Какие виды существуют?
Прежде всего, вам нужно решить, какие кроссовки вы собираетесь носить и что вы собираетесь делать. Если вы бегаете на длинные дистанции, приоритетами должны быть амортизация, поддержка стопы и долговечность. Если вы используете их для соревновательного бега, то приоритетами должны быть легкость, гибкость и скорость. Магазин: кроссовки цена.
С другой стороны, для бега на длинные дистанции на беговых лыжах приоритетом должна быть утяжеленная обувь с амортизацией и прочными материалами.
Для фитнеса рекомендуются минималистичные кроссовки, обеспечивающие максимальный комфорт.
На что обратить внимание
При выборе беговой обуви необходимо учитывать множество факторов, включая анатомию стопы, вид спорта, местность, дизайн и стиль.
- Размер. Выбор размера играет важную роль. Обувь не должна болтаться, но и не должна сдавливать. Первое может привести к травме, а второе — помешать тренировкам в течение длительного времени. Помните, что носки можно увеличить почти на полразмера. Для беговых кроссовок удобнее немного больше места. Врачи-ортопеды рекомендуют оставлять полсантиметра для повседневной обуви и один сантиметр для беговой.
- Форма. Хорошим показателем качества кроссовок является ощущение комфорта после нескольких часов носки. Этого можно достичь только в том случае, если форма обуви соответствующая. Например, большинству людей подходит обувь со стандартным «дугообразным» подъемом. В этом типе обуви ткань плотно облегает свод стопы и, в случае качественной обуви, облегает стопу еще до застегивания шнурков.
- Пронация. Это одна из самых важных характеристик при выборе обуви, о которой почти все забывают при покупке спортивного инвентаря. Под этим определением подразумевается степень, в которой обувь движется по отношению к вращению стопы. Надевая обувь, слегка поверните стопу из стороны в сторону. Если тренажер движется в том же направлении, что и ваша стопа, без «шевеления», это не очень хороший знак.
- Материал. Материал — один из самых важных аспектов при выборе беговых кроссовок. От него зависит, как долго прослужит обувь, будут ли ваши ноги дышать и сможете ли вы комфортно заниматься спортом.
