушках – из-за этого начинается ослабление волокон соединительной ткани. Они уже не в состоянии поддерживать жировую клетчатку под кожей, и жир начинает «провисать», нарушая овал лица.
  3. Используйте гелевые и эмульсионные препараты для поддержания тонуса кожи в области подбородка. Уход за кожей подбородка и шеи. Наносите на очищенную кожу сначала лосьон, затем питательную эмульсию. Не в коем случае не растягивайте при этом кожу.
  4. Регулярно делайте гимнастику против второго подбородка.

Избавляемся от второго подбородка — ко сметология

Профессиональный уход , уменьшающий второй подбородок, состоит из курса моделирующих, тонизирующих и лифтинг-процедур – масок, компрессов, воздействия активными средствами, которые будут подбираться и выстраиваться в косметологическую программу индивидуально. То есть сообразно конкретным «показателям» вашей кожи. Моделирующие маски, застывая, «скульптурно» формируют мягкие ткани. Такое воздействие «лепит» и восстанавливает овал лица, укрепляет кожу и уменьшает или даже устраняет второй подбородок. При регулярном применении моделирующей маски в некоторых случаях удается достичь уменьшения второго подбородка – и весьма значительного уменьшения! Потому что при регулярном применении уменьшается локальный отек, укрепляются структуры кожи, лифтинг-сыворотки и кремы фиксируют ткани. Хотя собственно эффект отдельной маски недолог – от нескольких часов до 5–7 дней, в зависимости от индивидуального состояния кожи.

Читать еще:  Плачут ли дети во время массажа

Мезотерапия – приименение мезотерапевтических методик направленных на питание и укрепление кожи шеи и подбородка. С помощью мини-инъекций в проблемную зону вводятся препараты, расщепляющие жир и ускоряющие обменные процессы. К таким препаратам относятся артишок, триак, каринтин. Очень эффективно в сочетании с LPG- методикой. LPG-камера аппарата захватывает кожную складку на толщину слоя, в котором есть проблемная зона и с помощью роликов «перемалывает» жировую составляющую дермы. Таким образом из клеток выдавливаются токсины, продукты клеточного обмена и распада. Рекомендуем пройти от 10 до 20 процедур для стойкого, выраженного эффекта.

Если вам за 40 и второй подбородок явно выражен – можно пройти курс липосакции второго подбородка, дополнительно при этом устраняются брыли на щеках. В каждом конкретном случае нужно будет проконсультироваться с врачом.

Массаж

Косметический массаж должен выполнятся только профессионалом и не должен растягивать кожу лица. Существует несколько разновидностей косметического массажа. Гигиенический массаж – для поддержания кожи лица и шеи в хорошем состоянии. Есть много методик проведения лечебного косметического массажа, например, массаж по Жаке, пластический массаж. В результате замедляется процесс увядания и старения кожи, восстанавливается хорошая форма лица, разглаживаются морщины. Кожа становится гладкой и упругой, обретает здоровый цвет, исчезают складки и второй подбородок. Приемы и техника проведения косметического массажа схожи с приемами и техникой приведения классического массажа. Начинается и заканчивается косметический массаж легкими поглаживающими движениями.

Домашний уход против второго подбородка

Попеременные контрастные компрессы, а также легкий массаж во время нанесения питательных кремов – в виде похлопываний подбородка тыльной стороной кисти (в направлении от средней точки к внешним краям челюсти).

Более сложный и действенный вариант массажа второго подбородка производится с помощью полотенца или салфетки, сложенной вчетверо. Сложенное полотенце смочите в холодной подсоленной воде и слегка отожмите. Возьмите его концы в руки и похлопайте полотенцем довольно ощутимо под подбородком 10–15 раз. Сполосните шею холодной водой. После холодного компресса используйте для похлопываний полотенце, смоченное в горячей воде.

Французская гимнастика против второго подбородка

1. Сядьте прямо и попытайтесь опустить подбородок, противодействуя движению двумя сжатыми кулаками, приставленными к подбородку снизу. Затем, преодолевая сопротивление рук, откройте рот. Высуньте вперед язык, насколько возможно. Кончик языка при этом должен быть направлен вниз. Повторяйте 5 -10 раз несколько раз в день (например, сидя у телевизора). Это упражнение тренирует мышцы шеи и устраняет второй подбородок.

2. Произносите звуки «у» и «и» с максимальным напряжением мышц, таким образом, они тренируются.

Косметика против второго подбородка

Обязательно! Купите правильную профилактическую подушку, желательно с памятью формы. Она имеет волнообразный изгиб, подбирается по размеру головы и отлично держит подбородок и шею, когда вы спите. Многие проблемы с шеей, позвоночником и вторым подбородком возникают именно по причине неподходящего матраса и подушки.

Автор: Анастасия © kak — ya . ru .

Клиника красоты «Американская Дерматология» находится в двух минутах
от метро Аэропорт, Ленинградский пр-т д. 60 А, 2 минуты пешком от метро,
во дворе здания, вывеска «Клиника косметологии».
Недалеко от метро Динамо и Сокол.
Телефоны косметологической клиники:
8 (499) 7477000, 8 (499) 7477007.
карта проезда
контакты клиники

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector