Salonendi.ru

Женский журнал "Леди"
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Цвет лица: бледный, землистый, желтый, красный, синий, черный

Цвет лица: бледный, землистый, желтый, красный, синий, черный. Причины, диагностика

Цвет лица очень индивидуален: кто-то от рождения бледен, а другого природа щедро одарила румянцем, у некоторых кожа фарфорово-белая, другие имеют смуглый оттенок.

Цвет нормальной кожи определяется несколькими факторами:

  • количеством и сочетанием каротина, меланина, гемоглобина;
  • глубиной залегания кровеносных сосудов;
  • толщиной поверхностного слоя кожи (рогового);
  • интенсивностью обмена веществ в организме.

Но из-за болезни цвет кожи лица может измениться, что связано с патологическими процессами, происходящими в организме, и образованием патологических пигментов, например билирубина. Именно они и окрашивают лицо в неестественный цвет.

Бледное лицо

Конечно, есть люди, которые бледны от природы, и это для них является нормой. Но если обычно румяное или смуглое лицо вдруг резко бледнеет, то можно говорить:

  • о кровопотере в результате внутреннего или внешнего кровотечения – такие состояния характерны чаще всего при прободении язвы желудка, внематочной беременности;
  • нехватке железа в организме и соответственно низком уровне гемоглобина (анемии различного происхождения);
  • спазме сосудов, что может указывать на порок сердца, стенокардию, аневризму аорты, онкологию;
  • интоксикации организма, чаще всего вызванной инфекционными болезнями (грипп, туберкулез и т.д.);
  • нарушении регуляции сосудов вегетативного (вегетососудистая дистония) и гормонального (сахарный диабет) происхождения;
  • отеках (заболевания почек, гипотиреоз).

Лицо землистого цвета

Кожа лица может приобрести землистый оттенок не только вследствие болезни: постоянное недосыпание, нездоровое питание, длительное пребывание в душном помещении, курение – все это сказывается на цвете лица.

Подобный оттенок кожи характерен и для заболеваний:

  • нарушении работы щитовидной железы, лицо при этом еще и отекает;
  • онкологии;
  • заражении крови.

Лицо желтушного цвета

При желтом цвете кожи, в том числе и лица, говорят о желтухе. Причина желтухи – большое количество в крови билирубина, образующегося из эритроцитов. Повышенный билирубин свидетельствует либо о нарушении функции печени, либо о значительном распаде эритроцитов. Такое может происходить при следующих заболеваниях и состояниях:

  • гепатиты, цирроз печени;
  • панкреатит;
  • желчнокаменная болезнь с закупоркой камнем желчного протока;
  • опухоль на желчевыводящих путях;

Лицо красного цвета

Если это не естественный румянец и не последствия злоупотребления спиртным, красный цвет лица может свидетельствовать о таких патологиях, как:

  • артериальная гипертензия;
  • повышенная температура тела;
  • аллергическая реакция;
  • климактерические приливы;
  • розацеа;
  • системная красная волчанка;
  • отравление двуокисью углерода (угарный газ) или галлюциногенами.
  • скарлатина – при этом носогубный треугольник бледный;
  • туберкулез – носогубный треугольник голубоватый.

Если красной становится одна щека, то скорее всего это пневмония или гайморит (краснота появляется на пораженной стороне).

Лицо синюшного цвета

В медицине синюшный цвет кожи, вызванный высоким уровнем восстановленного гемоглобина в крови, называется цианозом. Он характерен в первую очередь – для сердечно-легочных патологий:

  • сердечной недостаточности;
  • порока сердца;
  • пневмонии;
  • хронического бронхита;
  • плеврита;
  • астмы;
  • туберкулеза легких;
  • тромбоэмболии легочной артерии.

Синий цвет кожа может приобрести и из-за воздействия некоторых веществ:

  • лекарственных препаратов;
  • серебра (при работе с этим металлом);
  • отравлении некоторыми ядами.

Темное лицо

Такой цвет может наблюдаться при:

  • гипертиреозе, при этом лицо окрашено не равномерно, а покрыто коричневыми пятнами;
  • заболеваниях печени – в этом случае темным цветом окрашена область около волос;
  • бактериальном эндокардите – при этом цвет лица светло-коричневый;
  • септическом эндокардите – это жизнеугрожающее состояние,
  • а также некоторых других заболеваниях и синдромах.

Черное лицо

Это очень опасный симптом, при котором необходима медицинская помощь. Почернение лица может говорить:

  • о менингококковой инфекции;
  • инфекционном заболевании мочевого пузыря или почек;
  • пеллагре – дефиците витаминов группы B;
  • нейродермальном меланозе.

Конечно, поставить диагноз, основываясь только на цвете лица, невозможно. Но любое изменение цвета кожи должно насторожить и стать поводом для обращения к специалисту и прохождения всех необходимых обследований.

Причины землистого цвета лица: заболевания, питание, иммунитет, привычки

Каждая девушка, женщина, и даже девочка, мечтает быть красивой. Но что такое красота? Каков он, эталон красоты? Как связано понятие красота со здоровьем кожи и внутренних органов человека?

От чего зависит цвет лица человека

Цвет лица – это не цвет кожи. За цвет кожи отвечает пигмент меланин, защищающий от ультрафиолета. Если кожа получает переизбыток ультрафиолета, то это ведет к ожогу и нарушению пигментации кожи, в худшем случае к повреждению ДНК.

Кожа лица может быть белой, желтой, смуглой, черной. Тогда как цвет лица бывает белый, бледный, желтый, серый, землистый и даже зеленый, и причины такого разнообразия нездоровых цветов в аналогичном образе жизни.

В понятие «образ жизни» входят:

  • образ питания;
  • состояние здоровья;
  • физическая активность;
  • вредные привычки;
  • стрессы.

Что значит — нездоровый цвет лица

Если представить себе образ молодой здоровой девушки, в морозную пору, приехавшую из сельской местности, с пылающим румянцем на белоснежной коже, легко можно понять, как выглядит здоровый человек.

Румянец в обе щеки подчеркивает белизну кожи.

Не зря в сказке Пушкина зеркало определяет красоту именно по белизне кожи и ее румянцу: «Ты на свете всех милее, всех румяней и белее», говорит оно злой царице. Так какие причины приводят цвет лица к землистому оттенку?

Причины появления землистого оттенка кожи

Неправильный образ жизни вызывает проблемы в организме. В результате кожа приобретает нездоровый оттенок. Если человек продолжает жить, не меняя пагубного образа жизни, проблемы со здоровьем усугубляются. И, в зависимости от величины проблемы, меняется и цвет кожи.

Выделим основные причины, связанные с хроническими заболеваниями.

Хронические заболевания

Это болезни, которые существуют в человеке постоянно, и ждут лишь своего часа, ослабления его иммунитета, чтобы проявить себя в полной мере. Поэтому, и признаки нездоровья проявляются вместе с болезнью. И один из них – это землистый цвет лица.

Важно знать! Землистый цвет на лице часто провоцирует обезвоживание, в том числе, и диетическое – как последствие особого вида рациона питания. Не забывайте, что 1,5 – 2 л воды в день ведут вашу внешность к красоте и здоровью!

Связанные с другими опасными для жизни заболеваниями

При развитии опасных для жизни заболеваний, организм подает сигналы своему владельцу всеми возможными способами. Часто появляются на теле не заживающие язвы, образуются наросты на коже, часто бывают сильные боли. Одним из признаков внутренних проблем может быть землистый цвет лица.

Читать еще:  Чем умываться при сухой коже лица

Особенно сильно он проявляется при таких заболеваниях, как:

  • Проблемы со щитовидной железой;
  • Онкологические очаги;
  • Синдром иммунодефицита человека;
  • Опасный внутренний сепсис, т.е. заражение крови.

Если щитовидная железа работает со сбоями, к землистому цвету кожи лица добавляются секущиеся кончики волос, появляется лишний вес.

При ВИЧ-инфекции землистый оттенок появляется уже как следствие постоянных переносимых заболеваний, причины которых доктора не могут найти сразу же.

При сепсисе кожа приобретает землистый цвет в совокупности с каким-то длительно тянущимся гнойным процессом: гайморит, абсцессы, воспаление легких, почечное воспаление и т.д. если не принимать мер реагирования, возникает заражение крови, заболевание, которое чревато летальным исходом.

Связанные с образом жизни

Образ жизни человека отражается на его внешнем виде. При его нарушении, кожа как зеркало, отражает все неполадки происходящие в организме. Появляется нездоровый, землистый цвет лица, причины прячутся в неправильном образе жизни.

Что касается изменения цвета лица в сторону его серости, землистости, то как раз наибольшая вероятность приобрести такой оттенок кожи, регулярно нарушая тот свод правил, который именуется здоровым образом жизни.

К проявлению землистого оттенка в лице приводит:

  • неумеренное потребление сигарет и алкоголя;
  • многочасовое сидение в замкнутом пространстве помещения;
  • отсутствие регулярной физической нагрузки;
  • отсутствие прогулок на свежем воздухе.

На этом месте следует остановиться подробнее. Потому что не столько возможность возникновения заболеваний приводит к изменению тона лица, сколько образ жизни – в подавляющем большинстве случаев это так.

Рацион и образ питания человека

Питание — это тоже образ жизни. При его нарушении чаще всего страдает кишечник. Появляются проблемы с желудком, запоры. Организму нужно очищаться, а кишечник забит.

В результате, продукты распада начинают выводиться через кожу, которая у взрослого человека занимает около 2 кв.м. Нарушение метаболизма вносит свой вклад в то, что цвет лица становится землистым.

Будьте осторожны! Обратите внимание на запах пота. При избытке в питании белковой пищи, нарушении пищеварения, он имеет зловонный запах. А это сигнал, что пора бить тревогу, наводить порядок в своем рационе.

Состояние здоровья и иммунитет

Лицо здорового человека всегда имеет здоровый, розовый оттенок. Посмотрите на эти сопоставления и без труда сможете догадаться, что приводит к хорошему состоянию кожи.

  • Чистая вода — вода хлорированная
  • Добродушие — озлобленность
  • Свежий воздух – воздух в комнате без проветривания
  • Прогулка по парку – просмотр сериала/ игра в компьютере

Все, что указано в противовес понятиям здоровья, чистоты и свежести, может быть причиной проявления землистого цвета лица у человека.

Потребление не свежей загрязненной воды приводит к затрудненному обмену веществ, духота в комнате способствует спазму кровеносных сосудов, снижению содержания кислорода в крови, а следовательно, землистый, серый цвет лица не заставит себя долго ждать.

И такие параллели можно приводить бесконечно. Все, что имеет под собой позитив, содействует восстановлению, обновлению, выздоровлению.

Физическая активность — важная составляющая жизни

Если запустить поиск в интернете, можно заметить, что за последние 20 лет многие болезни из старых, соответствующих почтенному возрасту, перешли в разряд молодых. Почему так происходит? Обычно, на все беды, связанные с болезнями – один ответ: плохая экология. А как же образ жизни, разве он не влияет на цвет наших лиц?

Или круглосуточное нахождение в поле экранов – телевизора, компьютера, смартфона или планшета, ни при чем? Круглосуточное бдение возле мерцающих мониторов – дома или на рабочем месте – не идет на пользу коже лица.

Она пересыхает от постоянного нагревания и работы вентиляторов системных блоков, систем охлаждения принтеров, теряет влагу, становится дряблой.

И ответ на вопрос, почему землистый цвет лица возник так неожиданно, причины нужно искать все в том же образе жизни, лишенном необходимой физической активности.

Вредные привычки и привязанности

Бич для любой кожи – вредные привычки. Кожа дышит, и, находясь в плену дыма, она в прямом смысле задыхается.

По мнению дерматологов, одна из проблем курильщика – нехватка кислорода, является основной причиной землистого цвета лица.

Дышать курильщик может часто и много, а вот нужное количество кислорода легкими не усваивается. Алкоголь также не придает румянца и негативно влияет на кожу.

Лицо у любителей выпить становится красным, капилляры расширяются на носу и щеках, тем самым, выдавая нездоровое увлечение своего владельца. А на других частях лица, напротив, естественный цвет кожи становится тусклым, землисто-серым, и причина – в кислородном голодании клеток кожи, их отмирании.

Стрессы и нервные перенапряжения

Один из главных факторов всех болезней, стресс, оказывает влияние и на внешний вид кожи.

Стресс – это удар по эндокринной системе, вот и еще одна причина, почему лицо становится землистого цвета.

Иногда кожа покрывается при этом пятнами. Чаще всего, причина лежит в перестроении гормонального фона.

Важно знать! Помимо прочего, землистый цвет лица причины имеет и в нарушении циркуляции крови, из-за болезни почек и их недостаточности, базедовой болезни.

Обратите внимание!
Смешанное со сметаной тертое свежее яблоко, наложенное на 15 минут в область лица и на веки, увлажнит кожу, избавит от усталого вида и придаст ей свежесть.

Когда загар не украшает, а только вредит коже

Загар имеет свойство подчеркивать красоту кожи и скрывать ее недостатки. Но это возможно при легком загаре.

Долгое пребывание на солнце или частое пребывание в солярии вредит самочувствию кожного покрова: лишает кожу необходимых резервов влаги, теряется ее эластичность.

В результате, кожа приобретает уставший, тусклый вид. Она становится сероватого, болезненного цвета. Появляются пигменты, прибавляющие внешнему виду несколько лишних лет.

На фоне переизбытка солнечных ванн, могут начаться проблемы не только с внешним видом, но и с внутренним состоянием. Есть вероятность развития проблем с почками и системой лимфы из-за их нарушения переизбытком загара.

Важно знать! Будьте осторожны на солнце или в солярии. Не забывайте наносить защитный крем. Максимально прячьте кожу под натуральные ткани.

Читать еще:  Чем умывать сухую кожу лица

Кожа, покрытая например, льняной тканью, чувствует себя гораздо комфортнее, чем находясь под открытым солнцем. Это убережет лицо от приобретения землистого цвета вместо золотисто-загорелого.

Как улучшить цвет лица, как восстановить здоровье кожи

Чтобы иметь здоровый цвет лица, нужно:

  1. Вести здоровый образ жизни. Хороший сон, прогулки, правильное питание – залог красивого цвета лица в любом возрасте.
  2. Пройти медицинское обследование, если землистый, тусклый цвет лица не проходит, а организм при этом чувствует себя все хуже и хуже.
  3. Изменить жизненные приоритеты – в случае, если нервное напряжение достигло апогея и уже начало отражаться на внешности. А иногда бывает достаточно просто попринимать успокаивающие средства – таблетки пустырника, капли валерианы – чтобы организм приобрел устойчивость к резким изменениям психологического состояния.
  4. Кардинально изменить рацион питания в пользу здоровой и полезной для организма пищи. Употреблять много воды и дополнительно принимать витаминные добавки для здоровья кожи, волос и ногтей.

Эти простые рекомендации помогут справиться с проблемой землистого цвета лица и устранить причины недуга.

Далее полезное видео на тему: Как избавиться от землистого цвета лица:

Как избавиться от тусклого цвета лица и помолодеть на 5 лет

Вы наверняка не раз слышали словосочетание «тусклый цвет лица», чаще в рекламе произносят лишь фразу «сияет изнутри».От тусклой кожи до сияющей один шаг, и наоборот. Можно ли вернуть коже лоск в домашних условия и убрать серый цвет с лица, рассказали Инна Коробкова, врач-косметолог, дерматолог, ведущий тренер Ultraceuticals и Татьяна Инджигулян, врач-косметолог-дерматовенеролог, эксперт косметической линии «Квартет Здоровья».

Какой он здоровый цвет лица

Здоровая кожа имеет ровную поверхность, хорошо отражает свет и поэтому обладает естественным «сиянием». Если на поверхности есть шелушение, неровный рельеф, пигментация, нарастает панцирь омертвевших клеток, кожа выглядит тусклой, а цвет становится серым или бледновато-серым.

Почему цвет лица становится тусклым

Первая и главная причина подобных изменений – это кератоз. То есть, когда на поверхности кожи нарастает панцирь из ороговевших чешуек. Появляется он, если не делать глубокое очищение кожи, то есть пилинги, маски, неправильно ухаживать за ней (выбирать совсем неподходящие по типу средства).

Еще одна проблема, которая окрашивает лицо в тусклый цвет – это недосыпы и усталость, сюда же можно отнести неправильное питание, курение. Из-за этого замедляется циркуляция крови и кислорода в коже, а она, соответственно, недополучает питательных веществ.

Не стоит исключать и проблемы со здоровьем, особенно «вгоняют в серую краску» гормональные и эндокринные проблемы, гиперпигментация.

Косметологи считают еще одной причиной тусклого цвета лица и оксилительный стресс, он возникает при дефиците железа, витамина D в крови на фоне возрастных изменений, неправильного питания, жестких диет, нарушения работы кишечника.

Как вернуть лицу здоровый цвет в домашних условиях

Чтобы придать коже сияние и «смыть» с нее серые краски, обязательно нужно действовать по нескольким фронтам.

Очищайте кожу

Обязательно два раза в неделю проводите глубокое очищение кожи. Омертвевшие клетки хорошо убирают пилинги с фруктовыми кислотами. Обладательницам чувствительной кожи лучше отдать свое предпочтение гоммажам (пилингам, которые скатываются с лица).

1. Альгинатная маска Shake&Shot Poreminimizing Dr.Jart+. 2. Пенка-скраб для лица очищающая с фруктовыми кислотами AHA Basic. 3. Маска пилинг с гликолевой кислотой Caudalie. 4. Маска Urban detox Nivea. 5. Средство 3 В 1 с углем от черных точек «Чистая кожа актив» Garnier.

Из абразивных выбирайте мягкие, которые быстро и хорошо растворяются в воде. Например, скрабы с морской солью, но никак не со скорлупой грецкого ореха.

1. Очищающий гель клубника Himalaya. 2. Ночной пилинг Idealia Vichy. 3. Диски-пилинг Anew Avon. 4. Пилинг-скраб с энзимами и АНА-кислотами FIVE ELEMENTS. 5. Обновляющий пилинг-эксфолиант AHA! Revolution Soft Peeling glycolic Mixit.

1. Лосьон NCTF-ESSENCE FILORGA. 2. Микродермабразия Microdermabrasion Skin Exfoliant dr.brandt. 3. Пилинг-гоммаж Ilona Lunden. 4. Пилинг-диски для лица A’PIEU с АНА и ВНА-кислотами. 5. Энзимный пилинг Mezolux.

Хорошо работают на детоксикацию кожи и придают лицу здоровый цвет альгинатные, маски на основе глины, с наличием вулканической пыли или угля.

Увлажняйте кожу и не забывайте про SPF

Обязательно увлажняйте кожу, чтобы не допустить появления сухости и шелушений с помощью кремов, мистов, масок-патчей. Ищите в составе косметики гиалуроновую кислоту, алоэ вера (снимает раздражения), антиоксиданты (витамины, коэнзим Q10), которые борются со свободными радикалами, вызывающими преждевременное старение кожи.

1. Обогащающий гель-крем для кожи лица ARTISTRY HYDRA-V. 2. Освежающая тканевая маска для экспресс-увлажнения кожи Givenchy. 3. Увлажняющий гель алоэ вера для лица и тела Himalaya. 4. Сверкающая маска для лица «Золотая зависть» Oribe.

1. Маска для лица глубоко увлажняющая Five Elements. 2. Антивозрастной крем для нормальной и комбинированной кожи Redermic C La Rocher-Posay. 3. Витаминная эмульсия для лица «Корейский секрет» K-Beauty by Avon. 4. Увлажняющая эмульсия Rivoli.

И обязательно ищите в дневных кремах SPF-фильтры, используйте их в любое время года. Помните, даже, если солнце не греет, оно светит и вызывает в глубоких слоях кожи серьезные изменения, в том числе провоцирует появление тусклого цвета лица.

Используйте косметику с витамином С

Витамин С – настоящее солнце для кожи. Он хорошо помогает отшелушивать омертвевшие клетки, осветляет кожу и борется с пигментацией, заряжает дерму витаминами, сражается с воспалениями и прыщами, возвращает лицу здоровый цвет.

1. Ночной осветляющий крем Light Ceutic Dermaceutic. 2. Крем Nordic-C Valo с витамином С Lumene. 3. Крем Eveline Bioactive Vitamin C. 4. Бустер Ровный тон с альфа-арбутином Age Intelligence SWISS LINE. 5. Маска для лица Arctic Hydrating Rubberizing Mask с витамином С Skyn Iceland.

С витамином С выбирайте сыворотки, кремы, маски. Можете использовать всю серию разом, только приучайте кожу к продуктам постепенно, начиная с одного.

1. Увлажняющий крем с витамином С PhFormula. 2. Сыворотка особой интенсивности с ?-липоевой кислотой Protector + «Квартет Здоровья». 3. Сыворотка с витамином С Energising Essence EGIA Biocare System. 4. Система ухода за кожей с содержанием чистого витамина С Clinique Fresh Pressed. 5. Регенерирующий концентрат с витамино C Dr. Pierre Ricaud.

Читать еще:  Жидкий азот для лица отзывы

Помните, аскорбинка повышает восприимчивость кожи к солнцу, поэтому средства с этими компонентом лучше наносить на ночь, а утром обязательно использовать кремы с SPF.

Занимайтесь спортом и высыпайтесь

Чтобы разогнать кровь и наладить циркуляцию кислорода, больше гуляйте, занимайтесь спортом, а главное, высыпайтесь, и цвет лица придет в норму.

Как ситуацию могут исправить в клинике

Если вы не можете самостоятельно привести лицо в «боевую готовность», обратитесь к специалисту. Домашний уход плюс проф. процедуры творят настоящие чудеса.

Хороший эффект при тусклом цвете лица дает курс озонотерапии: во время процедуры происходит насыщение клеток кислородом, в результате чего восстанавливается полноценное «дыхание» кожи.

Насыщают кожу энергией и влагой инъекции мезотерапии и биоревитализации. А из аппаратных процедуры от тусклого цвета лица избавляют, а заодно омолаживают, лазерная терапия и фотоомоложения.

Землистый цвет лица и прыщи. 8 признаков того, что вам пора к врачу

Зеркало — прекрасный инструмент для самодиагностики. Внимательно изучив собственное отражение, разглядев едва заметные нюансы, можно вовремя заметить заболевание и принять меры. О том, на что стоит обратить внимание при самодиагностике, рассказывает врач-остеопат Владимир Животов.

Землистый цвет лица

Лицо здорового человека характеризуется ровным, естественным, розовато-матовым оттенком кожи без пятен, прыщей, раздражений и воспалений. Кожа, как лакмусовая бумажка, реагирует на отклонения от нормы и меняет свой цвет. Если вы заметили, что она приобрела землистый оттенок, то необходимо обязательно обратиться к доктору. Это может быть следствием совершенно разных причин. Начиная от интоксикации тяжёлыми металлами, отравления, анемии, нарушения работы органов желудочно-кишечного тракта, щитовидной железы и заканчивая недостатком притока крови к голове и коже лица. Кроме того, землистый цвет может указывать на обезвоживание, вызванное несбалансированным питанием и нездоровым образом жизни. Конечно, обычно встречается сочетание различных причин.

Краснота

Красное лицо может говорить о полнокровии и венозном застое. В этом случае краснота сочетается с другими симптомами: отёчностью, усиленными складками на лице, расширенными порами, раздражениями, прыщами и т. д. Обычно все эти проблемы женщины пытаются ликвидировать косметическими средствами, в то время как лечить нужно совсем другое. На самом деле причина кроется в травме, в результате которой кости зажали сосуды и всё это отразилось на лице. Если краснота проявляется на лице локальными поражениями, то чаще всего это говорит о проблемах желудочно-кишечного тракта.

Прыщи

Высыпания на лице, помимо венозного полнокровия, могут свидетельствовать о гормональном дисбалансе и неправильном питании. А вот гнойничковые прыщи на теле, которые чаще всего проявляются на спине, — это признак застоя жидкости, который произошёл вследствие натяжения поверхностных фасций и мышц. Если это раздражение по типу экземы (на кистях рук, щеках, ягодицах, в уголках губ, сухость на локтях), велика вероятность того, что мы имеем дело с нарушением работы кишечника или глистной инвазией.

Асимметрия глаз и бровей

В расслабленном состоянии брови должны быть расположены на одном уровне. Если одна из них находится выше другой, это явный признак родовой травмы, в некоторых случаях — приобретённой травмы лобно-скуловой области. Эти удары могут проявиться в будущем головными болями, неврозами, миопией, косоглазием, астигматизмом и многим другим. Асимметрия положения глаз, как и бровей, говорит о перенесённой травме.

Темные круги под глазами

А если вы наблюдаете на своём лице тёмные круги под глазами, то это верный признак венозного застоя в полости черепа, потому что именно из-под глаз венозная кровь оттекает в полость черепа. Если в черепе есть препятствия для оттока крови, то под глазами обязательно образуются тёмные круги. В некоторых случаях тёмные круги и мешки под глазами могут говорить о проблемах с почками, но почечные отёки легко отличить от отёков, связанных с венозным полнокровием.

Выпирающие косточки на ногах

Выпирающая косточка у основания большого пальца ног — это практически всегда признак травмы копчиково-крестцовой области, которая обычно сочетается со сколиозом. При этом, как по цепочке, сначала разворачиваются тазовые кости, затем — бедренные, кости голени и стопы. Из-за того, что стопа — самая удаленная от места удара часть, мало кто связывает «растущие» косточки с травмой копчика.

Ломкие ногти и выпадающие волосы

Крепкие ногти и густые волосы, безусловно, являются признаком здоровья. Если ногти ломкие, а волосы выпадают, то это может указывать на недостаток витамина D. У большинства людей в наших широтах, которые сдают анализ крови, наблюдается снижение уровня «витамина солнца». Кроме того, ломкие волосы и ногти говорят о несбалансированном рационе, дефиците белков и жиров животного происхождения. Поэтому первым делом, если есть проблемы с ногтями и волосами, необходимо пересмотреть своё питание и начать принимать витамин D по 4000-5000 МЕ в сутки.

Выпадение волос также сигнализирует о нарушении их питания вследствие сжатия сосудов, которые снабжают кровью волосяные луковицы. Из-за этого формируются залысины по бокам лба, которые доходят до макушки, т. е. именно в эти зоны кровь притекает труднее всего.

Налет на языке

Этот орган врачи считают прекрасным индикатором состояния здоровья человека. У здорового человека язык характеризуется равномерным розовым цветом. Допускается наличие тонкого белого налёта, который не скрывает структуру языка. У такого налёта нет никакого запаха, он наблюдается чаще всего после ночного сна и легко удаляется при помощи элементарных гигиенических процедур. А вот густой белый налёт наблюдается при ОРВИ, гриппе и обезвоживании. Желтоватый налёт сигнализирует о проблемах органов ЖКТ, особенно печени и желчного пузыря, синеватый — о нарушении в работе почек, фиолетовый — о болезнях сердца и лёгких. Ярко-красный цвет языка выдаёт заболевания крови или патологию сердечно-сосудистой системы.

Чем раньше вы разглядите в своём отражении признаки болезни, тем быстрее вы сможете взять её под контроль. И помните, что самодиагностика никогда не должна перетекать в самолечение. Любые изменения во внешности, которые вас настораживают, — это повод обратиться к врачу.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector