Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Массаж лица: польза или вред, IMCREATOR

Массаж лица: польза или вред

Можно услышать кардинально разные мнения по поводу массажа лица. Хоть это и совсем не новое явление. Одни считают, что это отличный способ предотвратить старение. Другие же, наоборот, говорят, что с помощью массажа кожа растягивается и это ускоряет процесс старения. Как же происходит на самом деле? Какие плюсы и минусы массажа лица? Об этом сегодня расскажут наши эксперты.

Дарья Амальчиева — главный менеджер по развитию

— Массаж — явление далеко не новое. Различные техники существуют с древнейших времен. Такое поразительное долголетие массажа обусловлено его неоспоримой пользой для здоровья. Массаж способен уменьшить отечность, привести в тонус, расслабить напряженные мышцы, улучшить кровоток. При регулярном массаже лица, например, можно подтянуть ослабленные мышцы, сократив таким образом морщины и добиться лифтинг эффекта. Улучшение кровотока положительно скажется на цвете лица и уберет отечность.

Есть ли вред от массажа?

Как и все косметологические процедуры массаж приносит пользу только при умеренном и регулярном применении, а также его должен проводить профессионал. В противном случае процедура либо будет бесполезна, либо есть риск растянуть кожу, если не следовать массажным линиям.

Существует множество методик массажа, самые популярные это:

Косметический – самый распространенный массаж, его так же можно делать дома самостоятельно. Главное правило – это четкое следование массажным линиям.

— из центра подбородка к ушам;
— из центральной точки под носом к вискам;
— из точки над переносицей к вискам;
— из внешних уголков глаз к внутренним по нижнему веку;
— из внутренних уголков глаз к внешним по верхнему веку.

Фото: anna-key

Лимфодренажный – воздействует на ток лимфы и лимфодренажные узлы и часто используется в послеоперационной реабилитации.

Точечный – воздействует избирательно на определенные точки организма.

Вакуумный – один из новых видов массажа. Его делают при помощи вакуумных банок. Сильнее всего он влияет на кровообращение.

В многообразии видов массажа каждый сможет подобрать для себя наиболее эффективный и приятный именно для него. Главное — это регулярность.

Оксана Орлова — PhD, старший научный сотрудник Института геронтологии и биорегуляции (Санкт-Петербург), врач-косметолог, эксперт в сфере инъекционной и аппаратной косметологии

— Массаж — уникальная возможность совместить приятное с полезным. Дело в том, что кожа лица обладает великолепными иннервацией и кровоснабжением, поэтому она — мощная рефлексогенная зона, проекция чувствительности внутренних органов. Массажем лица мы не только можем влиять на эмоционально-психическое состояние человека, но и на его физическое здоровье, а также на сохранение молодости. Этот метод относится к числу физиотерапевтических. Он оказывает отшелушивающее, улучшающее крово- и лимфообращение, а значит стимулирует обмен веществ и детоксикацию, устраняет пастозность и отёчность, прекрасно тонизирует и тренирует мышцы лица, таким образом омолаживает. Массаж, включённый в протокол любой косметологической процедуры, хоть аппаратной, хоть инъекционной, потенцирует ожидаемый терапевтический эффект. Но! Всё это возможно только со знанием анатомии и физиологии лица, грамотном и мастерском владении техникой массажа. Иначе, как в любом медицинском мероприятии, можно нанести ощутимый вред не только делу сохранения красоты и молодости, но и здоровью в целом. Разновидностей массажа существует множество, но по сути, все они склоняются к классической и точечной методикам. Существует правила, которые вынесены ещё из студенческих времён и доказаны персональной многолетней практикой: настоящий массаж должен быть ощутимым, разогревающим и, непременно, приятным. Синяки и боль — это брак в работе физиотерапевта.

Татьяна Койнова — специалист по миофасциальному массажу лица, международный тренер по фейсфитнесу и вакуумному самомассажу лица

— Массаж издревле считался не только приятной, но и крайне полезной процедурой. С арабского слово «массаж» переводится как «прикосновение», что полностью соответствует его значению. Массаж лица выполняется специалистами достаточно давно. Все больше разновидностей массажа лица появляется в последнее время.

Безусловно, массаж лица несет колоссальную пользу для мышц, кожи и общего внешнего вида девушки, ведь именно девушки – самые преданные поклонницы этого вида ухода за лицом.

Какова же польза массажа лица?

Польза от массажа лица неоспорима. Это, конечно, улучшение кровообращения, усиление работы лимфатической системы, расслабление мышечного каркаса лица. За счет чего, улучшается качество кожи, она начинает сиять, овал лица подтягивается и разглаживаются морщинки.

Может ли массаж лица быть вреден?

Да, в случае, если от вашего лечащего врача есть противопоказания для его проведения или специалист, который проводит сеанс массажа не имеет достаточной квалификации. Важно, при выборе специалиста, которому вы доверяете свое личико, опираться не только на отзывы своих подруг, но изучить его образование, квалификацию и опыт.

Виды массажа лица.

Фото: anna-key

В последнее время появляется все больше и больше видов массажа. Это внешний массаж – классический, скульптурный, миофасциальный, японский, массаж Гуаша, который выполняется при помощи специальных пластинок. Также существует интероральный буккальный массаж, который тщательно прорабатывает все лицевые мышцы с доступом к ним через рот. Кроме ручных техник, есть специальные аппараты и приспособления, при помощи которых выполняют массаж лица. К таким относят вакуумные косметические баночки, аппараты – дарсонваль, ультразвук, вибрационный или импульсный.

Методов массажа лица существует достаточно много. Это позволяет улучшить качество кожи, внешнее состояние лица и получить приятные расслабляющие ощущения, что в итоге приводит к обновленному и красивому лицу.

Евгения Шошинова — врач дерматокосметолог DAVIANI beauty & SPA

— Существуют многочисленные процедуры по уходу за лицом, среди которых массаж лица занимает достойное место. Это доступный способ, который помогает сохранить и продлить молодость лица. Но всегда ли массаж безопасен и не несет ли он вреда?

Читать еще:  Массажное кресло отзывы врачей

Массаж лица не только полезен в любом возрасте, но и совершенно безвреден. Особенно после 40 лет, когда начинается гравитационный птоз лица. Регулярный массаж лица усиливает циркуляцию крови, лимфы, повышает упругость кожи. Также он обеспечивается дренажный и противоотечный эффект, усиливается обмен питательных веществ в клетках и активизируется выработка коллагена.

Желательно делать массаж лица курсом от 6 до 10 процедур, 1 раз в неделю. Проводить такой курс рекомендуется несколько раз в год. Существует огромное количество массажных техник, которые отличаются между собой по продолжительности и типу воздействия в зависимости от конкретных потребностей клиента. Их более 20 видов.

Фото: anna-key

Самые популярные виды массажа лица, которые можно выполнить: скульптурный или буккальный массаж лица, аппаратный вакуумный массаж, миофасциальный массаж, хиромассаж, японский массаж, лечебный, классический массаж и так далее.

Главное преимущество буккального массажа лица — это глубокое воздействие на определенные группы мышц. Таким образом мы тренируем мышцы и улучшаем четкость лицевого контура. Классический массаж лица направлен на общее расслабление и улучшение обменных процессов в тканях. Лечебный массаж подходит для оздоровления поверхности кожи лица после акне, рубцов и других заболеваний. Японский массаж лица проводится точечно кончиками пальцев для того, чтобы убрать отеки, и улучшить движение лимфы.

Массаж лица не может быть вреден, если нет конкретных медицинских противопоказаний, например, вирусных инфекций, нарушений кожных покровов и онкологических заболеваний.

Фото: ripefru

Массаж лица польза или вред?

Массаж лица польза и вред?

Я хочу поделиться своим впечатлением от массажа, который я сама делаю себе!
Все ниже написанное подтверждает пользу массажа! Я 1000 раз подтверждаю это!

Сегодня у меня был массаж тела в поликлинике, я сама профессиональный массажист, но
естественно себе не сделать массаж спины, а вот с лицом можно самой поработать!
Главное в этой процедуре НАСТРОЙ, и конечно нужно иметь представление о мышцах лица,
вот от этого и будет зависеть польза или вред от массажа.
Эти знания вы можете найти на сайтах, там есть видео.

Мне нравится массаж, который глубоко воздействует на мышцы (возраст ).
Сегодня, после массажа тела я сделала сама массаж лица, и потом я расслабилась и позволила
себе поспать. Сон после массажа очень хороший показатель, что процедура была проведена правильно!!

Массаж лица – это то, что сможет расслабить ваше лицо после тяжелого дня, расслабит мышцы и ускорит циркуляцию крови, что, несомненно, окажет только положительный эффект на кожу лица. Но нужно помнить, что кожа лица очень чувствительна и требует только нежного массажа, без грубых и резких движений. Надо научиться правильно делать массаж лица, чтобы поддерживать кожу лица в тонусе и не нанести ему вред.

Массаж лица польза и вред. Польза.
Всего 5 минут легкого массажа лица улучшает кровообращение кожи и добавляет ему блеск. Также вы можете делать массаж лица специальным массажером, обладающим вибрирующим эффектом. Однако такой массаж можно делать только в определенном направлении, только один раз в неделю или раз в месяц в зависимости от возраста и потребностей вашего лица.

Когда вы начинаете делать массаж, необходимо проанализировать все «за» и «против». Все «плюсы» и «минусы» данной процедуры.
Прежде чем начать массаж лица необходимо закрыть волосы и закрыть шею специальным полотенцем, чтобы избежать попадания крема для лица на волосы, что сделает их липкими и грязными.

1. Всегда делайте массаж лица при помощи пальцев.

2. Держите ваши руки чистыми, в противном случае вы причините вашей коже больше вреда, чем пользы.

3. Используйте крем или лосьон, в зависимости от вашего типа кожи.

4. Можно смешивать небольшое количество мягкого скруббера в креме, который будет использоваться для массажа, что поможет удалению черных точек.

5. Для лучшего расслабления можно включить красивую, спокойную музыку.

6. Ваши пальцы всегда должны двигаться по направлению вверх.

7. Массаж очень хорошо тонизирует кожу, поэтому женщины в зрелом возрасте могут использовать специальные крема против морщин при массаже лица.

8. В зависимости от типа кожи длительность массажа варьируется от 5 до 20 минут.

9. После массажа крем должен быть удален аккуратно с использованием влажной салфетки, чтобы убрать с кожи излишки жира.

10. Есть определенные точки на лице, которые тонизируют кожу лица. Вы можете сделать массаж лица при помощи давления на эти точки, которые помогут освободить кожу лица от стресса и расслабить его. Если научиться делать такой массаж правильно, можно уменьшить количество морщин на лице.

11. Так как кожа лица является чувствительной, то и сам массаж и давление на определенные точки должны быть не сильными, чтобы не нанести вред коже.

12. Для жирной кожи для улучшения эффекта массажа, можно добавить несколько капель лимонного сока, апельсинового сока или сока огурца. Натуральные вещества оказывают определенные свойства на кожу и при правильном применении, они не имеют никаких побочных эффектов.

13. Для сухой кожи, несколько капель миндального масла, молоко или оливковое масло может быть использовано, чтобы сделать массаж более эффективным.

14. Легкий массаж можно сделать с использованием ложки свежих сливок и несколько капель лимонного сока. Также это средство может быть использовано в качестве средства загара. Оно натурально и поэтому безопасно для молодой кожи.

Читать еще:  Массаж лица за и против

15. Если кожа очень чувствительна, то вам следует избегать лимонного сока на кожу. Можно использовать огуречный сок, а также добавить свежее молоко.

16. Пальцы должны передвигаться по коже лица плавными, постоянными и медленными движениями.

17. Можно приложить охлажденные ломтики огурца или ватные шарики пропитанные розовой водой на веки, чтобы расслабиться глаза и предотвратить попадание в них крема.

18. Если все сделано правильно, массаж тонизирует поры. После массажа кожа чувствует себя свежей и молодой. Правильный массаж может предотвратить получение морщин и предотвратить отвисание кожи на лице на некоторое время, и поможет вам выглядеть моложе вашего возраста.

Каждая женщина хочет оставаться молодой и иметь цветущий цвет лица! И совсем не обязательно ходить в дорогие салоны,
а всего то нужно самой потрудиться и результат обязательно будет! Лицо, это визитная карточка женщины!

Facebook

  • Русский
  • Українська
  • English (US)
  • Magyar
  • العربية
  • Français (France)
  • Türkçe
  • Tiếng Việt
  • Polski
  • Español
  • Português (Brasil)

Массаж лица: польза или вред?

В прошлый раз я рассказывала про массаж тела, особенно останавливаясь на общем массаже, массаже спины и антицеллюлитном массаже. Сегодня поговорим о массаже лица.
Массаж лица, при правильном его применении, позволяет сохранять кожу эластичной и упругой, разглаживает мелкие морщинки, улучшает цвет лица.
Объясняется это тем, что:
💆 происходит более быстрое кровоснабжение капилляров и клеток кожи, благодаря чему обменные процессы в клетках кожи начинают происходить интенсивнее
💆 укрепляется мышечная ткань и происходит профилактика брылей
💆 исчезает отёчность
💆 приходит в норму работа капилляров, уменьшая покраснения кожи

Стоит понимать, что массаж лица — это не панацея от всех морщин и проблем кожи лица. Однако регулярный и правильный массаж лица обладает мощным профилактическим действием. А так же он усиливает действие прочих косметологических процедур
Присутствуют так же и противопоказания:
🚫 любые воспалительные процессы
🚫 герпес
🚫 гемофилия
🚫 открытые раны и травмы
🚫 бородавки
🚫 крупные родинки

Рекомендуется делать массаж лица у профессионалов, однако если вам очень хочется его по каким то причинам производить дома, то соблюдайте ряд простых рекомендаций:

🔆 За полчаса до массажа сделайте горячий компресс на травах для лица, чтобы мышцы основательно прогрелись и были более подвержены массажным действиям
🔆 Уберите волосы под шапочку или косынку, дабы исключить их попадание под пальцы
🔆 Руки обязательно нужно промыть, вычистить из-под ногтей всю грязь, а иначе можно легко занести инфекцию
🔆 Непосредственно перед самим массажем на лицо необходимо нанести специальный крем или масло. При этом нужно помнить, что кожа на лице — нежная и деликатная, так что может отреагировать на ингредиенты массажного средства аллергическими реакциями. Протестируйте его сначала на запястье.
🔆 Нужно выучить массажные линии, по которым проводятся все движения, так как по ним движется лимфа. Если делать массаж беспорядочно и хаотично, это может привести к обратному эффекту: кожа растянется, обвиснет, появятся новые морщины.
Массажные линии проходят:
— от центра подбородка до мочек ушей
— от центральной точки под нижней губой до мочек ушей
— от центральной точки над верхней губой до центров висков
— от уголков губ до середины ушей
— от центра лба над переносицей до центров висков (линии бровей)
— от внешних уголков глаз к внутренним (нижнее веко)
— от внутренних уголков глаз к внешним (верхнее веко)
☝️ И самое главное пожелание к массажу лица — это регулярность! 🌺

✅ Я сегодня прилетела в Пермь с семинаром по контурной пластике и биоревитализации для местных косметологов. Тут очень красиво, хоть и несколько холоднее Москвы. Бывали когда-нибудь в Перми?

Скульптурный массаж лица: работает или нет?

Косметологи против пластических хирургов

Н е успела мировая косметология поведать нам о новом революционном методе омоложения нехирургическим способом, мы тут же поставили его под сомнение. Действительно ли благодаря методике скульптурного массажа лица можно за несколько сеансов устранить возрастные изменения? Неужели то, что раньше было под силу только хирургу во время пластической операции, сегодня косметологи могут сделать с помощью массажа? Разобраться в этом вопросе нам помогли эксперты в области косметологии и пластической хирургии.

Шиверская Светлана, косметолог-эстетист студии красоты «Британа»

Скульптурный массаж представляет собой уникальную методику безоперационного лифтинга и омоложения, заключающуюся в тщательной глубокой проработке лицевых мышц и воздействии на проблемные зоны. Если ваша цель — вернуть эластичность, сияющий цвет и упругость кожи, изменить контур лица, снять отечность мягких тканей, разгладить глубокие морщинки и складки, то, безусловно, скульптурный массаж — идеальная техника для решения поставленных задач. Эта процедура позволяет отсрочить вмешательство пластических хирургов. Мощный лифтинг-эффект ощущается уже после первого посещения.

Елена Горская, врач-косметолог, дерматовенеролог института красоты «Сенсави»

Однозначно скульптурный массаж работает. При проведении скульптурного массажа происходит мощный лифтинг-эффект, что позволяет подтянуть кожу, укрепить мышцы, разгладить морщинки. Важная особенность скульптурного массажа в том, что во время сеанса происходит воздействие не только на кожу, но также идет проработка лицевых мышц. Я рекомендую его делать регулярно — 2 раза в год курсом по 10—12 сеансов.

Ирина Кудрешова, врач-косметолог клиники Evolution

По своему опыту знаю, что массаж может творить чудеса, но д ля начала нужно найти хорошего специалиста. Без сомнения, массаж полезен также и в плане профилактики старения кожи. К сожалению, после 40 лет, когда мышцы уже растянуты и нарушена четкость овала лица, эффективность скульптурного массажа сомнительна. Я ни в коем случае никого не отговариваю. Массаж — отличная возможность расслабиться и отдохнуть. В наш суетливый век это еще никому не мешало.

Читать еще:  Массаж лица в москве отзывы

Ольга Шемонаева, пластический хирург, действительный член Общества пластических, реконструктивных и эстетических хирургов России

Массаж эффективен как профилактика морщин и возвращение коже тонуса в достаточно молодом возрасте, начиная с 27 лет (когда появляются первые возрастные изменения, и в коже не запускаются естественные омолаживающие механизмы). В более сложных случаях, когда имеются ярко выраженные возрастные признаки (глубокие морщины, нависания кожи век, грыжевые мешки нижних век, выраженные «брыли», растянута кожа шеи), помочь массажем уже нельзя. Вы можете только привести в тонус кожу и мышцы лица, улучшить микроциркуляцию, скорректировать цвет, но это не сделает лицо моложе.

Когда имеет место возрастная атрофия мягких тканей лица, в частности жировой ткани, нельзя вернуть объем с помощью массажа, это можно сделать только с помощью наполнителей — жира или филлеров. Также когда имеется выраженный птоз (провисание) мягких тканей лица, ни одним массажем вы не добьетесь значимого лифтинг-эффекта, это можно сделать с помощью косметологических подвешивающих методик (нитей), либо хирургических (фейс-лифтинга, чек-лифтинга).

Сделать овал лица четким — это задача не из простых, так как с возрастом меняется не только расположение мягких тканей, их объем, но и происходит возрастная резорбция костной ткани. Чтобы вернуть овалу лица контур, необходимо работать во всех направлениях и со всеми тканями лица одновременно. Жировые грыжи нижних век можно скорректировать только хирургическим путем. Выраженные избытки кожи век тоже, к сожалению, сложно поддаются коррекции, и методом выбора остается блефаропластика. Блефароплатика (пластика век) — проверенный и надежный хирургический метод коррекции провисания мягких тканей век. На Западе эта методика активно используется у девушек с 30 лет. Обратите внимание на фотографии голливудских актрис «до и после» пластики. Практически у каждой второй выполнена блефаропластика, что позволяет добиться эффекта ясного взгляда.

Морщины в области лба и межбровья, «гусиные лапки» можно корректировать и качественно профилактировать с помощью ботулотоксина. Никакой массаж не даст желаемого эффекта после одной процедуры на 4—6 месяцев, а ботокс с такой задачей справляется. Для каждого подхода есть свои показания: массаж рекомендуют для лимфодренажа с целью улучшения микроциркуляции, питания кожи маслами, которые используются во время процедуры. Он помогает поддерживать красоту кожи и лица в целом. Но нужно заметить, что массаж не может заменить омолаживающие методики косметологии и пластической хирургии. Он отлично подходит тем девушкам, которые решительно против пластической хирургии и придерживаются концепции естественного старения с качественной кожей. Также надо учитывать, что массаж требует определенных временных затрат, что не каждая жительница мегаполиса может себе позволить: курс массажа состоит из 8—12 процедур раз в полгода, каждый сеанс 1,5—2 часа времени вашей жизни.

Владислава Гладышева, пластический хирург, член международного общества дерматохирургов ISDS

С точки зрения пластической хирургии скульптурирующий массаж лица способствует усилению кровообращения во всех слоях дермы и мимических мышцах, что благоприятно сказывается на цвете кожи, помогает проникновению полезных ингредиентов: пептидов, витамина С, гиалуроновой кислоты и т. д., — входящих в состав кремов и сывороток, применяемых во время сеанса. Также он является прекрасной процедурой выходного дня, обладающей антистресс-эффектом, профилактикой преждевременного старения, что популярно у жителей мегаполиса.

В целом массаж лица является приятным подспорьем в борьбе за молодость и свежесть, но никак не альтернативой, скажем, подтяжке лица или блефаропластике. Нельзя отрицать пользу массажа, но только при условии выполнения его квалифицированным специалистом, имеющим соответствующие сертификаты. Я бы советовала остерегаться тех, кто обещает вернуть молодость и за 30 минут избавить от десяти лет.

С целью профилактики и на начальных этапах старения я рекомендую малоинвазивные процедуры: инъекции филлеров на основе гиалуроновой кислоты, препаратов ботулотоксина и пилингов с разной глубиной воздействия. При более выраженных возрастных изменениях ориентирами для пластических хирургов являются типы старения: мелкоморщинистый, гравитационный и смешанный. Если при мелкоморщинистом и смешанном типах успешно используются инъекционные и лазерные методики омоложения, то при гравитационном типе старения без помощи пластического хирурга не обойтись.

Олег Ведров, пластический, реконструктивный хирург клиники E volution

В последнее время появилось множество процедур, обещающих мгновенное омоложение без операций и вмешательства косметологов. Скульптурный массаж лица называют «уникальной передовой методикой нехирургической подтяжки лица». Уже в самом описании подобных процедур прослеживается намек на неэффективность. Даже пластическая операция не обещает таких «уникальных» изменений внешности. Тут нельзя говорить о какой-либо подтяжке лица: массаж не подтянет провисшую кожу шеи, не разгладит складки, не уберет «брыли», опущение бровей или морщины на лбу.

Наиболее известная проблема — мешки под глазами, частично поддается коррекции только у косметолога, а в основном избавиться от них можно лишь при помощи пластики нижних век.

Массаж лица улучшает местное кровообращение, выполняя лимфодренажную функцию, и, как следствие, лицо действительно выглядит свежее. Вопрос в том, надолго ли. Не уверен. Стоимость же данных «уникальных» процедур варьирует от 2 до 5 тыс. за сеанс. Несложной арифметикой можно посчитать стоимость 5—10 процедур массажа. Думаю, что поход к пластическому хирургу будет более продуктивным. Учитывая, что пластика век сейчас стоит от 30 до 50 тыс. рублей в среднем (а результат держится 5—10 лет), то выводы очевидны. Скульптурный массаж лица, возможно, хорош как часть реабилитации или просто уход за лицом, но это не панацея от старения.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector