Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Гидромассаж для похудения в Москве, цены на подводный душ массаж

Гидромассаж в Москве (подводный душ)

Гидромассаж

С медицинской точки зрения для каждого человека существует оптимальный вес, превышение или снижение которого чревато последствиями.

Врачи на консультативном приеме чаще всего сталкиваются с избыточной массой тела.

На сегодняшний день модно следить за собой, поэтому и мужчины и женщины пытаются всеми возможными способами привести фигуру к желанным параметрам.

Для похудения в основном требуется комплексный подход. В медицинском центре «Целлюлайт» используются различные методики по коррекции фигуры: мануальные, аппаратные, инъекционная липосакция. Гидромассаж – отличный способ борьбы с избыточной массой. В ходе манипуляции запускается распад жировых клеток, активируется кровообращение и лимфоотток, нормализуется пищеварение, тем самым регулируется аппетит и уменьшается количество потребляемых калорий. Выводятся токсины и лишняя жидкость, улучшается метаболизм.

Показания к водным процедурам

Гидромассаж выполняется при:

  • избыточной массе тела для похудения;
  • явных признаках целлюлита: дряблостиь кожи, «апельсиновой корке», снижении тургора тканей;
  • нервно-психическом перенапряжении;
  • заболеваниях костно-мышечной системы;
  • нарушении обмена веществ;
  • наличии отеков, лимфостазе;
  • восстановительном периоде после операций, травм.

Отличительным преимуществом данного метода похудения считается совмещение собственно массажа и бальнеотерапии. Бальнеотерапия заключается в использовании минеральной воды естественного или искусственного происхождения. Вода позволяет применять гидромассаж у пациентов с патологиями опорно-двигательного аппарата, системы дыхания, пищеварения и крови. Особенно отчетливо прослеживается эффект похудения у пациенток с гинекологическими заболеваниями: патологический климакс, нарушения цикла.

При добавлении морских водорослей улучшается результат лечения. Водоросли содержат витамины и микроэлементы, которые при всасывании оказывают дополнительное усиление похудения: нормализуются процессы обмена и эндокринных желез.

Польза от гидромассажа для лечения целлюлита

Гидромассаж для похудения имеет ряд преимуществ:

  1. Устраняет отечность тканей.
  2. Активирует метаболизм на клеточном уровне, что препятствует рецидиву целлюлита.
  3. Способствует восстановлению водного баланса кожного покрова: к коже возвращается естественный здоровый блеск, упругость, гладкость.
  4. Оказывает эффект на организм в целом, прорабатываются все участки тела, особенно проблемные.
  5. Стимулирует кровообращение и отток лимфы.
  6. Вода, воздействуя на нервные синапсы, оказывает успокаивающий эффект: снимает боль, усталость, гипертонус отдельных мышечных волокон.
  7. Повышает иммунитет.

Цена гидромассажа варьируется в зависимости от выбранной методики, которая и позволит добиться долгосрочного эффекта в совокупности с другими способами коррекции фигуры. Правильное использование техник водного массажа на специализированном оборудовании способно отточить фигуру до неузнаваемости.

Особенно важно отметить, что шум воды воздействует на зоны удовольствия в головном мозге. В результате пациенты отмечают улучшение настроения и самочувствия. Пропадает необходимость потреблять «эндорфины» в виде шоколада, бананов, высококалорийной пищи, что дополнительно способствует снижению веса.

Способы выполнения

Водный массаж может выполняться в боксе, ванной, бассейне, при помощи душа. В любом варианте на пациента действует струя воды под напором, силу которого определяет специалист в зависимости от персональных особенностей, зоны воздействия и наличия сопутствующих заболеваний.

Особое внимание уделяется проблемным участкам: бока, живот, бедра. В ходе процедуры проводится лимфодренажная техника, направленная на стимуляцию выведения токсинов из организма. Струю воды на шланге врач направляет самостоятельно, что обеспечивает правильность выполнения дренажа. Движение начинают от конечностей к голове.

Для каждой части тела есть допустимые параметры давления водной струи. Недостаточное давление жидкости не окажет должного жиросжигающего воздействия для похудения. Оптимальное выполнение процедуры высококлассными специалистами медицинского центра «Целлюлайт» позволяет достичь желаемых результатов. Контроль и учет всех показателей способствует необходимому мышечному сокращению в ответ на воздействие струи воды. В результате процедур улучшается кровоток и лимфоотток, на мышечную работу тратится энергия, которую организм берет из жировых отложений.

По окончанию сеанса массажа рекомендуется несколько минут просто полежать.

Длительность одной процедуры составляет 45 минут. Для достижения желаемого эффекта похудения от гидромассажа требуется пройти курс из 10 сеансов. Ванны для снижения веса используются через день. Повторить курс водных процедур можно будет через полгода.

Противопоказания

Гидромассаж не проводится при:

  • инфекционно-воспалительных заболеваниях;
  • обострении хронической патологии;
  • злокачественных новообразованиях;
  • серьезных нарушениях сердечнососудистой, эндокринной, нервной системы;
  • кожных высыпаниях, дерматитах;
  • беременности, послеродовом восстановлении и лактации.

Гидромассаж помогает улучшить самочувствие, устранить симптомы при многих хронических заболеваниях, особенно в комбинации с бальнеотерапией. Воздействие водных потоков оказывает стимулирующее действие на мышцы, нормализует обменные процессы, возвращает коже упругость, улучшает кровоток. При совмещении массажа с другими методами по коррекции фигуры апельсиновая целлюлитная корка исчезает после курса процедур.

Подробно узнать о различных процедурах, возможности совмещения и чередования комплекса по коррекции фигуры, записаться на гидромассаж в Москве можно в медицинском центре «Целлюлайт». При соблюдении рекомендаций врачей можно похудеть достаточно быстро без стресса и вреда для организма.

Вода против целлюлита

Гидротерапия – это метод воздействия воды на определенные части организма. Он успешно применяется в косметологии, а самыми популярными гидропроцедурами на сегодняшний момент являются душ Шарко и гидромассаж.

Душ для похудения

Если бы невропатолог Жан-Мартен Шарко воскрес, то, узнав, что его гениальное изобретение сейчас используется в косметологии, он бы, наверное, снова умер, ведь душ разрабатывался для лечения психических и неврологических заболеваний. В настоящее время активно используется положительное воздействие душа Шарко на кожу и жировые отложения.

Читать еще:  Самомассаж живота отзывы

Если 150 лет назад, когда Шарко только изобрел свой душ, процедура длилась не более 2 минут, то современные душевые кафедры значительно усовершенствованы, при них есть игла-рассеиватель, смягчающая удары. Душ Шарко представляет собой установку, расположенную на расстоянии 3-3,5 метров от человека. Струя воды подается под давлением в среднем 2,5-3 атмосферы, при этом напор регулируется индивидуально. Вода теплая, 38 градусов. Повышать температуру не стоит, потому что по мере прохождения процедуры кровообращение усиливается, и становится довольно жарко.

Какие задачи выполняет

Эта процедура и лечебная, и тонизирующая. Начнем с того, что, как и добивался гениальный невропатолог, душ Шарко повышает устойчивость к нервным перегрузкам. Кроме этого, душ хорошо работает с нарушением обмена веществ, тонизирует кожу, разбивает жир, уменьшает объемы. Прекрасно душ Шарко помогает и кормящим матерям, усиливая лактацию. Но самый важный эффект от процедур – это общее укрепление иммунитета и профилактика вирусных заболеваний. Не говоря уже о том, что эффект от процедуры превосходит все ожидания: ощущается прилив радостного возбуждения и ощущение полета.

Как проводится

Процедура длится 10-15 минут, проводится снизу вверх. Сначала струя воды бьет по ногам, с ног переходит на спину, затем аналогично струей воды массажируется правый и левый бока, руки. В последнюю очередь массажируется передняя поверхность ног и живот. Ощущения от душа Шарко совсем не такие, как при ручном массаже. Струя воды, кажется, пробивает вас до кости, глубоко доставая ваши самые глубокие мышцы и нервные окончания.

Противопоказания:

заболевания сердечно-сосудистой системы (гипертония, постинфарктные состояния);

онкология;
варикозное расширение вен. При варикозном расширении процедура не противопоказана, но нужно подходить индивидуально и осторожно;

некоторые кожные заболевания;

вирусные инфекции и респираторные заболевания в период обострения;

при таком методе борьбы с целлюлитом, как голодание, душ Шарко также противопоказан.

Гидромассаж

Если душ Шарко дает заряд энергии и эту процедуру рекомендуют делать в первой половине дня, то гидромассаж лучше делать в конце дня, иначе весь остаток времени вы проведете в расслабленном, сонливом состоянии. Потому что гидромассаж вводит в состояние релаксации.

Что

Подводный душ-массаж (гидромассаж) представляет собой сочетание лечебного воздействия ванны на организм человека и механического воздействия струй воды. Производится процедура в специальной гидромассажной ванне. Это ванна, оборудованная системой гидромассажа посредством форсунок, вмонтированных в стенки ванны. Есть специальные регуляторы, с помощью которых можно установить комфортную температуру воды, нужный напор и характер ее подачи.

Какие задачи выполняет

Гидромассаж так же, как и душ Шарко, действует тонизирующее на кожу, улучшая ее структуру и цвет, стимулирует расщепление жиров и уменьшает жировые отложения, способствует выведению токсинов и шлаков из организма, усиливает обмен веществ и повышает сопротивляемость заболеваниям. Гидромассаж также активизирует венозную и лимфатическую циркуляцию, укрепляет стенки сосудов, снимает отечность. Наконец, гидромассаж поднимает настроение, расслабляя и успокаивая.

Как проводится

В ванную объемом 580 литров набирается вода температурой 38 градусов. В теплой воде расслабляются ткани, снимается мышечное напряжение, что приводит к усилению эффекта. Вода может подаваться как через специальный шланг, так и с форсунок, которые располагаются как с боков, так и на дне ванной. Можно регулировать напор воды, а также то, в какие именно форсунки подавать воду. При этом вода из форсунок может бить непрерывно, а может с небольшими паузами.

Длительность процедуры – от 30 минут до часа. Сначала мастер проводит гидромассаж тела одной струей воды. Вода в ванной смягчает силу струи, смягчая ее удары. Затем можно приступить к релаксации, включив подачу струй воды в форсунки. Процедура будет еще приятнее, если на последнем этапе добавить в ванну немного эфирного масла.

Противопоказания к гидромассажу такие же, как и к душу Шарко.

Душ Шарко и гидромассажная ванна прекрасно совмещаются с антицеллюлитными процедурами. Не совмещаются лишь между собой. После большого приема пищи перед гидропроцедурами должно пройти не менее 2 часов.

Благодарим за помощь в подготовке материала мастера спа-процедур салона красоты «Таис» Раису Ковалеву, salontais.com.ua.

Присоединяйтесь также к группе ТСН.Вона на facebook.
Следите за обновлениями раздела!

Как похудеть с помощью гидромассажа

Гидромассаж относят к самым приятным процедурам, которые обычно включают в комплексные программы похудения и оздоровления. Он помогает усилить кровообращение, снять усталость, устранить физическое и нервное перенапряжение, а также последствия перенесенного стресса.

Подводный массаж для похудения, как самостоятельная процедура, не способен убрать лишние килограммы, так как не может механически разрушить или сжечь жир. Его суть заключается в том, что он, в первую очередь, благотворно влияет на весь организм. Восстанавливаются нарушенные крово- и лимфообращение, усиливается иммунитет. В результате запускается естественный процесс ликвидации избыточного веса. Кроме того, сеансы помогают нам расслабиться и нормализовать эмоциональное состояние. Таким образом, мы перестаем постоянно переедать из-за стресса и худеем.

Читать еще:  Лимфодренажный массаж или антицеллюлитный что лучше

Как работает

Сеанс гидромассажа проходит следующим образом: разные зоны тела прорабатывают не руки опытного массажиста, а мощные водяные струи. При этом оператор должен корректировать силу, направленность и температуру потока для каждой отдельной зоны.

Сегодня существует множество разных методик и техник проведения гидромассажа. Соответственно, и ассортимент оборудования также широк: душевая кабина, панель, «джакузи», бассейн. Такое разнообразие позволяет делать его как в салоне, так и в домашних условиях.

Но если Вы хотите похудеть, лучше всего записываться на подводный массаж в лечебно-профилактический центр или косметологический салон. Там можно рассчитывать на высокий уровень качества и эффективность процедуры.

Учтите, что на финальный результат влияет не только новизна оборудования, но и сочетание 3 обязательных составляющих:

  • общеукрепляющая ванна;
  • зональный массаж;
  • тепловая терапия.

Этапы процедуры

Чтобы получить ожидаемый эффект, гидромассаж должен проводиться строго по правилам, в определенной последовательности. Ведь для каждого этапа характерны свои особенности.

  1. Релаксация в ванне с водой (пресной либо морской) комфортной температуры и воздушными пузырьками. Большим плюсом будет использование эфирных масел.
  2. Обработка «подводной» струей высокой мощности проблемных зон тела. Она должна быть достаточно глубокой, с постепенным наращиванием интенсивности, безболезненной и приятной.
  3. «Надводный» метод (более жесткое воздействие). Применяется только при необходимости и для отдельных фрагментов тела. Во избежание травм струю направляют с маленькой дистанции (не больше 20 см).

Результаты и впечатления

Те, кто уже успел опробовать несколько сеансов подводного массажа, наперебой делятся отзывами. Разумеется, среди них есть как положительные, так и с оттенком недовольства. Тем не менее, можно выделить кое-что общее:

  • Когда половина сеансов курса позади, чувствуется легкость, исчезает отечность, уходит усталость, в ногах больше нет прежней тяжести.
  • Налицо улучшения структуры, цвета и упругости кожи.
  • Позвоночник становится более гибким, а суставы – подвижными.
  • Возвращается полноценный сон, проходит головная боль.
  • Повышается иммунитет.

Конечно, никто не скажет точно, сколько килограммов можно потерять благодаря гидромассажу. Слишком много факторов влияет на результат. Однако достоверно известно, что грамотно разработанный курс похудения (в сочетании с коррекцией рациона и посильной физической нагрузкой) поможет сбросить до 6 кг и уменьшить объем живота и бедер приблизительно на 2-3 см.

Большинство отзывов о подводном массаже положительные – восторженные рассказы о полученных результатах и рекомендации процедуры другим. В некоторых упоминаются неприятные моменты. Рассмотрим более конкретно, о чем пишут люди.

Плюсы

Гидромассаж разрушает находящуюся под кожей жировую клетчатку. За счет этого и происходит похудение. Огромное преимущество данной процедуры в том, что кожа после нее не провисает, а, наоборот, подтягивается. Так как жир не очень тяжелый, масса тела уменьшается медленно. Чего не скажешь об объемах – фигура стройнеет буквально на глазах.

Подводный массаж отлично воздействует на целлюлит. Кому нужен быстрый результат – добро пожаловать в чудо-ванну. Очевидный эффект наблюдается уже на 3 или 4 сеансе. Самые проблемные зоны (обычно это бедра и живот) становятся действительно меньше. И настроение повышается.

Некоторые отмечают, что гидромассаж и душ Шарко – небо и земля. Процедура безболезненна, синяки не остаются, да и результат намного лучше.

Многие пишут о том, что на сеансах им качественно убрали отложения жира, разгладили апельсиновую корку и тонизировали тело. Вместе с тем, они подчеркивают, что антицеллюлитный эффект не длится вечно. Заканчивается он примерно через 2 месяца.

Минусы

Те, кто делится своими впечатлениями от подводного массажа, также отмечают и некоторые неудобства. Например, после первого сеанса на следующий день ощущения могут быть как после интенсивного занятия в спортзале. Поэтому оптимальный интервал между процедурами – 1 день.

Есть и интимный нюанс, о котором многие стесняются говорить вслух. Во время массажа ягодиц оператор иногда случайно может попасть струей в промежность. Ощущения при этом возникают чрезвычайно неприятные.

Некоторые сочли продолжительность сеанса (15-20 минут) слишком короткой и не соответствующей ни полученной пользе, ни денежным затратам. Недовольство вызывала также необходимость полностью раздеваться перед процедурой и высыхать после нее. Зимой это особенно обременительно.

И напоследок

Гидромассаж – всего лишь вспомогательное средство в программе борьбы с избыточным весом. Сам по себе он не сделает далекую от совершенства фигуру идеальной.

Заметный эффект от сеансов можно наблюдать только при условии комплексного подхода, предполагающего коррекцию питания и увеличение физической нагрузки. Вместе с тем, подводный массаж – идеальный способ закрепления результатов диеты и спортивных занятий.

Гидромассаж — отзывы. Гидромассаж от целлюлита и для похудения. Насколько эффективен гидромассаж?

То, что сейчас пропагандируют как недавнее открытие, на самом деле имеет очень глубокие исторические корни. Гидромассаж в древнем мире имел несколько другое определение. Но польза от воздействия воды стала понятна нашим предкам много веков назад. По исследованиям некоторых историков, древние бассейны и ванны с примитивными устройствами напоминают современные аналоги. Когда негде было оставлять отзывы, гидромассаж обретал популярность благодаря сарафанному радио, то есть из уст в уста.

Читать еще:  Массаж лица в москве отзывы

Действие

Привычка поддерживать свое тело в «чистой» форме сегодня принимается как должное. Это требования гигиены, нормальная человеческая потребность в комфортном ощущении самого себя. А струи воды, направленные на уставшие мышцы, приносят облегчение, снимают напряжение и усталость.

Оценка пользы

Очередная оценка пользы от гидромассажа произошла в середине прошлого века. Горячие итальянцы по фамилии Джакузи охладили разгоряченные мышцы, но не пыл. И явили миру купальный сосуд, несущий в себе пользу, здоровье, радость, а изобретателям — прибыль и славу на века. Сына основателя корпорации сразил артрит, и находчивый родитель поставил в ванну насос, который создавал в воде пузырьки воздуха. Именно они создавали массажный эффект, облегчающий боль в суставах. Первое назначение гидромассажных ванн было ориентировано на людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Борьба со стрессом

С увеличением количества потребителей появлялись положительные отзывы, гидромассаж все более уверенно занимал позиции отличного терапевтического средства. Ванны стали совершенствовать, и вскоре джакузи обрела один из самых высоких статусов не только среди медицинских аппаратов, но и в бытовой сантехнике. В «век стрессов и страстей» каждый захотел иметь в личном пользовании средство, приносящее расслабление.

Врачи рекомендуют и назначают лечебный гидромассаж для снижения боли. Вибровоздействие воды определенной температуры усиливает кровяное обращение, что позволяет организму активнее восстанавливать подверженные заболеванию или повреждению органы и ткани. Улучшается состояние мышц, повышается гибкость суставов.

Подводный гидромассаж является отличным средством для снятия стресса. Достаточно погрузиться в воду, и направленные вибрирующие струи пройдутся по всем мышцам, заставляя их прийти в тонус. Даже если после такого массажа навалится усталость, как после хорошей физической нагрузки, отличный сон будет гарантирован. Домашние джакузи популярны у потребителей именно из-за стрессоснимающих возможностей.

Гидромассаж может быть общим, то есть когда в процессе участвует все тело. Это как раз вариант погружения в ванну или бассейн. Местный направлен на определенные участки тела. Чаще всего упоминаются и применяются душ Алексеева и Шарко.

Сброс лишнего веса

Диетологи, консультанты по красоте все чаще рекомендуют гидромассаж для похудения. Струи под давлением разбивают жировые подкожные отложения, снижая их объем, выводя лишнюю жидкость. Это способствует уменьшению слоя жира на проблемных участках. Правда, желательно такие процедуры совмещать с диетическим питанием, мануальным массажем и обертываниями. Эффект от комплекса мер будет более видимым и быстрым.

Действенной мерой водные струи обладают и при борьбе с бичом современных красавиц – целлюлитом. Если на многочисленных сайтах салонов красоты и лечебных учреждений прочитать отзывы, гидромассаж становится на первое место как идеальное средство. К слову, об этом в первой половине прошлого века заявили немецкие ученые. Под напором воды улучшается обмен веществ, сжигается жир, вследствие этих воздействий с кожи постепенно пропадает эта неэстетичная «апельсиновая корка». Большинство женщин уже оценили, насколько эффективен гидромассаж от целлюлита — отзывы говорят о том, что наблюдается интенсивное снижение веса, улучшение цвета и структуры кожи.

Это далеко не все показания к использованию данных водных процедур. И сегодня их можно проводить в домашних условиях. Приобретая гидромассажную ванну, следует обратить внимание на глубину, она должна быть больше, чем у стандартных аналогов. Благодаря полному погружению туловища в воду под воздействием струй находится основная часть мышц тела. Ванна снабжена специальными форсунками, направляющими потоки под давлением. Они расположены на разных уровнях. Кроме того, подвижные механизмы позволяют их регулировать вручную, а более совершенные варианты оборудованы автоматической системой с разными режимами. Давление, которое характеризует силу напора струи, также может быть изменено пользователем самостоятельно.

Противопоказания

Как и любая процедура, несмотря на хвалебные отзывы, гидромассаж применять лучше после консультации с врачом. Существует ряд противопоказаний, при которых вибровоздействие водных потоков может произвести обратный эффект. Это инфаркт, тяжелая форма ишемической болезни и гипертонии, мочекаменные недуги, кожные и острые инфекции, воспаление вен и образование тромбов, а также онкология. В стадии обострения любого недомогания гидромассаж также вреден для здоровья.

И, напротив, врач порекомендует водные процедуры, если у вас:

  • бессонница;
  • низкая стрессоустойчивость;
  • проблемы с нервной системой;
  • реабилитационный период после травм и операций;
  • проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • заболевания суставов;
  • проблемы с кишечником;
  • ожирение;
  • невысокий тонус кожи и мышц;
  • нарушение обмена веществ;
  • целлюлит.

Заключение

В СПА-салонах, центрах здоровья и красоты, в санаториях и пансионатах можно записаться на гидромассаж для похудения, отзывы клиентов не оставляют сомнения в правильности выбора процедуры. Кроме сжигания излишних слоев жира, мощный водный поток выводит токсины, шлаки, очищает кожу, подпитывая ее кислородом. Гидромассаж приносит большую пользу организму в любом возрасте. Процедура доставит удовольствие детишкам, их родителям, а также дедушкам и бабушкам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector